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夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット　その2

209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 10:37:39.08 ID:hqg0HwuF]
朝と昼に食べても日中活動するうちに糖質が消費されるから体脂肪になりにくい
夜食べるとあとは寝るだけだから摂った糖質がそのまま体脂肪になりやすい
そういうことでしょ




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