- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 18:03:37.92 ID:eFeQuqai]
- >>731
減量速度は別に早くない。
減量初期にはよくあること。
辛くないなら今のペースを維持したら。
家庭で測る体脂肪率は誤差の大きな数字なので、体組成計は必須ではない。
興味があるなら、タニタかオムロンの一番安いのを買えば十分。
家庭用のトランポリンは子供専用。大人が使うと危険だし、運動にもならない。
体育館で大型のをつかうと物凄い運動量になるけど、指導者がいないと危険。
高飛び込みの練習で使っていたが、悲惨な事故例があるからね。
遊びみたいに見えるけど素人さんには器械体操並みにハードルたかいよ。
