- 662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:38:51.84 ID:rH+GKdZh]
- >>660
身長体重はどれくらいですか? 普段は食べないような洋菓子を食べたい衝動が出てきたのなら、ひょっとしたら痩せすぎなのかもしれませんよ。 体重というのは、その人相応の限界というのがあり、それを越して痩せたら イライラするし疲れやすくなるし、食べ物のことで頭がいっぱいになりますよ そこで、体からの声を無視したら、それは拒食症へと続く道です 軽くてフワフワした食べ物(菓子類等)は、腹に溜まらずGI値も高く、お腹が空きやすい食品なのかもしれません。 ただ、食べた直後から腹が減るならば、「あなたにしては栄養失調状態」に突入した可能性を考えます。
|

|