- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 15:35:46.56 ID:wGf+Nu8y]
- 先週からゆるいダイエットを始めました。
食事制限は間食をやめた事と量も少し減らした程度です。(甘い物は飴２〜３個のみ)
約１時間のスロージョグかウォーキングを週に４日ほど。
今週に入ってから異常にだるくて日常生活で動くのすら辛いです。気がつくと寝ていて１日１８時間は寝てしまいます。
何が原因なのでしょうか？
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
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