- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 14:52:02.31 ID:zPAjeFDh]
- 前スレ
エアロバイク 29台目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331961037/
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:34:53.69 ID:OII1If0v]
- トイレは2時間くらいなら我慢できるよね、頻尿なら仕方ないけど
雨の日は室内でいいし休養日にしてもいい
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:52:00.90 ID:w0pgfA5L]
- 実車とエアロの話題は、定期的に出るな。
対立させるように誘導する書き込みに反応しちゃう初心な人が結構多いので、定期的に荒らされる。
俺は両方やってるけど、天気や時間に関係なく有酸素運動出来るのが、エアロの魅力かな。
日が落ちてから外を走るのは嫌だし、走行後のメンテも結構手間なんだよね。
でも、晴れた日に実車で外を走るのは楽しいし、エアロで心肺機能も上がっているので、
長距離でも疲れが少なて、結構楽しめる。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:55:25.40 ID:okThvHsk]
- と反応をする人も定期的に湧くわけか。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:58:24.16 ID:p4gjxCQe]
- 目からビームの出る俺が来ましたよと
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 15:09:02.21 ID:xe2qraT9]
- で、実車ネタに２００ワットネタに社員乙ネタと、燃料投下が繰り返されてスレの進みが速い速い。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:09:27.79 ID:OII1If0v]
- 「少なて」になったいきさつを知りたい
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:29:41.12 ID:MMTAnhEW]
- >>230
音と自転車を部屋に持ち込む手間を考えなければね。
タイヤかす出るし油汚れも出るし、エアロバイクの方が楽。
ローラー専用タイヤが欲しい→そういえば新しい完組みホイールも欲しい→いちいち付け変えるの面倒→新しくフレームも買っちゃえ。
下手をするとローラー台から、また1台自転車が生えて来るし。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:38:27.35 ID:7ax7jM91]
- 実車のための体力練成
昔みたいに３０ｋｍまでしかだめよ！といわれる心肺能力を身に着けたい
（ひざが悪いので距離制限）
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:39:00.83 ID:uv3qoKeF]
- 外で自転車漕ぐくらいならジョギングするわ。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:41:20.82 ID:EH0SUT0+]
- 俺はジョギングがメイン、エアロバイクはサブ。
雨の日とか走る前のアップ
疲れがたまってても休養日にするほどもないって時に使う。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:48:03.42 ID:5FSrWIkb]
- 燃料投下はあるにしても、エアロバイクスレは過疎化しないね。
ルームランナーとかクロスマシンのスレは人がいないし、ステッパーとか踏み台昇降のスレもあまり進まない。
エアロバイクの需要があるのか、住民の煽られ耐性が低いのか、
ネタが尽きないのは良いことだけど。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 16:00:52.10 ID:OII1If0v]
- 「エロバイク」にも似てるしね
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 16:05:41.31 ID:Dzq9l8tT]
- まあ室内でちまちまやってもなんにも効果ない
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 16:14:52.17 ID:y2b7HGhd]
- ずっと粘着してるアンチ野郎の煽りに新参が絡まって奏でるハーモニー。
まあ、正直な所新しい話題が次々出るタイムリーなスレでもないがな。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 16:27:42.76 ID:Dzq9l8tT]
- 外で自転車100km、200km乗ったほうが気持ちいいぞ
ジメジメちまちまとインキにやってたらおかしくなるぞｗ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 16:27:53.87 ID:OII1If0v]
- 新しいエアロバイク登場！
・なんと自転車そのものを使用！
・その自転車を3つの筒状のローラーの上に乗せて漕ぐ！
・本当に走っているみたいで爽快！
注1：使用中の事故には一切責任を負いません。
注2：熱中症にご注意ください
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 16:44:06.55 ID:uv3qoKeF]
- それ競輪選手が室内練習に使うやつじゃね？
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 17:43:19.44 ID:CbwZNL4d]
- >>321
過敏性腸症候群はうんこを5分我慢できないおそろしいやまいです
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 17:48:31.32 ID:DdJtefBo]
- ux.nu/17Bsi
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 17:52:04.71 ID:ot5xW+pI]
- >>336
ゴロゴロ五月蝿いから 同居人に殺害されるリスクがあります。
ブレーキをかけると吹き飛びますからご注意ください。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:29:53.67 ID:mcqSTIWW]
- 外でロードはコスチュームが罰ゲーム級だから・・・
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:54:19.23 ID:okThvHsk]
- エアロバイクがチャリよりつまらないという人は、
どうしてメーカーはエアロバイクにタイヤを付けて道路を走れるようにしないのかを考えるべきだ。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:31:52.40 ID:OII1If0v]
- >>339
信じられないくらい凄いな
寝ながらできるのもあるね
よくこんなサイト見つけたね
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:39:45.01 ID:hWl4oFgp]
- >>342
いいアイデアだ、実用化しよう！ｗ
室内で漕げるのが最大の利点だよね。
外は障害物（信号、車、歩行者、虫、紫外線、雨）だらけだし。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:43:24.26 ID:R4nxdf+y]
- え？俺エアロバイクで道路走ってるけど？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:59:34.84 ID:OII1If0v]
- 面白くない
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 21:36:26.22 ID:3dynFHf6]
- 292ですが
アドバイスありがとうございました。
このスレにあったレーサースピンバイクかアリンコ調べてよさそうなの買ってみます。
5時間連続は無理そうなので2時間×2くらいでってことで続けられるようにがんばります。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:54:39.19 ID:MIah3zHB]
- >>304
使用感はいいけどかなりうるさい
あとサドル固くてちんちん痛い痛い病になる
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:25:50.75 ID:dwUZcTZ7]
- 個人で自宅で使うのにクラブにあるような本格的なのはオーバークオリティだと
家族数人で毎日ばりばり漕ぐなら別だけど。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:39:18.60 ID:OII1If0v]
- 正直スポクラのはショボイ
テレビ観れたりハワイコース疑似体験できるのはいいけど
ポジションが最悪
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:44:58.36 ID:y2b7HGhd]
- エアロバイクにタイヤ付けたら家ん中で走り回っちまうじゃねえか！
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:24:59.08 ID:Q78U9Yk2]
- 業務用のを家に置くには 重さが問題かと。
１００キロとか平気であるから。
一か所に置いたきりで動かさないなら良いけどさ。
>>347
2時間Ｘ2本なら 尻イタ対策すれば続けられる。
でも、それを週1回やるなら 30分でもよいから 平日にも漕げないかなあ。
いろいろ捗ると思うんだが。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 01:10:30.85 ID:zFKSvb5r]
- 家でも外でも、エロバイブで責められっぱなしです。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 15:58:36.21 ID:3xwBedOZ]
- 始めたばかりなんだけどすごくケツが痛い
そのうち慣れるのかなぁ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:04:58.95 ID:sS10M1e4]
- 1時間ぐらいするとどうしても痛くなるから、ちょっと休憩とエアロバイクのクールダウンも兼ねてストレッチしてる。それだけでもだいぶ楽になるよ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 16:23:55.09 ID:v8t8/g2+]
- 尻が痛い？
それはね、デブだからだよw
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:30:15.46 ID:+iIt/HQj]
- ２日目が尻痛のピークだった。
こんな痛くてはとても続けられないんじゃ…
と不安だったが、３日目で慣れた。
座布団挟んだり、ポジショニング考えたりすれば大丈夫。
エアロ始めて２ヶ月経過、体重は７キロ落ちた。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:42:57.10 ID:MYNd2U0K]
- サドルって本物の自転車の使える？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:43:32.87 ID:skefcfiv]
- 体重減少報告見るといつも思う、励みになるんだができれば元体重併記して欲しいと
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 16:47:30.67 ID:uRP87FfZ]
- >>358
機種にもよりますが、使えないことがほとんどです。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:01:30.33 ID:UbuY5lRg]
- >>359
象は1回で10キロの干し草を食うらしい。
つまり昼飯を抜いただけで10キロ軽いということだ。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 17:11:21.03 ID:MhQ1Wpeh]
- 163cm58.4kg♀
一日３０分以上ノルマで一週間経過。
食事制限をしていないのもあるが体重に全く変化なし。
５キロ増えた体重を夏までに落としたいのだが、朝の体重測定の度にモチ下がりまくり。
じわじわでもいいから減って欲しいのに。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 17:34:24.93 ID:uRP87FfZ]
- >>362
1週間は結果を問えるような期間ではありません。
仮にあなたの生活の、摂取と消費が均衡しているとして
1日当たりバイクで200kcal消費するとしたらば
1週間で1400kcal。体脂肪換算で200g程度。
そんなもん水飲めばまぎれちゃう程度の増減。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 18:07:30.12 ID:jacemBCO]
- 食事も管理しないと漕ぐ時間を増やしてもダメ。
運動したら、大抵は消費分は余計に食べてる。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 18:55:08.07 ID:sS10M1e4]
- imepic.jp/20120523/675110
参考になるか分からんが、ダイエット開始1ヶ月の体重の変化。(現在は73kg台を出たり入ったり)
＊マシンはアルインコAF6200、負荷2で毎日60分。
他の運動はしてないし食事制限も間食を辞めたぐらい。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 20:11:23.06 ID:v8t8/g2+]
- サイクルロードを１日楽しく自転車乗ってると2000kcalは消費してる。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 20:22:43.99 ID:ktn55q9T]
- それをどうしてエアロバイクのスレに書くんだろう・・・・
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 20:28:18.55 ID:4ODO5iZq]
- それはそいつの妄想だよ。本当は補助輪付けないと自転車も乗れんチビだよ。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 20:36:39.82 ID:trDfuGVK]
- AF6200だけど負荷2と3で随分差があるように感じる
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 20:37:06.88 ID:H1iqyvvT]
- 俺も今お試しでaf6200ポチったぜ
エアロバイク買うと体重計までほしくなるなｗ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 21:14:36.81 ID:WazpSoPk]
- うらやましいな、暇な人は。
限られた時間の中でびっしり運動するにはほんとちょうどいいわ。エアロバイクってのは。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 21:26:44.06 ID:ZWBAjnFK]
- >>370
私もエアロバイク届いた二日後にタニタの体重計購入したよw
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 21:44:31.76 ID:ktn55q9T]
- エアロバイクをダシにナルシズムに耽るｗ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 02:13:26.30 ID:TTjlZ1gg]
- ケツというかチンコと肛門の間が痛い
20分漕ぐのが限界
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 02:25:59.62 ID:gHgLCvBF]
- >>374
・座る位置を少しずらす
・サドルの角度を変えれたら変える
・座り方を変える。骨盤を立てる。
・パッドを敷く
・サドルを変える
・立ち漕ぎ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 07:11:37.32 ID:zZXSM3ed]
- AF6200使ってるんだが合うサドルないかね？
サドルカバー使ってるけど全く意味ない
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 08:04:59.81 ID:AzrgEANL]
- 普通のクッションを置いて座ってるけど案外痛くない。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 08:21:15.25 ID:2JfdyJZR]
- サドルを低めにして古くなった低反発枕を(固め)を載せてる。マジで痛くならない。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 08:27:30.18 ID:6jo8dV87]
- >>369
自分の限界に近いところってそう感じるよ。
力がついてくると 今度は３と４で差を感じるようになる。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 08:53:51.39 ID:6jo8dV87]
- >>376
サドルの交換は無理。
低反発ウレタンとかゲルとか空気入りとかの座布団とか枕を敷くのを推奨。
サドルカバーより効果がある。
金がないなら 梱包用プチプチを何枚か重ね敷き。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 09:05:25.78 ID:6jo8dV87]
- >>358
・サドルの交換が出来る
コンビ ＥＺ１０１と その派生品
コンビ パワーマックス
ジョンソン Ｓ３
エラン パワーマジック
写真を見る限り、レーサースピンバイクも市販品が使えそうに見えるんだが…
それ以外の製品は 市販のサドルと交換は出来ない。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 10:10:15.14 ID:P0q4W+vt]
- いろいろやってみて、結局エアロバイク60分が一番痩せることがわかったわ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 20:21:03.34 ID:i0xvDcrN]
- 汗出るわぁ。ウォーキングなんか目じゃないぜ。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 21:29:39.46 ID:/LHMxQVh]
- af6200届いて組み立ててたら右ペダルのベルト引っ掛けるとこがモロッと取れた…
左ペダルは奥まではまらないし
なんか小さな釘のカケラみたいのが出てきたり
ハズレ引いたかなw
使い心地は悪くないんで今日から参加です
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 21:53:03.00 ID:0Ph6gXLP]
- >>384
いやいや、まず買った所に連絡だろ。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 22:16:23.43 ID:5cf1c13H]
- ペダルって真っ直ぐに回さないとちゃんと奥まではまらないよね
組み立ての時手こずったわ
>>384
メーカーに連絡同意だ、面倒くさいだろうが
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:26:48.85 ID:3zxb7XGJ]
- つかベルトいらなくね？
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:38:01.09 ID:IDELFoki]
- ベルトが無いと引き足を使い辛いから、いつも使っているな。
どっちにしろ初期不良だし、初期不良の受付期間も決まっているはずだから、
購入店に連絡した方が良いだろうね。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 23:47:45.21 ID:cedBwEwk]
- ベルトをきつめにするとかなり疲れにくくなるから、自分は必要
それがいいことなのか分からないけど
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 04:52:30.56 ID:BI7ZF3x3]
- >>381
レーサースピンバイクfr、
普通の自転車と同じ様になってて、
サドル変えられますよ
イオンの自転車コーナーにあった大型サドルに変えてます
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 08:52:18.41 ID:yS2NRl37]
- >>390
情報サンクス
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 09:33:29.30 ID:iARU6rLU]
- 始めて3ヶ月経ち99→95になりましたがここ1ヶ月ほど体重変化がありません
運動量、食事ともに大きな変化はないのですが同じ運動ではだんだん消費しなくなるのでしょうか？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 10:06:31.26 ID:yS2NRl37]
- >>392
一定の食事量と一定の運動量を保っていれば どこかで均衡するんだけど、そういう体重でもないでしょ。
食事が少しずつでも増えてないかな？
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 11:16:12.36 ID:8u2cKcL5]
- >362
58.7kg 減るどころかジワジワ増えてる。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 11:27:38.80 ID:hgQmXpxg]
- 漕ぐ前に筋トレするか、漕ぐ時間増やすの２択
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 18:39:37.51 ID:zx/Q71fO]
- 俺エアロバイク今日で三日目で、エアロバイク１０分→筋トレ（アブローラー、プッシュアップ、腰くねくねする腹筋等）→エアロバイク１５分→筋トレ→食事（鶏肉メイン）
だいたいこれを一日４回くりかえしてる。１６８㎝５８kgだけど、食いまくってるから太るかもしれないｗ
運動量と食事のバランスは毎日鏡で観察したりしながらじっくり時間かけて調整していくつもり
エアロバイクで汗かくのは気持ちいいね、一日シャワー３回浴びてるけどｗ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 19:05:26.16 ID:d/vObyJ+]
- エアロバイク、懸垂、腹筋ローラーで
バスト94、ウエスト64 数字だけ見ると
ぽっちゃりの巨乳グラビアイドルみたい、おっさんだけど
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 19:41:31.84 ID:iARU6rLU]
- >>393
消費＞摂取 が保ててないってことですよね
暖かくなって風呂短時間になったとかも関係あるのかな
漕ぐ時間増やして続けてみます
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 00:53:21.83 ID:7OQ8oFGE]
- 発電機能付きのエアロバイクないかな。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 08:08:52.65 ID:R95Berd7]
- 400got
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 09:12:50.11 ID:f5p5tVpp]
- you've got it !
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 09:29:36.83 ID:6k4AWnnL]
- 痔になって休んでたけど昨日から一痔間だけスタート
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 10:25:04.78 ID:3Xjlfo9h]
- >>399
ググッたらこんなの出てきた
ttp://www.geocities.jp/piccolosp/eb.html
なんかちょっと電気関係カジれば自作できそうだけどｗ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:08:51.42 ID:j7ijhXF3]
- 漕いでる力で小さい扇風機動かせられたらいいな
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 12:14:18.83 ID:yISrtcVv]
- 一ヶ月半、毎日一時間、食事１４００kcal位でやってるけど変わらない～
体重はまだ計ってないが(楽しみにしてもう少し後に計りたい)、ウエストが１㎝位締まった
標準体重からチョイ痩せ目指してます、１０００kcalに抑えないとダメですかね
体脂肪が２３%だったから１８%位にしたいのと、へそ回りの皮下脂肪を減らしたい
タプタプ下腹が揺れる…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:46:52.91 ID:bhxzhdtO]
- １時間で1400kcal消費なんて、400W越えになるから、ツールドフランスの選手でも厳しい運動量だよ。
多分、何か勘違いしている。
アルインコ使っているなら、パネル表示は嘘だから、騙されても仕方ないけど。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:50:43.55 ID:T7suno5K]
- 食事1400kcalって書いてあるぞ
勘違いはお前のほうだろｗ
- 408 名前：406 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:58:13.63 ID:bhxzhdtO]
- おお、そうか。
失礼した。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:01:47.52 ID:yISrtcVv]
- 405です
もう少しのんびり構えて頑張ってみます～３ヶ月くらいは続けてみますわ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 15:19:20.18 ID:f5p5tVpp]
- >>404
それは俺が前から妄想で特許申請してるんだよ。
ハンドルの前に付けた巨大なファンに、シマノの21段をつないで風を起こす。
負荷を上げて体温を上げるほどに冷却力を高める！電源不要！
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 16:14:09.62 ID:j7ijhXF3]
- エアロバイク自体も冷やせれば３０分縛りも無用になるな
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 18:12:38.76 ID:++aRqeoG]
- >>404
自転車に乗って走れば、漕いだ分の風がくるし、景色が気持ちいいよ。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 18:45:51.97 ID:E1fMFBct]
- AFB6010届いたけど、これどうやって箱から出すんだ？
ひとりだと無理ゲーなんだけど
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 19:09:01.78 ID:zaUlfuON]
- >>412
前方からの風が嫌いなんだけどどうすればいいかな？
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 19:27:33.55 ID:VQwaLoBJ]
- 今の時期虫も目に飛び込んでくるし…
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 19:42:25.85 ID:E1fMFBct]
- 箱を分解してそのまま設置してやったぜ
サドルとかハンドルの高さを「お好み」にするらしいけど
「お好み」ってなんだ？
効率のいい姿勢を作るにはこうした方がいい、って感じの
サンプルは無いの？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 19:57:36.94 ID:N2uj//px]
- 外で紫外線浴びまくって黒焦げになればイイよ。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 20:08:08.51 ID:F8vZcTvu]
- 自動車も飛び込んでくるしなあ。
早く鎖骨のプレート抜きてえ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 20:32:12.43 ID:++aRqeoG]
- 木金土と房総半島一周してきた。約450Km。
昨日午後からの小雨にやられたが、たいした事なかった。
楽しい想いして１日あたり3900Kcal消費。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:32:46.94 ID:RxH1AFCw]
- >>405
エアロバイク無しに考えても、1日の食事1400kcalで体重が減らないなんてちょっと考え難いんだが。
女性で身長140cmくらいだとか??
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 20:52:01.91 ID:0CS11UzT]
- まず毎日体重計ることから始めないとね。
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