- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/08(火) 14:52:02.31 ID:zPAjeFDh]
- 前スレ
エアロバイク 29台目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331961037/
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 20:42:51.47 ID:YUu0JtS9]
- 快適って飽きませんか？
今年はトライアスロンにチャレンジしようと思ってトレーニングにエアロと思ってここに来ましたが
何か違うようです。
モータースポーツやってますが、練習でサーキットぐるぐる回るよりレースの方が断然面白いです。
つまり人とかかわるから体が辛くても頑張れるし楽しいのです。
ライバルはいい友達になれますし。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:44:07.10 ID:xwFs2IGX]
- エアロバイクは運動の純度が高い＝運動強度のチェック・制御がしやすくムラが少ない。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:44:20.31 ID:RroUVFSO]
- >>204
進まなくても 自分の限界に挑戦するのが面白いんだよ。
もっと極論すると 疲れることが楽しいの。
マラソンというか持久走は人と競走しなくても楽しいし、トレッドミルでも気持ちが良い。
水泳も人とかかわらなくて 低レベルな泳ぎでバチャッバチャやってても面白いよ。
スケートは遊びでしかやらないけど、うまく滑れた内なる喜びであって 人との比較じゃない。
サーキット遊びもうまくラインをトレースできた快感があって 競争の楽しみだけじゃないよね。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 20:50:03.61 ID:YUu0JtS9]
- >>209
>もっと極論すると 疲れることが楽しいの。
気が合いそうですね。
一緒にトライアスロンやりませんか？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:50:48.73 ID:RroUVFSO]
- >>207
他人と比べる競争のモチベーションだけだと 歳をとると辛くなるように思う。
少なくとも漏れは３０代半ばでそう思うようになった。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:56:57.04 ID:RroUVFSO]
- >>210
色気を出して 水泳やっているけど 多分無理。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 20:57:06.70 ID:YUu0JtS9]
- >>211
まだ僕から比べれば全然若いから大丈夫ですよ。
僕はモータースポーツも自転車も40過ぎてから始めました。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:51:51.62 ID:TddMkQBH]
- >>148
マジで重いから覚悟しとけ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:19:02.44 ID:FQbtolJK]
- エアロバイクなう！漕ぐのが日課になると、漕がないのが気持ち悪くなるよ～。あと二キロ！
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 00:13:18.28 ID:ZjS18aJv]
- ai届きました
早速体力測定モードをしてみると１０段階中４番目のやや劣る評価・・
これから半年で１０を目指したいです
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 00:42:16.89 ID:DYcLgvhL]
- おい、おまえら発見したぞ！食わなきゃ痩せるぞ！
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 00:52:21.40 ID:ZjS18aJv]
- >>217
ノーベル賞狙えるな
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 00:56:58.41 ID:szCAFQ38]
- >>218
「ノーベル賞もダイエットってことで受賞者減らすわ～ごめんな>>217ちゃん」
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 02:19:36.05 ID:P9+Z7upD]
- じんわり汗かいてくると嬉しくなるw
まだまだ体重に変化はないけど、地道にやろう！
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 06:28:04.05 ID:pWGb1nQ0]
- スリムサプライズ
これは効くよ
slimsurprise.com
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:51:20.46 ID:2n/2LH2x]
- >>221
うん、効くかもしれないね
スレ違い
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:38:22.10 ID:1VdhfLFY]
- トライアスロンのバイク練習用なら、家庭用のエアロバイクは向いてないよ。
高い負荷が出る業務用か本格派スピンバイクしか選択肢がない。
低中負荷で長時間ってＬＳＤ限定なら役に立つだろうけど、コンビだと２００ワット縛りと８０回転縛りが邪魔。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:47:58.97 ID:bLvPGNxV]
- コンビのは年寄りのリハビリテーション機器って感じ。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 10:53:50.97 ID:tfiaU3Xw]
- >>224
といっても、キャットアイ亡き今となっては電磁負荷ではコンビしか選択肢がない。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:57:31.64 ID:xE8dnXjX]
- 負荷が欲しいなら黙ってパワーマックスでも買ってろや。
普通の人は２００ワットでお釣がくるし。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 11:15:24.73 ID:0wFzPPrw]
- 老人向きは言い過ぎ。
普通の人が普通につかうなら十分以上。
２００ワットで足りなくなるのは女性なら本格派競技者のみ。
男性でも自転車趣味のホビーレーサーか重量級のスポーツ選手程度かと。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 11:25:17.48 ID:tTOey4W7]
- つーか、アスリートのトレーニング目的の奴が
ダイエット板に来て
「進まない自転車なんて何が面白いの」とか
「トライアスロンのトレーニングに使いたいけど何か違う」とか
根本的におかしいんだよ。煽るのが目的か、
人間性に問題があるとしか思えない
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 11:52:11.16 ID:WkQxnNkx]
- 自転車板行くと「ダ板逝け」と言われるのかと。
で、ダイエット板では「自転車板に帰れ」と
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 11:56:46.13 ID:GvHyNoR+]
- 普通にただの煽りでしょ？
リアル自転車派も、パワー派も。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:01:35.63 ID:tTOey4W7]
- スポーツ板にトライアスロンスレがあるよな。
エアロバイクの話が出来るかは知らんけど
トレーニングの話題ならそっちに投下するほうがダ板よりは良いと思うぞ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:07:55.26 ID:Ox/oGQnq]
- 何を今さらいってんだよ。最初から論破目的でレスしてんのかと思ってたわ。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:17:30.87 ID:GvHyNoR+]
- 論破目的って。
ここはロンパールームかよ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:21:08.43 ID:NolHMn6K]
- 汗が目に入って痛い・・
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:21:49.46 ID:nTkX8WmQ]
- 退屈か否かなんて主観の問題だから議論しても意味無いよ。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:26:19.97 ID:bLvPGNxV]
- 何とかしてチャリ運動をするためのエアロバイクなんだから、
「エアロバイクは本物より退屈ですね」という意見は少しトンチンカンだよな。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:28:47.70 ID:5o/6x1LE]
- とりあえず一日1時間を目標にがんばります
始めてのエアロバイクだけど意外と股が痛くなるね…
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:43:19.47 ID:QOXXwcG9]
- 股の痛みや股ズレは慣れるか専用クリーム塗るか座り方変えるかサドルを換えるといい
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 13:16:55.43 ID:NolHMn6K]
- 100円ショップで小さいクッションか座布団を買ってきて使うと良いよ。
意外と漕げるもんよ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 13:28:02.11 ID:o/KfwzRu]
- 最近は股とか尻より掌の手首に近いところが痛い
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 13:31:05.77 ID:bLvPGNxV]
- 大久保のゲルカバーはあまりオススメしない。
ゲルが少ない。
1980円でネオプレン素材のプヨプヨしたやつがホムセンにあったけど、
多分あれの方が良いね。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 17:54:08.18 ID:SEHdb/2Z]
- 梱包用のプチプチを巻くだけで尻イタは改善するけどな。
それでもダメなら この時期ホムセンなんかで売られてるゲル座布団を敷く。
漏れは犬用のあご枕がちょうどよいサイズだったので流用してる。
item.rakuten.co.jp/soukai/4903588237713/
ゲル枕でもダメならエア枕使ったり、低反発ウレタン切って自作かな。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 18:16:00.05 ID:ydmvyvkx]
- 尻はノーガードで克服したけど
こんどは腰が痛くなってきた
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 20:16:37.58 ID:COX+jGIq]
- ちょっとやってるだけで汗かくね
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 21:51:13.59 ID:cFElk3j0]
- はじめて1か月半だけど、飽きてきた。
頑張らないと
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:02:09.07 ID:szCAFQ38]
- >>242
もうエアサドルでいいじゃないか
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:35:08.31 ID:M7Kno2pP]
- 電池式の奴って電池交換しないと全く使えないの？メーターとかは見ないんだけど
どれ買えばいいのか分からん
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:52:39.47 ID:ziPZuKhI]
- >>247なにそれ電池の種類すらわからんの？小学生でも知ってるぞ。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 23:32:35.49 ID:ZAIq2pzI]
- >>245
効果はあった？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 23:33:20.57 ID:i1RZgFBL]
- >>245
自転車買えよ。
一生飽きない。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 23:39:35.27 ID:e/QA9KwW]
- >>37
超亀だがジンバブエ在住っすかｗ？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 00:05:15.96 ID:nTkX8WmQ]
- >>245
まあエアロバイク自体は正直退屈だから飽きるのも仕方ないでしょ。
ただながら運動できるというメリットも含め、ダイエットのための有酸素運動としては最強なのでダイエット目的と割り切って
続けるのがいいです。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 00:16:46.54 ID:O5vpj6iI]
- このスレ的に鉄板はAF6200なの？
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 01:18:26.58 ID:AoeHn5Qh]
- >>253
「鉄板」ってどういう意味で言ってる？
「固い」って意味なら、どれだって最初は尻は痛いよ。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 01:24:56.29 ID:O5vpj6iI]
- >>254
誰に薦めてもあんまり間違いがない という意味の鉄板で言ってます
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 01:39:47.04 ID:AoeHn5Qh]
- このスレの総意があるわけじゃないと思うけど。
オレの最近の答えは「ありんこ屋で予算次第で。」
予算に余裕があるならコンビai。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 01:46:00.49 ID:yO0mSR+R]
- 有酸素運動初心者が入門用として選ぶなら、AF6200は悪くない選択肢だと思うよ。
１万以下のＸバイクのように簡単には壊れないようだし、割合静かだし、
継続出来るか判らない状況でも（途中で止める人は結構多い）１万５千円程度の出資で済む。
負荷が弱い・強度不足・途中で五月蝿くなる等の欠点もあるけど、そういう人はAF6200を乗り潰してから、
次の選択肢を考えれば良いし。
絶対に継続するという意思が固いのなら別だけど、「試してから」という気持ちが強いのなら、
AF6200は鉄板とも言える。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 02:15:45.08 ID:O5vpj6iI]
- >>256-257
なるほどありがとう
予算は3万までと決めてるのでAFB6010も一応視野には入れてるが
まずはAF6200を買うわ。
体重も90kgでギリギリだし今すぐ買わないともう乗れない。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 06:39:54.29 ID:ApxHBNgJ]
- ダイエット目的で
週5日
40分
漕ぐ前に30分ぐらい筋トレ
心拍数は150～140で汗だく（強度は高めだと思う）
筋トレ前と後にBCAAを摂取
年齢は35歳、165/59キロで体脂肪21%・・・なんか体重の割りに体脂肪が多い気が・・・
運動強度強すぎですか？
BCAA取ってると脂肪燃えにくくなる？
質問ばかりで申し訳ないです。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:52:50.68 ID:m0IYWuIE]
- BCAAなんて気休め程度に思ってたほうがいいよ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 09:55:34.40 ID:b8KnpIfQ]
- むしろたんぱく質は良質のものを食ってるかとか脂質取りすぎてないかとか。
自分は体重の半分が筋肉。2/3筋肉になりたい・・・
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 09:59:28.06 ID:rk9GleA8]
- 体脂肪21㌫は女だったら低め 男なら高めの数字
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 10:05:32.68 ID:ApxHBNgJ]
- >>262
男です。
体重の割りに高めだよね・・・
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 10:23:10.09 ID:ZJj16xqH]
- 年齢、標準体重考えて妥当な体脂肪率だと思われます。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 11:36:17.43 ID:i1S/o3L6]
- >>263
筋肉量が少ないので相対的に体脂肪率が高くなっているだけで体脂肪量は高くないと思います
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 13:59:23.46 ID:ZL/YLkDD]
- >>263
35歳と考えればそんなもんじゃないかな
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 14:21:50.12 ID:glE4lFeX]
- あはは
俺
174センチ
79キロ
26%
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 14:40:25.52 ID:ApxHBNgJ]
- >>265,266
そうですかね・・・・
で、>>259に書いた内容のトレーニングってどうですかね？
脂肪燃焼目的にしてはちょっと強すぎですかね？
BCAAとかも必要ないですかね？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:20:31.13 ID:b8KnpIfQ]
- 80rpm 30km/hとか楽勝だった。
ケイデンス上げるの難しいと思ってたのに簡単だったことにびっくりした
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:37:09.52 ID:i1S/o3L6]
- >>268
脂肪燃焼であれば負荷は150くらいでちょうどいいと思います
肩で息するようだとやり過ぎだと思いますけどそんなことないですよね
どちらかと言えば筋トレの強度が足りているかどうかの方が気になりますが
BCAAも全く無駄ってことはないのでは
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:54:06.13 ID:ApxHBNgJ]
- >>270
ありがとうございます。
がんばってみます。
筋トレの方もベンチプレスは20～15回できる範囲で3セット
腹筋は8種類×20回と2セット
3頭筋を3種目×20～15回、3セット
背中周りを1種目×20～15回、3セット
という感じです。
10回ギリギリではなく、20～15回ぐらいでギリギリな強度です。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 16:05:02.10 ID:i1S/o3L6]
- >>271
全部筋持久力トレなんだね
多分業務用の体組成計で測ってもらったら筋肉量標準以下ってでると思うから
弱いところは筋肥大トレに切り替えた方がいい気がするよ
もちろんそのまま続けても意味が無いってことはないと思うのでご自由に
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 16:43:35.31 ID:9dK5DaFm]
- >>259
>年齢は35歳、165/59キロで体脂肪21%・・・なんか体重の割りに体脂肪が多い気が・・・
運動不足の期間が長い中年男性ならそんなものじゃないでしょうか。
自分はもっと酷かったw
とりあえず方向性を再確認すべき。
脂肪を落としたいのならもう少し体重を落とす。
逆に筋量を増やしたいのなら減量はいったん中断。
いずれにしても有酸素のボリュームは充分すぎる。
逆に筋トレの強度は低すぎるのでそこの見直しが必要でしょう。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 17:05:25.54 ID:fQyCDywM]
- 今月のターザンは油脂の摂取と体脂肪燃焼のメカニズムに関する話で興味深い
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:51:42.31 ID:kZiX7EDK]
- 石井直方監修のドローイン本P25
33歳前後の女性をABCDの4群に分けて対照実験。
8週間後の【体重・・体脂肪・除脂肪】は
A【－0.4㎏・・－0.1㎏・－0.3㎏】←何もしない
B【－4.4㎏・・－3.5㎏・－0.9㎏】←食事制限のみ
C【－3.7㎏・・－4.2㎏・＋0.5㎏】←食事制限＋ウエイトトレーニング
D【＋0.3㎏・・－1.5㎏・＋1.2㎏】←ウエイトトレーニングのみ
Dに注目。摂取＝消費の体重横ばい状態でウェイトトレすると
体脂肪減・除脂肪増になる。俺はこれで体脂肪率20%強から
12.0%まで落ちたよん。
筋肥大ねらいなら10回限界×3セットとかのほうが、better。
- 276 名前：271 mailto:sage [2012/05/20(日) 23:57:45.40 ID:ApxHBNgJ]
- みなさん、レスありがとうございます。
筋肥大は狙ってないので15～20回ぐらいかなっと思ってます。
このまましばらくがんばってみます。
ありがとうございました。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 00:46:24.43 ID:dccrKift]
- 43歳で165cmで80kgだったのが昨年の11月。毎日エアロバイクを40分こいで
2月に70kgでその頃からジムに通って、いまは65kgで、走って泳いで筋トレ中。
これからは来春フルマラソン完走を目指して走りこむ予定。
こんな俺なんだけど、実はいま嫁と久しぶりにHした。半年くらいご無沙汰で、
いつもは半立ちで中折れだったのに、なんとカチカチで最後までフィニッシュ！
痩せて良かった！！
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 01:38:24.93 ID:L3PEWcw5]
- エアロバイクに入門してみようと考えてるんですけど
入門鉄板と言われてるAF6200は連続使用30分と
有酸素運動としては短いように感じるのですが
他の運動と組み合わせてやるべきなのですか？
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 02:12:42.30 ID:OG381B0i]
- ここの多くの人が30分ルールを無視して
1時間連続とかでやってるみたいですね。
質問の趣旨とはズレるかもだけど、
・ストロレ→有酸素
の順にやると、筋肉があまり落ちず、
体脂肪だけ選択的に落ちやすい。
スロトレじゃなくもっと本格的なウィイトトレなら
よりbetter。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 08:45:07.84 ID:+bgUQbLQ]
- ストロレからのウィイトトレ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 10:50:46.74 ID:QDJq6j6L]
- >>278
過去スレから 制限時間は完全無視な人たちが多い気がする。
バカみたいに長い時間漕いでも、たいていは壊すことが出来ないみたいだけど。
根性と体力に物を言わせて短期間で崩壊させられたら コンビの高級品に乗り換え推奨。
ついでに 破壊報告もうｐよろしく。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 11:21:42.24 ID:EHT/0rkH]
- まあ、メーカー側のフェイルセーフだろうよ。ベアリングなんて無給油、無冷却でも何万回転も回る事を想定してあるんだし、人力で壊そうなんて出来るもんじゃない。
ベルトは摩耗は仕方ないけどそれも相当な話しだしさ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 15:52:15.70 ID:qW1XzxTJ]
- 制限が30分なんだから仕方ないって
機械のせいにしてると気が楽で長く続いてる
十分効果ある感じ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 16:00:32.95 ID:aSnvuAs0]
- 30分だとようやく汗が出る頃だから
そこから更に30分やってる
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 16:43:26.17 ID:K9RwcbbD]
- アルインコから充電エアロでねーかな
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:19:57.27 ID:G8VQgtF9]
- コンビの業務用エアロバイク旧機種には、バッテリーに充電出来て、
AC電源不要の機種があったんだけど、現行機種には無くなっているな。
まあ、パネルの電源供給分しか賄えないんだけど。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 17:20:26.48 ID:uKfN37ah]
- まぁアルインコ２台壊した俺からすると、
時間は守った方が間違いなく長持ちするよ。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 18:08:52.46 ID:L3PEWcw5]
- >>279－284,287
ありがとうございます。寿命が短くなることはあれど
超えたから即どうこうと言うことはないし
時間を超えても漕いでることは可能なのですね
購入決めました。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:06:27.77 ID:GXqnx7FI]
- >>287
200wくらいで漕ぎ続ける人とか？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 20:48:09.13 ID:BNJue6dy]
- レーサースピンバイクきた
本当にクッソ重たかった
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 20:59:42.70 ID:bZw/nyfp]
- >>247
電池がなくなってもメーターが映らなくなるだけ。
漕ぐだけなら普通に使える。
でもケイデンスが分からないのは不便ではないかなあ。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 21:23:54.59 ID:DhEh5ZUa]
- 一時間くらいならアリンコでも大丈夫みたいだけど、
週一日で軽めに5時間くらい、本気で1時間くらいこいでもアリンコは大丈夫？
無理ならAIあたりを買いたいです。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:40:26.06 ID:URa8SoZd]
- >>292
賭けても良いが、そんなに長く続けられないから。
脚力と心肺機能が持っても、お尻が壊れるよ。
安いの買って試してみたら？
２時間続けるのでさえ対策無しだとケツが辛いから。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:41:14.96 ID:7hfrHcfi]
- >>292
わからんだろ？そんなこと。
ai買うこと考えれば、数台壊したってまだ安いんだから
とりあえずまずアリンコ試してみれば？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:50:32.86 ID:LxucfNPw]
- ここはALINCO社員が常駐してるのかよ。
長くつかうなら、コンビの一択だろ。
５時間使うなら高いの買っとけ。使えるとは思えないけどな。
三日坊主になったら漏れに安く譲ってけれ。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:59:22.31 ID:7hfrHcfi]
- あはは。
aiユーザーで、昔は散々「社員乙」言われたこのオレがｗ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:35:44.67 ID:GXqnx7FI]
- アリンコは安いのに使え過ぎる。尼のレビューを半信半疑で注文したさ。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:47:57.20 ID:7u1/Zge8]
- >>295
じゃあお前がアリンコ以外で価格が近くて耐久性のあるやつ教えてやれよ。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 00:02:29.25 ID:g8deOl0n]
- アルインコ卒業した俺が来ましたよ。
１つ分かった事。
ここの奴ら、お金がなくて自転車買えないって事だ。
ロードバイク、まともなやつは20万はするからね。
エアロバイク卒業してロード乗って９ヶ月、毎日楽しくてしょうがない。
雨の日は隅々まで磨いたりメンテで楽しい。
一日中自転車の事しか頭に無い。
休日は100km走る。
こんな楽しいのに12kgも痩せてしまった。
部屋の隅にあったアルインコはまったく乗る気がしなくなったので粗大ゴミに出す事になった。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:23:26.59 ID:j03FW+K6]
- >>299
はいはい。次からは3行でまとめてくれよ。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:27:04.41 ID:Wo5aRbqr]
- よかったね
このスレも卒業ですね
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 00:42:05.74 ID:u1/AzA7N]
- いろんな人がいるな
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 01:23:17.12 ID:XhDSiGlE]
- 明日からエアロバイクデビューだ。これからよろしく！
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 01:28:46.43 ID:mcqSTIWW]
- >>290
使用感とか騒音とかパッドがどんなもんかとか
色々教えてちょ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 01:56:50.13 ID:M/X9H51I]
- 個人の感想です。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 02:05:45.94 ID:1YNi2Yd1]
- >>303
自分も先週末デビューだ。がんばろうぜぃ！
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 02:50:49.56 ID:dwUZcTZ7]
- 世の中にはそのロードを卒業した人もいるわけで、ちょっと考えればわかりそうなもんだが。
残念。
|
 |
