- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 16:41:47.73 ID:nsGC5Uno]
- >>414
強度の高い運動してたら自然に痩せるわな
…そうなの？
私は適度な運動をすると、間脳が刺激されて
食欲コントロールされるって聞いたことあるけど。
ソースはデューク更家のバーテブラウォーキング。
疲れなくて、気持ちがいいリズム運動は、たべることわすれる…
私の場合は、掃除とか軽いウォーキング、ストレッチをすると食欲おさまる。
逆に激しい運動をすると、お腹空くよｗ
個人差あるのかな。
