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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目

372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/10(木) 18:26:26.97 ID:r+m4MNP1]
ごめん間違えたID:s9m2CZR6の人だ

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2012/05/09(水) 10:33:09.55 ID:s9m2CZR6
ウォーキングやってる人ってちゃんと腕を上げて正確なフォームでやってるの？
トレーニングウェアとかで歩いてる人を見かけてもダラダラ歩いてるだけの人ばかりだけど。
時間と歩数を稼いでるだけなんじゃないかと。

まだ見てたら痛みがあって散歩してる人もいますよって言いたかった




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