- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:33:01.66 ID:9AV45eb2]
- ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない
・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい
という人のためにピッタリなダイエット方法です。
痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。
単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。
でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。
■一日一食ダイエットのルール■
１．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由)
２．「つなぎの食事」も可
・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く）
・（そういうのは１．x食と言ったりします。）
３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます）
４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね）
ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。
ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ
前スレ
【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331382920/
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:56:15.62 ID:TkidGZqJ]
- それにしても「フードアレルギー」とかなんか御託を信じ込むと同調しない人を罵るこの新興宗教テイストはどっかで見たような…
「ゴボウ茶」「生姜紅茶」とか怪力乱神が好きな人の思考パターンは実に不思議だけどワンパターンだよね。
自分が騙されたように人も騙せると思ってるんだろな
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:58:00.63 ID:yITOB9Jk]
-
★ 変人チクビ爺さんが、今度は【ID:TkidGZqJ】を使って
自演を再開し始めました
図星されてよほど悔しかったのかな？（笑）
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:07:36.96 ID:dR8tcqkg]
- >>621
ビチクはキチガイ
まともに相手にしないほうがいいよｗ
元々155㎝の51歳独身フリーター爺なんてコンプの塊
何言ったって噛みつかれるよｗ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:08:28.35 ID:TkidGZqJ]
- 同一ID連投なのに「自演認定」www
日本語分かりますか?
それとも「自演」しかしらないんだろか？
(真性のアホですな…w)
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:09:49.57 ID:TkidGZqJ]
- >>618
＞yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。
＞芸のないことでw
これは図星だったようだねえw
アホだwww
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:10:48.80 ID:TkidGZqJ]
- これほど白々しい自演も珍しいw
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:13:30.68 ID:TkidGZqJ]
- それにしても（笑）って古めかしいよな。
キャラ使い分けようとして使ってるんだろうけど婆のカキコテイストww
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:19:09.47 ID:e9FYYePz]
- >>626
被害妄想かよ
コイツ狂ってるな
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:22:38.42 ID:TkidGZqJ]
- オヤ？単発IDがこんな過疎スレにw
これは珍しい！どうしたことだろうwww
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:25:45.74 ID:TkidGZqJ]
- カキコテイストが新興宗教にハマった婆（笑）
www
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:27:28.54 ID:TkidGZqJ]
- 説教臭い、ただの受け売り（笑）
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:32:36.48 ID:dR8tcqkg]
- >>630
ビチク51歳爺ｗｗｗ ついに発狂か？ 普通の人はID変えて自演なんかしないってｗ
オマエ自分で毎日そういう事してるから疑心暗鬼になるんだなｗ
51歳なんだからもう少し大人の爺になれよｗ
しかしこのスレ面白いなｗ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:34:48.47 ID:TkidGZqJ]
- 婆臭いカキコまだ～（笑）
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:38:34.77 ID:TkidGZqJ]
- >>631
＞ビチク
婆臭いぞコラwそれにしても「チクビ」を「ビチク」とかひっくり返して悦に入るのってのも業界への憧れっぽくて物悲しいww
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:41:24.65 ID:TkidGZqJ]
- >>631
あのね…w
何個も連投してんのに直前のスレ番にアンカーふる癖が一緒だぞww
あーおかしい。ジム事務がこんな婆テイストの持ち主だったとわwww
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:42:03.19 ID:TkidGZqJ]
- じゃーね～w
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:43:07.62 ID:dR8tcqkg]
- >>364=ビチク51歳爺
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター ホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:48:00.64 ID:e9FYYePz]
- >>628
単発？
こいつマジ狂ってるな
ご愁傷様
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:54:17.87 ID:TkidGZqJ]
- >>637
＞ご愁傷様
お、婆テイストのカキコがw
dR8tcqkg で無い頭絞って長文書いたからか、婆テイストのカキコが短くて残念だよw
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:57:00.17 ID:x2LkwEy4]
-
自分の祖母（80代）が、意図的なものではなく、何十年も一日一食を続けてる
勿論、個人差があると思うけど
祖母の場合は、自分の歯が殆ど残っていて（勿論、入れ歯ナシ）で
髪の毛も黒髪7：白髪3
やせの大食いで、この一食では年寄りとは思えない量を食べる
好き嫌いもないので、甘辛い味付けが好きで、てんぷらや鰻など脂っこいものもなんでも食べる
食事の合間は温かい緑茶を1.5リットルぐらい飲んでる
いたって健康
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:57:04.77 ID:e9FYYePz]
- 何コイツ
また登場(笑)
気持ち悪い
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:05.72 ID:dR8tcqkg]
- TkidGZqJ=ビチク51歳爺
ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター ホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:48.73 ID:TkidGZqJ]
- >>640
＞何コイツ
＞また登場(笑)
＞気持ち悪い
はい、婆テイストのカキコ主はこのIDに変わりましたね。
一行一行から婆テイストがつけ過ぎた香水みたいな悪臭をプンプン放っていますw
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:03:23.16 ID:TkidGZqJ]
- >>641
何回同じこと芸も無く連投してんだよw
低脳！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:06:46.89 ID:dR8tcqkg]
- >>639
世の中広いからね そういう人もいるよ
おばあさん、もっともっと長生きできると良いね
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:09:49.90 ID:dR8tcqkg]
- >>643
オマエ一旦去って戻ってくるなよ ウゼ―
未練がましいぞｗ ビチク51歳キチガイ爺ｗ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:11:01.58 ID:TkidGZqJ]
- >>641
しかしこうやって妄想逞しく相手のプロフ捏造しちゃ興奮するってのも見たことがあるなあw
婆の嗜好なんだろか？
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:14:04.41 ID:dR8tcqkg]
- チラシのポーズ！ カモォォォォォォォン～ｗｗｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:21:17.23 ID:TkidGZqJ]
- >>644
急に何を善人ぶってるんだかw
ID抽出かけたら婆テイストと粘着丸わかりだぞwもう一個の自演IDどうしたの？
www
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:22:35.20 ID:TkidGZqJ]
- >>647
お前さんの嘘写真に付き合ってどうすんだ？変態婆ww
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:28:50.18 ID:dR8tcqkg]
- >>648
必死だなｗ ビチクｗ
俺もID:yITOB9Jk の見たよｗ これがオレに見えるのか？ｗｗｗ
オマエもオレとは長い付き合いだから他人だってわかるだろ キチガイｗ
ココと南雲スレ以外は知らないスレのオンパレードだなｗ
芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう62
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
南雲式ダイエット
食べたいものを書き殴るスレ Part３
NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
【もう】おやつが食べたいな～ ５【一口だけ】
【過食嘔吐】芸能人の摂食障害を見守ろう【拒食】24
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:30:10.01 ID:dR8tcqkg]
- >>649
アップ出来ないのはわかってるよｗ 出来ないよなｗ かわいそうな爺ｗ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:31:49.94 ID:TkidGZqJ]
- >>650
必死の長文連投乙ww
いやに長文で必死じゃないか？
どうしたんだ婆w
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:33:27.14 ID:TkidGZqJ]
- >>651
＞>>649
＞アップ出来ないのはわかってるよｗ 出来ないよなｗ かわいそうな爺ｗ
そら、お前みたいにウソならなんぼでも
アップできるだろw
赤の他人の写真を使うなんてひどい奴だなあ…
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:34:10.59 ID:dR8tcqkg]
- >>653
可哀想な爺ｗ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:34:44.09 ID:yITOB9Jk]
- >>624
四六時中２ｃｈに張り付いてるのはアンタだけですよ
複数ID使って２４時間ご苦労様、他にやることないんだろ
一日一食だけじゃ暇をもてあますからって、荒らしに心血注ぐ馬鹿（）笑゛
こいつ南雲自身なのかもな、あのバカ暇そうだもんな
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:35:10.85 ID:dR8tcqkg]
- >>652
ほとんどコピペなんだけどｗ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:39:58.53 ID:TkidGZqJ]
- >>656
＞>>652
＞ほとんどコピペなんだけどｗ
やっぱり他所から盗ってきたものを貼ってるわけだw
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:41:28.85 ID:TkidGZqJ]
- >>655
あ、婆が来たw
あっという間に婆臭いぞw
どうしてそんなに婆臭いわけ（笑）
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:43:37.36 ID:yITOB9Jk]
-
ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから
状況がマズくなったら逆に人に対して何でもかんでも「自演だ～」と因縁付けては
闇雲に誤魔化そうとするよな、一日一食じゃ生きる楽しみ少ないからか？
可哀相に
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:43:37.56 ID:dR8tcqkg]
- >>658
あれ？ 俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
24時間貼り付き錯乱爺ｗ
もうそろそろ逃げれば？ｗ 辛いだろ？ｗ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:47:10.35 ID:yITOB9Jk]
- >>626
馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ
脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:48:45.49 ID:TkidGZqJ]
- >>659
＞ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから
自己紹介乙wあんたの自演劇場には驚愕したもんだよw
白々しいこと（笑）
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:51:03.10 ID:TkidGZqJ]
- >>661
＞>>626
＞馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ
＞脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？
行き渡っていて…あの程度の宗教臭い受け売りしかできないの？婆さんwww
栄養過多で脳がメタボだよww
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:53:27.90 ID:yITOB9Jk]
- >>642
↑
こいつ相当な重症のようですな
一人で自演して大暴れ…うっわ、痛いわこの基地害
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:53:32.43 ID:e9FYYePz]
- まだやってる(笑)
>>662
アンタみたいな基地外は久々だな 頑張れよ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:54:03.87 ID:TkidGZqJ]
- >>660
＞あれ？ 俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
＞24時間貼り付き錯乱爺ｗ
＞もうそろそろ逃げれば？ｗ 辛いだろ？ｗ
いやいや婆キャラ使い分けご苦労さんw
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:02.97 ID:TkidGZqJ]
- 同一IDで連投してて同調者もいないのに連投連投言うのが不思議でしょうがないww
自演中毒はお前だってのw
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:05.52 ID:dR8tcqkg]
- >>666
もう引けないよね そう言うしかないよね 逃げちゃえば？ ビチク～ｗｗｗ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:58.36 ID:TkidGZqJ]
- あ～ら、間違えたw
同一IDで連投してて同調者もいないのに自演自演言うのが不思議でしょうがないww
自演中毒はお前だってのw
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:59:32.65 ID:TkidGZqJ]
- >>668
＞もう引けないよね そう言うしかないよね 逃げちゃえば？ ビチク～ｗｗｗ
いや引くよwお前は婆ではなくてガチホモ変態ジム事務だw
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:01:19.89 ID:yITOB9Jk]
- >>662
↑
この自演バカ、頭悪いもんでそっくりそのまま言い返すくらいしか能がないのな
顔真っ赤にして草生やしても馬鹿にされるだけなのに
必死だなー（棒）
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:04:27.03 ID:yITOB9Jk]
- >>667
そこまで必死に粘着荒らしやりまくる情熱って
一体どこから湧いて来るんだよ
たった一日一食でｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:05:55.29 ID:dR8tcqkg]
- >>670
毎日毎日複数ＩＤ駆使して自演＆釣りばっかりやってるから頭がおかしくなる
他人も皆自演やってると思い込むようなる
病気だよオマエ そろそろ2ch引退したほうが良いんじゃねーか？ｗ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:07:30.69 ID:x2LkwEy4]
- >>644
ありがとうございます
向き不向きはあると思うけど祖母はこのパターン向いているようなので
このまま健康でいてほしいです
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:09:51.42 ID:e9FYYePz]
- >>670
フルボッコカワイソス
俺にはレスないの？
基地外さん(笑)
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:11:45.08 ID:x2LkwEy4]
- ここで大暴れしているアンチさん、異常ですよね
というか、アンチ一日一食スレとか作ったらどうでしょう？
その内、アク禁になりますよ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:17:35.53 ID:R4QIrwCB]
- 朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる（手作り弁当）けど
どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス
でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:20:11.20 ID:yITOB9Jk]
-
ハッキリ言うが･･･以前はチクビ認定厨の方がキチガイだと思っていた
自分まで間違ってチグビ扱いされて、粘着された過去もあったし
だが、ここ数日、数年振りに２ｃｈに来てみて気付いたんだが
一日一食のチグビ爺さんの方が、とんだ曲者だと言う事が分かった
チグビ爺さんは確かに自演してるし、人間性にも著しく問題がある
そりゃ認定厨がイラつき罵倒したくなる気持ちも理解出来るわ
認定厨も、呆れ果ててもはや半ば遊び半分に罵倒し荒らしてる風だが
それもチグビ爺さんの因果応報、自業自得、実から出た錆
天に吐いたツバが己に返って来てるだけ
己が変わらない限り周りは変わらない
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:24:08.31 ID:dR8tcqkg]
- >>677
ビチク～ 逃げたのか？ ＩＤ変えたのか？ 早く自演で続きやれよ
姑息なキチガイ爺～
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:27:16.19 ID:dR8tcqkg]
- >>678
そうなんです チクビの自演は異常 あまりにもキチガイ過ぎて想像を絶します
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 19:27:24.82 ID:yITOB9Jk]
-
チグビ爺が自演してまで、世の中に一日一食を布教しようと
不特定多数が見るこんな匿名掲示板で卑怯なマネするのが許せない
悪影響受ける人も出てくる、とにかく犠牲者を出したくないんだよ
こんなタチの悪いスレは立てるべきではない、やるなら個人ブログでやれ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 21:04:37.86 ID:+6ax/2BD]
- >>608
俺アレルギー検査したら牛肉ヒットした
昔はなかったのに
毎週焼き肉死ぬほど食ってたからかな？
米もめちゃくちゃ食うのにアレルギー全くなかった
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 23:23:21.81 ID:yITOB9Jk]
- >>682
そうなんだ、当分食べられないねぇ、牛肉かぁ辛いね
意識的に健康や美容やダイエットの為にとか、大好物とかで
毎日のようにヘビロテしてる食品は要注意なんだよね
個人差もあるけど、なり易い食品となり難い食品とがある
友達が大好物で頻繁に食べてた甘海老で甲殻アレルギーになってしまったよ
同じ食品は、食べたら中４日開けるのがベストらしいよ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 23:35:38.24 ID:6Z+lCl0x]
- 一日一食生活始めて10ヶ月たつけど、一日一食で毎日運動しても腹一杯ご飯食ったあとにお菓子食ってたら全く痩せないということがわかった
ちなみにこのスレで運動してる人、いつのタイミングに運動してる？？
うちは超空腹の食前（前回の食事が23時間前）にやってるんだけど、それっていいのかな？と疑問に思ってる。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 23:44:22.68 ID:yITOB9Jk]
-
一日一食のみの生活なんてしていたら不健康極まりない、死ぬぞ
若い子や子供は特に危険、女性なら早期閉経して子供産めなくなる
ヨボヨボ爺さんで、体質的に食べられないタイプの人にしか向かない
危険な行為だ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 00:17:12.14 ID:SuHd9bii]
- 俺らのご先祖様は一日一食すら食べられるか怪しい状況で
栄養バランスなんて何それ？ってな時代をサバイバルしてきたんだぜ？
食ってないし、ビタミンとかミネラルとかわかんないし
それで何やるかって言えば長距離移動して、命がけの獣との戦いだぞ。
んで俺らはさほどその時代から進化してるわけじゃない。
栄養学とか現代人は弱ってるとかそういうことじゃなくてだ。
こんなご先祖さまがいて、たかだか一日一食ごときでオロオロする
そういうのを恥ずかしいとか思わない？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 00:31:11.06 ID:o6uUM+GW]
- >>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください
私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました
ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:07:15.59 ID:lcIuCI+/]
- >>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分
スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:07:47.44 ID:1DxkSQZk]
- 要は体質
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:18:12.56 ID:rOEKa+jC]
- 次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:37:21.34 ID:HhYsWxJ4]
- >>690
NHKでやってた絶食療法の番組見てないのか
絶食でも筋肉なんて4%しか落ちてなかったぞ
正常な細胞は守りの体制を学習してきた
栄養があまり得られない変化が起きた場合出来る限り体を守ろうとするんだってさ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 01:44:57.17 ID:rOEKa+jC]
- >>575
↑
こいつの言ってる事はデタラメってことだな
結論が出た
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 02:05:00.07 ID:DFscAUEt]
- ここはｗ 物凄い自演スレですな
人間が長寿になったのはつい最近のこと
そう、３食しっかり食べるようになってからだ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 02:15:37.53 ID:o6uUM+GW]
- >>688
良いですね！
きちんとした周期で来るようになって
生理が来ないと痩せづらい（浮腫みやすくなることも含めて）、
裏を返せば、生理周期が正常になるとダイエットが順調にはかどり痩せやすくなる、
ということを身をもって知りました
>>690-691
あくまでも素人考えですが、太古の昔から殆どの時代を飢餓状態で過ごす事を強いられてきた人類が
食事にありつけない期間がちょっとあるぐらいで、心筋等も含めた筋肉が簡単に落ちたり衰えたりしていたら
恐らく人類は既に絶滅してしまっていたでしょうね
>>693
そう思うのなら、あなたは3食摂っていてください
いくらあなたがネガキャンしても、私は、実際、この方法が合っていると思うので続けます
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 02:19:00.08 ID:DFscAUEt]
- >>686-692
↑↑↑
一斉に現れて一斉に消えてるし
実に判り易いなｗ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 02:25:48.46 ID:SuHd9bii]
- >>693
医療の発達だってもの凄いぜ？凄まじいと言っていいくらい。
対して問題となっているのがメタボだよな。
アメリカなんかとはまだ節制してる日本に置いてさえなお脅威なメタボ。
要するに食いすぎによる太りすぎ。
最悪、糖尿による四肢切断、失明、絶命。
けど、ごくごくシンプルに解決する作戦があるのだけどいったい何かわかるかな？
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 02:44:01.96 ID:DFscAUEt]
- 何も食い過ぎる必要はないだろｗ 普通に食えよｗ
てかもう頭やられてるみたいだぜ、大丈夫か？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 03:32:03.25 ID:xw3e0oXJ]
- >>697
統合失調症でググったら幸せになれると思うよ…。
相当病んでるよあなた。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 03:43:24.70 ID:o6uUM+GW]
- >>695
別に誰もあなたに一日一食を強制したりしてないのに
何でそんなに必死なの？
もしかしてあなたの理想とする三食をきちんと摂ってるのに
痩せられないとか？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 04:08:18.73 ID:XX/Emw+5]
- ちゃんと社会生活してる人間なら毎日一食なんてありえないだろう
一食で納得できるのは活動範囲が狭いニートや引きこもり
老人くらいかな
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 05:33:51.30 ID:7EiG9k/R]
- >>688
ボンキュッボンとは羨ましい！w
私の場合一日1.5食でウエストは人生で一番細くなったけど
下腹ポッコリだけは治らない
筋トレ真面目にしてた頃からこうなんで
体質？というかそういう体型なんだろうなと諦めてます
一日一食実践してる皆さんは、たまに筋トレとかしてるんでしょうか？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 06:58:11.98 ID:lwBZtZ0s]
- 医学が発達したから長寿になっただけ 三食食べるからじゃない
現代人が不摂生でも免疫力低下してもそれに対応して誤魔化す医療が発達しただけ。
一日一食すら保証されない時代に生きていた人に現代の最新医療施したら今より長生きだったかもしれないよな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 07:48:32.56 ID:+M/AHCqa]
- なぜか大当たりでした・・・不思議・・・↓
これはｱﾒﾘｶのｹﾞｰﾑです｡1度やってみてください｡
これは､たった3分でできるｹﾞｰﾑです｡試してみてください｡ 驚く結果をご覧いただけます｡
このｹﾞｰﾑを考えた本人は､ﾒｰﾙを読んでからたった10分で願い事が
かなったそうです｡このｹﾞｰﾑは､おもしろく､かつ､あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう｡
約束してください｡絶対に先を読まず､1行ずつ進む事｡ たった3分ですから､ためす価値ありです｡
まず､ﾍﾟﾝと､紙をご用意下さい｡ 先を読むと､願い事が叶わなくなります｡
①まず､1番から､11番まで､縦に数字を書いてください｡
②1番と2番の横に好きな3～7の数字をそれぞれお書き下さい｡
③3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい｡(必ず､興味の
ある性別名前を書く事｡男なら女の人､女なら男の人､ｹﾞｲなら同姓の名
前をかく)
必ず､1行ずつ進んでください｡先を読むと､なにもかもなくなります｡
④4,5,6番の横それぞれに､自分の知っている人の名前をお書き下さ
い｡これは､家族の人でも知り合いや､友人､誰でも結構です｡
まだ､先を見てはいけませんよ!!
⑤8､9､10､11番の横に､歌のﾀｲﾄﾙをお書き下さい｡
⑥最後にお願い事をして下さい｡ さて､ｹﾞｰﾑの解説です｡
1)このｹﾞｰﾑの事を､2番に書いた数字の人に伝えて下さい｡
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です｡3)7番に書いた人は､好きだけれど叶わぬ恋の相手です｡
4)4番に書いた人は､貴方がとても大切に思う人です｡
5)5番に書いた人は､貴方の事をとても良く理解してくれる相手です｡
6)6番に書いた人は､貴方に幸運をもたらしてくれる人です｡
7)8番に書いた歌は､3番に書いた人を表す歌｡
8)9番に書いた歌は､7番に書いた人を表す歌｡
9)10番に書いた歌は､貴方の心の中を表す歌｡
10)そして､11番に書いた歌は､貴方の人生を表す歌です｡
この書き込みを読んでから､1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをｺﾋﾟｰして貼って下さい｡
そうすれば､あなたの願い事は叶うでしょう｡もし､貼らなければ､願い事を逆のことが起こるでしょう｡
とても奇妙ですが当たってませんか?
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:08:57.96 ID:o6uUM+GW]
- >>701
簡単なものですが筋トレはしてます
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:16:31.12 ID:o6uUM+GW]
- >>700
物凄い決めつけですねw
私はニートでも引きこもりでも老人でもない、社会生活を送っている者ですよ
ちなみに、あなたが本当に三食摂るのが良いと信じているのなら
このスレでネガキャンに心血注ぐような不毛なことを繰り返していないで
三食食べるのが良いとされるスレで、ポジティブアドバイスをしてあげてください
その方が有意義だし、あなたの精神衛生上も良いと思います
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:43:30.20 ID:jctK6ta9]
- >>686=>>687=>>689=>>690=>>691=>>692=>>694=>>696
=>>698=>>699=>>701=>>702=>>704=>>705=ビチク51歳爺
ビチク～ 酷い自演だな～ 夜中～早朝にこんなに集中的にオマエに都合の良いレス？
誰もいないところで自演やりまくって昼間散々恥かいたストレス解消ってオマエ同じパターンの繰り返しだなｗｗｗ
独り反論するまともな奴がいてそれは計算外だったみたいだなビチクｗｗｗ
しかしオマエには恥という概念がないのか？
こんな事じて気持ちが晴れるのか？
155㎝小人爺w どうなのよ？
まーキチガイに今更何言っても無駄かｗｗｗ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:47:11.93 ID:jctK6ta9]
- ↓ビチク51歳小人爺が女を装い自演やり放題、生理云々キモすぎｗ 変態爺恥ずかしぞ シネヨｗｗｗ
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 00:31:11.06 ID:o6uUM+GW
>>685
絶食スレでアドバイスしてあげてください
私は一日一食にしてから、乱れてた生理周期がキッチリ整い
医師にも驚かれました
ただし、医師は、一日一食だけのお蔭だとは思ってませんが
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 01:07:15.59 ID:lcIuCI+/
>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分
スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 01:07:47.44 ID:1DxkSQZk
要は体質
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 01:18:12.56 ID:rOEKa+jC
次々と良い結果が出てくるね
必須アミノ酸が不足して体がボロボロになる説はどうなったんだい
まったくアテにならねえな
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 08:57:37.07 ID:8dtKS/d8]
- やべぇ、二食食っちまった
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:06:17.93 ID:yPZX8bpW]
- 久々にきたけど、スレのびすぎじゃね
何があった
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:10:42.76 ID:jctK6ta9]
- 一部訂正ｗｗｗｗ ID:o6uUM+GWは一般人だなｗ
ビチク51歳爺の女を装った生理の書き込みに釣られてるしｗｗｗ
ID:o6uUM+GWよ あんたのカキコ以外は全部51歳爺ビチクの自演なのよｗ
このスレの怖さがわかったかい？
>>686=>>689=>>690=>>691=>>692=>>696
=>>698=>>701=>>702=>>704=ビチク51歳爺
ビチク～ 酷い自演だな～ 夜中～早朝にこんなに集中的にオマエに都合の良いレス？
誰もいないところで自演やりまくって昼間散々恥かいたストレス解消ってオマエ同じパターンの繰り返しだなｗｗｗ
独り反論するまともな奴がいてそれは計算外だったみたいだなビチクｗｗｗ
しかしオマエには恥という概念がないのか？
こんな事じて気持ちが晴れるのか？
155㎝小人爺w どうなのよ？
まーキチガイに今更何言っても無駄かｗｗｗ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:13:36.28 ID:jctK6ta9]
- ビチク51歳爺自演集①ｗｗｗ
>>687
わたしもですー
医者に行くほどじゃなかったけど生理痛と前症候群が全くなくなりました
生理自体が全く苦じゃない。デトックス気分
スタイルもボンキュッボンに拍車がかかりましたｗ
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 05:33:51.30 ID:7EiG9k/R
>>688
ボンキュッボンとは羨ましい！w
私の場合一日1.5食でウエストは人生で一番細くなったけど
下腹ポッコリだけは治らない
筋トレ真面目にしてた頃からこうなんで
体質？というかそういう体型なんだろうなと諦めてます
一日一食実践してる皆さんは、たまに筋トレとかしてるんでしょうか？
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:16:43.80 ID:jctK6ta9]
- >>708=>>709=ビチク51歳爺
ビチク何やってんだ？ バレバレ自演の照れ隠しか？ｗ キチガイｗ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:27:31.29 ID:o6uUM+GW]
- >>706
冷静になって自分のレスを読んで虚しくならないですか？
恥ずかしくならないですか？
ネットは全くの匿名ではない、ということは勿論ご存知の上、このようなことを繰り返しているんですよね・・・
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:30:13.80 ID:jctK6ta9]
- >>713
全然恥ずかしくないですよ
ビチクに釣られて必死なってるあなたのほうが恥ずかしいのでは？
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:31:41.51 ID:jctK6ta9]
- >>713
ネットは全くの匿名でないどころかIDを意図的に変えて自演を繰り返す行為は
どう思いますか？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/06(水) 09:46:32.19 ID:XYP8ewAJ]
- >>713
同士で和気藹々と語り合いたいアンチが許せない人はブログとか色々あるでしょ
元々掲示板なんていうのはこんなものだよ
賛成派 反対派 その他モロモロ入り乱れてのカオス状態
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 09:57:31.64 ID:4lzACCQQ]
- 月曜日の笑っていいともに南雲先生が一日一食の素晴らしさを語ったからじゃないかしら。
少食は猿の実験でも老化防止が立証されてますからね。
ただ、私は胃腸が弱いので夜にいきなり食べると消化不良を起こしてしまうので朝と昼は軽く食べてます。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 10:14:28.02 ID:inrekUYR]
- >>701です
>>704
痩せたんで必要ないかなーと思ってましたけど再開しようかな
レスありがとうございます
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 10:23:20.94 ID:jctK6ta9]
- >>718
ビチク ID変えたの？ｗ どっかでまた自演やってきた？ｗ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 11:54:36.00 ID:xw3e0oXJ]
- ネトウヨ鬼女のサユリばあさんみたいな人なのかな
このスレで発狂粘着してる人って
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