【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:33:01.66 ID:9AV45eb2] ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない ・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい という人のためにピッタリなダイエット方法です。 痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。 単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。 でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。 ■一日一食ダイエットのルール■ １．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由) ２．「つなぎの食事」も可 ・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く） ・（そういうのは１．x食と言ったりします。） ３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます） ４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね） ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。 ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ 前スレ 【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331382920/ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 10:52:36.85 ID:x2LkwEy4] >>576 NG 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 10:55:07.53 ID:dR8tcqkg] >>576 甘いなビチク先生は三日で一食でも耐えるぞ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 11:01:58.32 ID:mHOzQft7] >>569 松田聖子はアンチエイジングのためなら手段を選ばない いち早くケミピーで人柱になって暫く自宅から出れなかったのは有名 >>575 必須アミノ酸はサプリで摂ればいいだろ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:05:41.27 ID:dR8tcqkg] >>579 オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ そういうものは普通に食べ物から摂るのが一番だろ　健康考えるスレなんだろ？ そこまでして一日一食のこだわる意味って何？　意地か？ ビチク〜ｗｗｗ 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:24:49.10 ID:dR8tcqkg] >>579 俺もアンチエイジング実戦中　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ imepic.jp/20120529/331660 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:37:01.46 ID:fm8AIPhQ] >>576 相当ペース悪いな 元から40kgくらいの人？ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:51:59.83 ID:dR8tcqkg] >>582 ビチク51歳爺　レスが欲しいのか？ｗ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 11:57:50.15 ID:xc+Dp+k0] 一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった 何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:06:05.42 ID:TkidGZqJ] >>584 ＞一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった 何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪 それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね。 食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？ 異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い。 一食はいつ摂ってる？ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:10:49.49 ID:mHOzQft7] >>580　 >オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ お前へのレスじゃねーんだよ　地鶏ホモ それとも>>569はお前の自演なのか？お前は聞かれたことだけにレスすりゃいいんだよ 　　 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:28:24.35 ID:dR8tcqkg] >>585=>>586=ビチク51歳爺 相変わらずブチ切れてるなｗ　牛乳飲めよビチクｗ ホモはオマエだろｗｗｗ　南雲とかガクトに抱かれる夢を見てるんだろ？ キモイ爺だなｗｗｗ ＞それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね オマエは医者か？　キチガイｗｗｗ　適当な事言うなｗ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:30:10.69 ID:yITOB9Jk] 松田聖子は若い頃から散々金掛けて、必死に若さと美貌を保って来たが ここに来てさすがに限界が来てるな、閉経したからだろうな 本屋に詰まれてた雑誌の表紙の顔面アップがかなり痛々しかった 声も劣化が進み、出にくくて残念な歌唱方になってしまってる 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:35:29.33 ID:dR8tcqkg] 松田聖子なんてどうでもいいよ　爺・婆しか興味ないだろ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:35:37.22 ID:yITOB9Jk] ゴボウ茶だろうが何だろうが、毎日欠かさず摂り続ければ必ず 遅延型のフードアレルギーになるよ、医者のクセに無知過ぎる バカなんだろうなぁ、南雲って 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:39:36.54 ID:XnTRsZ4H] >>587 地鶏ホモが論破されてる（笑） 言い返せなくてお前は医者かとか（笑） 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:40:30.26 ID:dR8tcqkg] >>591 哀れビチク　155�p小人爺ｗｗｗ　論破って何？ｗ 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:43:46.93 ID:dR8tcqkg] たった一行の書き込みに対して即断て医者にも無理だわなー　ビチクｗｗｗ それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:46:17.55 ID:dR8tcqkg] オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になったらどう責任とるつもりだ？　ビチク 食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？ 食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？ 食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？ 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:47:11.77 ID:yITOB9Jk] 相変わらず、チクビ爺とチクビ認定厨は仲いいよなぁ 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:48:07.08 ID:dR8tcqkg] 相談員気取りか？　貧弱ガリガリお笑いボディのキチガイ爺よ チラシのポーズアップしてから語れよｗ　クズｗｗｗ 異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い 異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い 異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:49:06.70 ID:dR8tcqkg] >>595 まーね　トムとジェリーみたいな関係だｗ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:50:32.30 ID:8N6PbM+g] >>590 それなら緑茶だって遅延型のフードアレルギーになるはずだろ 味噌汁も 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:51:34.27 ID:dR8tcqkg] >>598 お　ビチク　ID変わったねｗ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 13:04:52.86 ID:8N6PbM+g] >>590 必ずと断言しちゃうところがすごいな 俺がならないところを実証するか 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:19:09.41 ID:TkidGZqJ] 某南雲先生と松田聖子のネタはスレ違いだろう。 あっちのスレ落ちたのか？ 「ゴボウ茶」とかそういうおまじないでっどうのこうのはどうでもいいけどなあ。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:23:24.32 ID:qhQUoCKR] というか一日一食なら毎日同じ物を食べてる人もいるだろ あながちスレ違いでもない 見てみたら西洋からきた食品でなりやすいみたいだな ごぼう茶はなるとは限らないじゃないか 必ずなると断言した590の方がバカだろ 俺は昔は毎朝卵を食べてもそんなものならなかったし、コーヒーを毎日飲んでもならなかったぞ 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:38:51.45 ID:OjlDgjMk] だけど、一日一食だと何で必須アミノ酸が足りなくなるということになるんだろ 一食でも、豚肉をバクバク食べれば良いだけの話だろ 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:43:56.67 ID:dR8tcqkg] >>602 ビチク51歳爺　　相変わらずネチネチしつこい爺だなｗ なんでそんなに必死なんだ？ オマエの話なんてどうでも良いんだよ　小人爺 早くチラシのポーズアップしろよｗ 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:46:51.16 ID:dR8tcqkg] >>603 一回の食事で吸収できるタンパク質量はせいぜい30ｇ程度だからだよ ビチクみたいな155cm42�s小人爺なら影響は少な目だが、一般的な身長の成人男子 なら最低でも60ｇ程度のタンパク質の摂取が必要言われてる 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:56:44.58 ID:OjlDgjMk] >>605 でも考えて食事してる人は少ないね 必須アミノ酸を含まない食事をしていれば三食でも摂れないわけで あんたの説なら南雲は病気になってしかるべきなのになってないじゃないか 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:57:23.25 ID:OjlDgjMk] まあ、出掛けるから夜まで来れないw じゃあな 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:04:54.84 ID:yITOB9Jk] >>598 人間は、水以外の物はフードアレルギーになる可能性が高いんだよ 本当に知らないのか？（笑） 例外として、純粋な日本人は米にだけはアレルギーはほぼ起きない もうさ、少しは勉強しろよ、無知な年寄りだなぁ〜まったく そんなだから、チクビ認定厨に年中粘着され続けるんだよ（笑） あっ、アンタ南雲っちの方だっけ？ｗ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:07:28.10 ID:dR8tcqkg] >>606 三食の中で普通に肉や魚、大豆などを食ってればまず不足する事はないだろ 南雲が本当の所どういう食生活してるかなんて誰もわからないだろ？ 栄養素の不足というのはある程度長期に渡った場合に深刻な影響が 出るものだし、加齢により悪影響が加速する事あるだろう（筋力の低下・疲労回復力の低下など） 南雲に限らず今問題がないから今後も大丈夫と考えるのは安易すぎると思うよ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:08:36.86 ID:mHOzQft7] >>580　 >健康考えるスレなんだろ？　そこまでして一日一食のこだわる意味って何？ サーチュイン活性化・胃腸休める効果 過負荷運動とプロテインで肝臓酷使してる奴が健康を語るな　地鶏ホモの分際で 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:12:07.40 ID:dR8tcqkg] >>610 ビチク　オマエ相変わらず下品だなｗ 何がサーチュイン活性化だｗｗｗ　オカルトかよｗ　キチガイｗｗｗ 一日三食で胃腸が疲弊するほど軟弱なのか？　ホモ爺ｗｗｗ 俺は肝臓酷使なんかしてないよ　人間ドックの成績も極めて良好　健康そのものｗ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:16:55.17 ID:yITOB9Jk] >>601の日本語がおかしい件について 自演で精一杯なんだろうなぁ… 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:22:25.35 ID:yITOB9Jk] >>602 はぁ？　良く読んでから言えよバカチョン ゴボウ茶でなるとはどこにも断言していないだろ、日本読めないのか？ ゴボウ茶だろうが何だろうが、ゴボウ茶に限らず、と言ったのみだ 一体どんな脳ミソしてるんだよアンタ、一日一食の弊害なのかねぇ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:26:16.90 ID:yITOB9Jk] >>606-607は南雲っちだよなｗ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:35:11.37 ID:yITOB9Jk] サーチュイン遺伝子の実験は見た事あるが、別に一日一食にしなくても ちゃんとスイッチは入るわ 生前の金さん銀さんや、同じく長寿更新中の銀さんの４姉妹だって 三食しっかり食べてるしな、肉だって食べてる つまり、よほど暴飲暴食でもしない限り問題は無い しっかしまぁ、変人は変人をよく引きつけるもんだな 類は友を呼ぶって事がよく分かるよな 変人南雲っちは変人チクビ爺みたいなのに好まれるのなｗ 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:38:24.10 ID:TkidGZqJ] >>612 ＞自演で精一杯なんだろうなぁ… >>601 ＞「ゴボウ茶」とかそういうおまじないで「っ」どうのこうのはどうでもいいけどなあ。 「っ」一個で妄想逞しいことでw dR8tcqkg ＝ yITOB9Jk ですな。下品さと頭の悪さ、連投パターンがそっくりだw（自演認定も好きだね〜） そういやあ、南雲スレでもネチネチ粘着したもんな… 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:41:45.74 ID:TkidGZqJ] 自宅警備のために鍛錬ご苦労様w 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:44:56.01 ID:TkidGZqJ] yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。 芸のないことでw 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:47:05.06 ID:TkidGZqJ] 自演で精一杯なんだろうなぁ…www 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:56:15.62 ID:TkidGZqJ] それにしても「フードアレルギー」とかなんか御託を信じ込むと同調しない人を罵るこの新興宗教テイストはどっかで見たような… 「ゴボウ茶」「生姜紅茶」とか怪力乱神が好きな人の思考パターンは実に不思議だけどワンパターンだよね。 自分が騙されたように人も騙せると思ってるんだろな 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:58:00.63 ID:yITOB9Jk] ★ 変人チクビ爺さんが、今度は【ID:TkidGZqJ】を使って 自演を再開し始めました 図星されてよほど悔しかったのかな？（笑） 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:07:36.96 ID:dR8tcqkg] >>621 ビチクはキチガイ　 まともに相手にしないほうがいいよｗ 元々155�pの51歳独身フリーター爺なんてコンプの塊 何言ったって噛みつかれるよｗ 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:08:28.35 ID:TkidGZqJ] 同一ID連投なのに「自演認定」www 日本語分かりますか? それとも「自演」しかしらないんだろか？ (真性のアホですな…w) 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:09:49.57 ID:TkidGZqJ] >>618 ＞yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。 ＞芸のないことでw これは図星だったようだねえw アホだwww 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:10:48.80 ID:TkidGZqJ] これほど白々しい自演も珍しいw 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:13:30.68 ID:TkidGZqJ] それにしても（笑）って古めかしいよな。 キャラ使い分けようとして使ってるんだろうけど婆のカキコテイストww 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:19:09.47 ID:e9FYYePz] >>626 被害妄想かよ コイツ狂ってるな 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:22:38.42 ID:TkidGZqJ] オヤ？単発IDがこんな過疎スレにw これは珍しい！どうしたことだろうwww 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:25:45.74 ID:TkidGZqJ] カキコテイストが新興宗教にハマった婆（笑） www 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:27:28.54 ID:TkidGZqJ] 説教臭い、ただの受け売り（笑） 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:32:36.48 ID:dR8tcqkg] >>630 ビチク51歳爺ｗｗｗ　ついに発狂か？　普通の人はID変えて自演なんかしないってｗ オマエ自分で毎日そういう事してるから疑心暗鬼になるんだなｗ 51歳なんだからもう少し大人の爺になれよｗ しかしこのスレ面白いなｗ 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:34:48.47 ID:TkidGZqJ] 婆臭いカキコまだ〜（笑） 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:38:34.77 ID:TkidGZqJ] >>631 ＞ビチク 婆臭いぞコラwそれにしても「チクビ」を「ビチク」とかひっくり返して悦に入るのってのも業界への憧れっぽくて物悲しいww 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:41:24.65 ID:TkidGZqJ] >>631 あのね…w 何個も連投してんのに直前のスレ番にアンカーふる癖が一緒だぞww あーおかしい。ジム事務がこんな婆テイストの持ち主だったとわwww 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:42:03.19 ID:TkidGZqJ] じゃーね〜w 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:43:07.62 ID:dR8tcqkg] >>364=ビチク51歳爺 ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です 身長155�p、体重42�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター ホモ 仕事はビル清掃のバイトが専門 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:48:00.64 ID:e9FYYePz] >>628 単発？ こいつマジ狂ってるな ご愁傷様 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:54:17.87 ID:TkidGZqJ] >>637 ＞ご愁傷様 お、婆テイストのカキコがw dR8tcqkg で無い頭絞って長文書いたからか、婆テイストのカキコが短くて残念だよw 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:57:00.17 ID:x2LkwEy4] 自分の祖母（80代）が、意図的なものではなく、何十年も一日一食を続けてる 勿論、個人差があると思うけど 祖母の場合は、自分の歯が殆ど残っていて（勿論、入れ歯ナシ）で 髪の毛も黒髪7：白髪3 やせの大食いで、この一食では年寄りとは思えない量を食べる 好き嫌いもないので、甘辛い味付けが好きで、てんぷらや鰻など脂っこいものもなんでも食べる 食事の合間は温かい緑茶を1.5リットルぐらい飲んでる いたって健康 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:57:04.77 ID:e9FYYePz] 何コイツ また登場(笑) 気持ち悪い 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:05.72 ID:dR8tcqkg] TkidGZqJ=ビチク51歳爺 ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です 身長155�p、体重42�s、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーター ホモ 仕事はビル清掃のバイトが専門 趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　 ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです 朝から晩まで貼り付いてます 自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません 以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、 散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:48.73 ID:TkidGZqJ] >>640 ＞何コイツ ＞また登場(笑) ＞気持ち悪い はい、婆テイストのカキコ主はこのIDに変わりましたね。 一行一行から婆テイストがつけ過ぎた香水みたいな悪臭をプンプン放っていますw 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:03:23.16 ID:TkidGZqJ] >>641 何回同じこと芸も無く連投してんだよw 低脳！ 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:06:46.89 ID:dR8tcqkg] >>639 世の中広いからね　そういう人もいるよ　 おばあさん、もっともっと長生きできると良いね 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:09:49.90 ID:dR8tcqkg] >>643 オマエ一旦去って戻ってくるなよ　ウゼ―　 未練がましいぞｗ　ビチク51歳キチガイ爺ｗ 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:11:01.58 ID:TkidGZqJ] >>641 しかしこうやって妄想逞しく相手のプロフ捏造しちゃ興奮するってのも見たことがあるなあw 婆の嗜好なんだろか？ 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:14:04.41 ID:dR8tcqkg] チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン〜ｗｗｗ 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:21:17.23 ID:TkidGZqJ] >>644 急に何を善人ぶってるんだかw ID抽出かけたら婆テイストと粘着丸わかりだぞwもう一個の自演IDどうしたの？ www 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:22:35.20 ID:TkidGZqJ] >>647 お前さんの嘘写真に付き合ってどうすんだ？変態婆ww 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:28:50.18 ID:dR8tcqkg] >>648 必死だなｗ　ビチクｗ 俺もID:yITOB9Jk の見たよｗ　これがオレに見えるのか？ｗｗｗ オマエもオレとは長い付き合いだから他人だってわかるだろ　キチガイｗ 　　 ココと南雲スレ以外は知らないスレのオンパレードだなｗ 芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう62 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28 南雲式ダイエット 食べたいものを書き殴るスレ　Part３ NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】 新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t 【もう】おやつが食べたいな〜　５【一口だけ】 【過食嘔吐】芸能人の摂食障害を見守ろう【拒食】24 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:30:10.01 ID:dR8tcqkg] >>649 アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:31:49.94 ID:TkidGZqJ] >>650 必死の長文連投乙ww いやに長文で必死じゃないか？ どうしたんだ婆w 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:33:27.14 ID:TkidGZqJ] >>651 ＞>>649 ＞アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ そら、お前みたいにウソならなんぼでも アップできるだろw 赤の他人の写真を使うなんてひどい奴だなあ… 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:34:10.59 ID:dR8tcqkg] >>653 可哀想な爺ｗ 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:34:44.09 ID:yITOB9Jk] >>624 四六時中２ｃｈに張り付いてるのはアンタだけですよ 複数ID使って２４時間ご苦労様、他にやることないんだろ 一日一食だけじゃ暇をもてあますからって、荒らしに心血注ぐ馬鹿（）笑゛ こいつ南雲自身なのかもな、あのバカ暇そうだもんな 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:35:10.85 ID:dR8tcqkg] >>652 ほとんどコピペなんだけどｗ 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:39:58.53 ID:TkidGZqJ] >>656 ＞>>652 ＞ほとんどコピペなんだけどｗ やっぱり他所から盗ってきたものを貼ってるわけだw 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:41:28.85 ID:TkidGZqJ] >>655 あ、婆が来たw あっという間に婆臭いぞw どうしてそんなに婆臭いわけ（笑） 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:43:37.36 ID:yITOB9Jk] ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから 状況がマズくなったら逆に人に対して何でもかんでも「自演だ〜」と因縁付けては 闇雲に誤魔化そうとするよな、一日一食じゃ生きる楽しみ少ないからか？ 可哀相に 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:43:37.56 ID:dR8tcqkg] >>658 あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ 24時間貼り付き錯乱爺ｗ　 もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:47:10.35 ID:yITOB9Jk] >>626 馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ 脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:48:45.49 ID:TkidGZqJ] >>659 ＞ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから 自己紹介乙wあんたの自演劇場には驚愕したもんだよw 白々しいこと（笑） 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:51:03.10 ID:TkidGZqJ] >>661 ＞>>626 ＞馬鹿にされてる事にそろそろ気付いてもいい頃だぞ ＞脳ミソに栄養行き渡って無いから、難しいのか？ 行き渡っていて…あの程度の宗教臭い受け売りしかできないの？婆さんwww 栄養過多で脳がメタボだよww 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:53:27.90 ID:yITOB9Jk] >>642 ↑ こいつ相当な重症のようですな 一人で自演して大暴れ…うっわ、痛いわこの基地害 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:53:32.43 ID:e9FYYePz] まだやってる(笑) >>662 アンタみたいな基地外は久々だな 頑張れよ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:54:03.87 ID:TkidGZqJ] >>660 ＞あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ ＞24時間貼り付き錯乱爺ｗ　 ＞もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ いやいや婆キャラ使い分けご苦労さんw 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:02.97 ID:TkidGZqJ] 同一IDで連投してて同調者もいないのに連投連投言うのが不思議でしょうがないww 自演中毒はお前だってのw 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:05.52 ID:dR8tcqkg] >>666 もう引けないよね　そう言うしかないよね　逃げちゃえば？　ビチク〜ｗｗｗ 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:56:58.36 ID:TkidGZqJ] あ〜ら、間違えたw 同一IDで連投してて同調者もいないのに自演自演言うのが不思議でしょうがないww 自演中毒はお前だってのw 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:59:32.65 ID:TkidGZqJ] >>668 ＞もう引けないよね　そう言うしかないよね　逃げちゃえば？　ビチク〜ｗｗｗ いや引くよwお前は婆ではなくてガチホモ変態ジム事務だw 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:01:19.89 ID:yITOB9Jk] >>662 ↑ この自演バカ、頭悪いもんでそっくりそのまま言い返すくらいしか能がないのな 顔真っ赤にして草生やしても馬鹿にされるだけなのに 必死だなー（棒） 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:04:27.03 ID:yITOB9Jk] >>667 そこまで必死に粘着荒らしやりまくる情熱って 一体どこから湧いて来るんだよ たった一日一食でｗ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:05:55.29 ID:dR8tcqkg] >>670 毎日毎日複数ＩＤ駆使して自演＆釣りばっかりやってるから頭がおかしくなる 他人も皆自演やってると思い込むようなる 病気だよオマエ　そろそろ2ch引退したほうが良いんじゃねーか？ｗ 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:07:30.69 ID:x2LkwEy4] >>644 ありがとうございます 向き不向きはあると思うけど祖母はこのパターン向いているようなので このまま健康でいてほしいです 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 18:09:51.42 ID:e9FYYePz] >>670 フルボッコカワイソス 俺にはレスないの？ 基地外さん(笑) 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:11:45.08 ID:x2LkwEy4] ここで大暴れしているアンチさん、異常ですよね というか、アンチ一日一食スレとか作ったらどうでしょう？ その内、アク禁になりますよ 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 18:17:35.53 ID:R4QIrwCB] 朝・夜は野菜ジュースか栄養ドリンクにして昼は自由に食べてる（手作り弁当）けど どう考えても>>1にある「基礎代謝分以上食べる」ってのは無理なキガス でも毎朝自分の好きな食べ物をお弁当につめるのが楽しい。

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