【NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:33:01.66 ID:9AV45eb2]: ・運動するのはめんどくさい、忙しくて運動の時間をとれない
・おいしいもの食べたい、食事は楽しく満足したい

という人のためにピッタリなダイエット方法です。

痩せるスピードはそこそこですが、ゆっくりと着実に体重は減っていきます。
単純なことです。生き物ですから、食べなければ痩せるんです。
でも何も食べないわけにはいきません。、一日一食という制限を設けましょう。

■一日一食ダイエットのルール■
１．楽しむ食事は一日一食(朝・昼・晩のどの時間帯にするのも自由)
２．「つなぎの食事」も可
・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く）
・（そういうのは１．x食と言ったりします。）
３．水分を摂ることを忘れないこと（空腹も紛れます）
４．栄養バランスは考慮して・カロリーは基礎代謝分以上を必ずとること（食事制限の基本ですね）

ルールは以上、あとは普通に生活してるだけ。

ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ

前スレ
【NO断食】一日一食ダイエット11【食事が楽しい】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331382920/
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 22:48:51.03 ID:3DrWrtPm]: そろそろ　ビチク一人劇場開演のお時間か？ｗ
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:22:48.60 ID:7SFpBiOX]: >>533
なんでも夜果糖を摂ると中性脂肪値が上がるとか…
３月の時数値が４０だったのですが、前年は２９だったんです。
このまま増え続けるのも嫌なのでどうしたもんかと…
朝グリーンスムージーを摂ることで胃を動かすことにはならないか、
いやむしろ消化の手助けになるのか。
どっちのか悩ましい…

ともあれお返事ありがとうございました。
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:29:37.55 ID:3coJWUi1]: >>559
お前は画像アップしてもらって、チクビコレクション増やしたいだけだろ
バレバレなんだよ。そのチクビ画像眺めながら絡んで興奮したいだけだろ
このド変態め!!!
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:43:34.09 ID:VuWHhl9P]: チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ？
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 00:49:12.15 ID:gjV5H3z7]: １日１食にして五日目、体重は二キロおちました　
昼に食べておやつを食べて夕方、夜は何もたべません　
自律神経失調症なんですが夜ぐっすり眠れるようになりました、断食て自律神経も整える効果もあるんでしょうか？　
全身のダルさや目の痛みもなくなって今はなんか調子いいです　
おやつも無しにして完全に１食にする予定です
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:29:25.28 ID:Fp8X6Tmw]: 遅まきながら今日から挑戦っす現在77キロ
腹回りが0系新幹線、皆さんは初日から水分以外の
朝昼抜きですか?取り敢えず今まで朝昼ガッツリ食ってたのを
朝昼野菜ジュース一杯からスタートします
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:38:27.90 ID:dR8tcqkg]: >>562=>>563=>>564=>>565=チクビ51歳爺

ビチク～ｗ

＞チラシのポーズてしつこく言うけど本人がメモ持った写真てアップされたっけ？

こんなの本人じゃなけりゃ書く訳ないだろｗｗｗ　キチガイ　黙ってれば良いものをｗ

ところでチラシのポーズまだ？　一日一食で筋肉落ちないって人いたけどオマエの場合は
筋肉付きやすいんだろ？　ジョギンングの腕振りで筋肥大するんだろ？ｗ
チラシのポーズで検証しようぜｗ
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:43:00.31 ID:x2LkwEy4]: >>564-565
この方法に限らず、どんなダイエット方法でも
長続きできなければ意味が無いから
あまり無理せず、徐々に慣れて、ペース掴んでいけばいいと思う
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 08:54:30.45 ID:dR8tcqkg]: >>565
よ　ビチク　タンパク質が体内で分解・再生（合成）される話知らなかったろ？ｗ
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなｗ
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生（合成）では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ　
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺ｗｗｗ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:27:26.07 ID:JBZ9J3bf]: 543の問いには答えないで無視なのね
それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
お前が言ってるだけでは正しいことにはならん
実際、南雲は病気になってないし、松田聖子も肌は綺麗で、あの年齢にしては美貌を保ってる
一般人の50歳の人なんて、ただの汚いババアだぜ
じっさい564みたいな実例があるしな。南雲も体調が良くなったと言ってるし
一日一食で体調が悪くなった証言は不思議と出てこないね
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:29:12.12 ID:JBZ9J3bf]: ＞一日一食では十分なアミノ酸が補給できない

これもお前が言ってるだけで、データが無い
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:30:21.19 ID:JBZ9J3bf]: お前って言ったもん勝ちでいってるだけだよな
デマカセを言ったもん勝ちだと思ってるだろ
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:34:00.64 ID:dR8tcqkg]: >>569=>>570=ビチク51歳爺
一億以上の人口がいる日本で普段の生活見た事もない芸能人の一人二人がどうこうと騒ぐ一方、
都合の悪い事にはデータデータと騒ぐキチガイｗ
俺の言った事は事実なのだよ　嘘だと思うなら厚生労働省でも何処でも行って調べて来いよ
ビチク～ｗｗｗ
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:35:31.47 ID:dR8tcqkg]: >>569

＞じっさい564みたいな実例があるしな

自分で書いてるだけだろｗ　ペテン爺ｗｗｗ
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:49:24.81 ID:Fp8X6Tmw]: >>567
Thank youっす
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 09:50:52.04 ID:dR8tcqkg]: 常識書いてるだけなのにビチク51歳爺には

＞それらはお前が言ってるだけで、実際のデータが無いだろ
＞お前が言ってるだけでは正しいことにはならん

なんて言いがかりつけられて困ってます
図書館行って調べればすぐわかるし、ちょっとググれば行政の作成した資料を含めて幾らでも
関連するデータは入手できるのに・・・

>>565
よ　ビチク　タンパク質が体内で分解・再生（合成）される話知らなかったろ？ｗ
筋肉がゼロになるとかたわけた事書いてたもんなｗ
ついでに教えてやるが、タンパク質を構成する20種類のアミノ酸の内、上記の分解・再生（合成）では作る事が出来ない、あるいはほんの僅かしか作れないアミノ酸があるのだよ　
これらのアミノ酸は9種類あり必須アミノ酸と呼ばれていて体の成長・維持に特に重要な物質だ。必須アミノ酸は食事から摂取しなればならないものなのだよ。
だから一日一食では十分な必須アミノ酸の補給ができないという事になるのだ。
必須アミノ酸が慢性的に不足した時の影響は怖いよ　単に筋肉量の減少だけの影響に留まらない。
肌荒れや抜け毛の原因にはもとより、肝機能低下、鬱病、乳がん、大腸がんの発症率にも影響する。　
全てが駄目になる。詳しくはググって調べろ。キチガイ爺ｗｗｗ
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 10:14:08.35 ID:QP5tyssE]: 菜食中心の一日一食を一年やって１０㎏落ちた。食い出したらガッツリいくので、二日で一食やろうかな。
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 10:52:36.85 ID:x2LkwEy4]: >>576
NG
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 10:55:07.53 ID:dR8tcqkg]: >>576
甘いなビチク先生は三日で一食でも耐えるぞ
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 11:01:58.32 ID:mHOzQft7]: >>569
松田聖子はアンチエイジングのためなら手段を選ばない
いち早くケミピーで人柱になって暫く自宅から出れなかったのは有名
>>575
必須アミノ酸はサプリで摂ればいいだろ
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:05:41.27 ID:dR8tcqkg]: >>579
オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ

そういうものは普通に食べ物から摂るのが一番だろ　健康考えるスレなんだろ？
そこまでして一日一食のこだわる意味って何？　意地か？

ビチク～ｗｗｗ
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:24:49.10 ID:dR8tcqkg]: >>579

俺もアンチエイジング実戦中　ビチクよオマエはどう？ｗ　アップしてみろよｗ

imepic.jp/20120529/331660
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:37:01.46 ID:fm8AIPhQ]: >>576
相当ペース悪いな
元から40kgくらいの人？
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 11:51:59.83 ID:dR8tcqkg]: >>582
ビチク51歳爺　レスが欲しいのか？ｗ
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 11:57:50.15 ID:xc+Dp+k0]: 一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:06:05.42 ID:TkidGZqJ]: >>584
＞一日一食10年続けれたのに今過食症になってしまった何食べてもお腹いっぱいにならないし、太りやすくなるし最悪

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね。
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い。
一食はいつ摂ってる？
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:10:49.49 ID:mHOzQft7]: >>580　
>オマエ松田聖子の家族か？ｗ　何が有名だｗ　キチガイｗ

お前へのレスじゃねーんだよ　地鶏ホモ
それとも>>569はお前の自演なのか？お前は聞かれたことだけにレスすりゃいいんだよ
　　
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:28:24.35 ID:dR8tcqkg]: >>585=>>586=ビチク51歳爺

相変わらずブチ切れてるなｗ　牛乳飲めよビチクｗ

ホモはオマエだろｗｗｗ　南雲とかガクトに抱かれる夢を見てるんだろ？

キモイ爺だなｗｗｗ

＞それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね

オマエは医者か？　キチガイｗｗｗ　適当な事言うなｗ
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:30:10.69 ID:yITOB9Jk]: 松田聖子は若い頃から散々金掛けて、必死に若さと美貌を保って来たが
ここに来てさすがに限界が来てるな、閉経したからだろうな
本屋に詰まれてた雑誌の表紙の顔面アップがかなり痛々しかった
声も劣化が進み、出にくくて残念な歌唱方になってしまってる
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:35:29.33 ID:dR8tcqkg]: 松田聖子なんてどうでもいいよ　爺・婆しか興味ないだろ
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:35:37.22 ID:yITOB9Jk]: ゴボウ茶だろうが何だろうが、毎日欠かさず摂り続ければ必ず
遅延型のフードアレルギーになるよ、医者のクセに無知過ぎる
バカなんだろうなぁ、南雲って
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:39:36.54 ID:XnTRsZ4H]: >>587
地鶏ホモが論破されてる（笑）
言い返せなくてお前は医者かとか（笑）
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:40:30.26 ID:dR8tcqkg]: >>591
哀れビチク　155㎝小人爺ｗｗｗ　論破って何？ｗ
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:43:46.93 ID:dR8tcqkg]: たった一行の書き込みに対して即断て医者にも無理だわなー　ビチクｗｗｗ

それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
それ機能性低血糖で食欲が異常に刺激されてる可能性があるね
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:46:17.55 ID:dR8tcqkg]: オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になったらどう責任とるつもりだ？　ビチク

食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
食事から炭水化物減らしてみたらどうかな？
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 12:47:11.77 ID:yITOB9Jk]: 相変わらず、チクビ爺とチクビ認定厨は仲いいよなぁ
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:48:07.08 ID:dR8tcqkg]: 相談員気取りか？　貧弱ガリガリお笑いボディのキチガイ爺よ
チラシのポーズアップしてから語れよｗ　クズｗｗｗ

異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
異常な食欲は上がった血糖値が下がるタイミングで起こることが多い
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:49:06.70 ID:dR8tcqkg]: >>595
まーね　トムとジェリーみたいな関係だｗ
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:50:32.30 ID:8N6PbM+g]: >>590
それなら緑茶だって遅延型のフードアレルギーになるはずだろ
味噌汁も
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 12:51:34.27 ID:dR8tcqkg]: >>598
お　ビチク　ID変わったねｗ
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 13:04:52.86 ID:8N6PbM+g]: >>590
必ずと断言しちゃうところがすごいな
俺がならないところを実証するか
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:19:09.41 ID:TkidGZqJ]: 某南雲先生と松田聖子のネタはスレ違いだろう。
あっちのスレ落ちたのか？
「ゴボウ茶」とかそういうおまじないでっどうのこうのはどうでもいいけどなあ。
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:23:24.32 ID:qhQUoCKR]: というか一日一食なら毎日同じ物を食べてる人もいるだろ
あながちスレ違いでもない
見てみたら西洋からきた食品でなりやすいみたいだな
ごぼう茶はなるとは限らないじゃないか
必ずなると断言した590の方がバカだろ
俺は昔は毎朝卵を食べてもそんなものならなかったし、コーヒーを毎日飲んでもならなかったぞ
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:38:51.45 ID:OjlDgjMk]: だけど、一日一食だと何で必須アミノ酸が足りなくなるということになるんだろ
一食でも、豚肉をバクバク食べれば良いだけの話だろ
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:43:56.67 ID:dR8tcqkg]: >>602
ビチク51歳爺　　相変わらずネチネチしつこい爺だなｗ
なんでそんなに必死なんだ？
オマエの話なんてどうでも良いんだよ　小人爺
早くチラシのポーズアップしろよｗ
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:46:51.16 ID:dR8tcqkg]: >>603
一回の食事で吸収できるタンパク質量はせいぜい30ｇ程度だからだよ
ビチクみたいな155cm42㎏小人爺なら影響は少な目だが、一般的な身長の成人男子
なら最低でも60ｇ程度のタンパク質の摂取が必要言われてる
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:56:44.58 ID:OjlDgjMk]: >>605
でも考えて食事してる人は少ないね
必須アミノ酸を含まない食事をしていれば三食でも摂れないわけで
あんたの説なら南雲は病気になってしかるべきなのになってないじゃないか
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 14:57:23.25 ID:OjlDgjMk]: まあ、出掛けるから夜まで来れないw
じゃあな
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:04:54.84 ID:yITOB9Jk]: >>598
人間は、水以外の物はフードアレルギーになる可能性が高いんだよ
本当に知らないのか？（笑）

例外として、純粋な日本人は米にだけはアレルギーはほぼ起きない

もうさ、少しは勉強しろよ、無知な年寄りだなぁ～まったく

そんなだから、チクビ認定厨に年中粘着され続けるんだよ（笑）

あっ、アンタ南雲っちの方だっけ？ｗ
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:07:28.10 ID:dR8tcqkg]: >>606
三食の中で普通に肉や魚、大豆などを食ってればまず不足する事はないだろ

南雲が本当の所どういう食生活してるかなんて誰もわからないだろ？
栄養素の不足というのはある程度長期に渡った場合に深刻な影響が
出るものだし、加齢により悪影響が加速する事あるだろう（筋力の低下・疲労回復力の低下など）
南雲に限らず今問題がないから今後も大丈夫と考えるのは安易すぎると思うよ
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:08:36.86 ID:mHOzQft7]: >>580　
>健康考えるスレなんだろ？　そこまでして一日一食のこだわる意味って何？
サーチュイン活性化・胃腸休める効果

過負荷運動とプロテインで肝臓酷使してる奴が健康を語るな　地鶏ホモの分際で
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:12:07.40 ID:dR8tcqkg]: >>610
ビチク　オマエ相変わらず下品だなｗ
何がサーチュイン活性化だｗｗｗ　オカルトかよｗ　キチガイｗｗｗ
一日三食で胃腸が疲弊するほど軟弱なのか？　ホモ爺ｗｗｗ

俺は肝臓酷使なんかしてないよ　人間ドックの成績も極めて良好　健康そのものｗ
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:16:55.17 ID:yITOB9Jk]: >>601の日本語がおかしい件について

自演で精一杯なんだろうなぁ…
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:22:25.35 ID:yITOB9Jk]: >>602

はぁ？　良く読んでから言えよバカチョン
ゴボウ茶でなるとはどこにも断言していないだろ、日本読めないのか？
ゴボウ茶だろうが何だろうが、ゴボウ茶に限らず、と言ったのみだ

一体どんな脳ミソしてるんだよアンタ、一日一食の弊害なのかねぇ
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:26:16.90 ID:yITOB9Jk]: >>606-607は南雲っちだよなｗ
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:35:11.37 ID:yITOB9Jk]: サーチュイン遺伝子の実験は見た事あるが、別に一日一食にしなくても
ちゃんとスイッチは入るわ

生前の金さん銀さんや、同じく長寿更新中の銀さんの４姉妹だって
三食しっかり食べてるしな、肉だって食べてる
つまり、よほど暴飲暴食でもしない限り問題は無い

しっかしまぁ、変人は変人をよく引きつけるもんだな
類は友を呼ぶって事がよく分かるよな
変人南雲っちは変人チクビ爺みたいなのに好まれるのなｗ
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:38:24.10 ID:TkidGZqJ]: >>612
＞自演で精一杯なんだろうなぁ…

>>601
＞「ゴボウ茶」とかそういうおまじないで「っ」どうのこうのはどうでもいいけどなあ。

「っ」一個で妄想逞しいことでw

dR8tcqkg ＝ yITOB9Jk

ですな。下品さと頭の悪さ、連投パターンがそっくりだw（自演認定も好きだね～）
そういやあ、南雲スレでもネチネチ粘着したもんな…
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:41:45.74 ID:TkidGZqJ]: 自宅警備のために鍛錬ご苦労様w
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:44:56.01 ID:TkidGZqJ]: yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。

芸のないことでw
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:47:05.06 ID:TkidGZqJ]: 自演で精一杯なんだろうなぁ…www
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 15:56:15.62 ID:TkidGZqJ]: それにしても「フードアレルギー」とかなんか御託を信じ込むと同調しない人を罵るこの新興宗教テイストはどっかで見たような…
「ゴボウ茶」「生姜紅茶」とか怪力乱神が好きな人の思考パターンは実に不思議だけどワンパターンだよね。
自分が騙されたように人も騙せると思ってるんだろな
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 15:58:00.63 ID:yITOB9Jk]: ★ 変人チクビ爺さんが、今度は【ID:TkidGZqJ】を使って
自演を再開し始めました

図星されてよほど悔しかったのかな？（笑）
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:07:36.96 ID:dR8tcqkg]: >>621
ビチクはキチガイ　
まともに相手にしないほうがいいよｗ
元々155㎝の51歳独身フリーター爺なんてコンプの塊
何言ったって噛みつかれるよｗ
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:08:28.35 ID:TkidGZqJ]: 同一ID連投なのに「自演認定」www
日本語分かりますか?

それとも「自演」しかしらないんだろか？
(真性のアホですな…w)
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:09:49.57 ID:TkidGZqJ]: >>618
＞yITOB9Jk が連投してる間の dR8tcqkg の連投がお留守になってるよ。
＞芸のないことでw

これは図星だったようだねえw
アホだwww
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:10:48.80 ID:TkidGZqJ]: これほど白々しい自演も珍しいw
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:13:30.68 ID:TkidGZqJ]: それにしても（笑）って古めかしいよな。
キャラ使い分けようとして使ってるんだろうけど婆のカキコテイストww
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:19:09.47 ID:e9FYYePz]: >>626
被害妄想かよ
コイツ狂ってるな
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:22:38.42 ID:TkidGZqJ]: オヤ？単発IDがこんな過疎スレにw
これは珍しい！どうしたことだろうwww
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:25:45.74 ID:TkidGZqJ]: カキコテイストが新興宗教にハマった婆（笑）

www
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:27:28.54 ID:TkidGZqJ]: 説教臭い、ただの受け売り（笑）
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:32:36.48 ID:dR8tcqkg]: >>630
ビチク51歳爺ｗｗｗ　ついに発狂か？　普通の人はID変えて自演なんかしないってｗ
オマエ自分で毎日そういう事してるから疑心暗鬼になるんだなｗ
51歳なんだからもう少し大人の爺になれよｗ
しかしこのスレ面白いなｗ
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:34:48.47 ID:TkidGZqJ]: 婆臭いカキコまだ～（笑）
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:38:34.77 ID:TkidGZqJ]: >>631
＞ビチク

婆臭いぞコラwそれにしても「チクビ」を「ビチク」とかひっくり返して悦に入るのってのも業界への憧れっぽくて物悲しいww
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:41:24.65 ID:TkidGZqJ]: >>631
あのね…w

何個も連投してんのに直前のスレ番にアンカーふる癖が一緒だぞww

あーおかしい。ジム事務がこんな婆テイストの持ち主だったとわwww
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:42:03.19 ID:TkidGZqJ]: じゃーね～w
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:43:07.62 ID:dR8tcqkg]: >>364=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーターホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:48:00.64 ID:e9FYYePz]: >>628
単発？
こいつマジ狂ってるな
ご愁傷様
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:54:17.87 ID:TkidGZqJ]: >>637
＞ご愁傷様
お、婆テイストのカキコがw

dR8tcqkg で無い頭絞って長文書いたからか、婆テイストのカキコが短くて残念だよw
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 16:57:00.17 ID:x2LkwEy4]: 自分の祖母（80代）が、意図的なものではなく、何十年も一日一食を続けてる

勿論、個人差があると思うけど
祖母の場合は、自分の歯が殆ど残っていて（勿論、入れ歯ナシ）で
髪の毛も黒髪7：白髪3

やせの大食いで、この一食では年寄りとは思えない量を食べる
好き嫌いもないので、甘辛い味付けが好きで、てんぷらや鰻など脂っこいものもなんでも食べる

食事の合間は温かい緑茶を1.5リットルぐらい飲んでる

いたって健康
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 16:57:04.77 ID:e9FYYePz]: 何コイツ
また登場(笑)
気持ち悪い
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:05.72 ID:dR8tcqkg]: TkidGZqJ=ビチク51歳爺

ビチクって言うのは51歳の独身の爺様の事です
身長155㎝、体重42㎏、埼玉在住　アパート独り住まいのフリーターホモ
仕事はビル清掃のバイトが専門
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で変なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:01:48.73 ID:TkidGZqJ]: >>640
＞何コイツ
＞また登場(笑)
＞気持ち悪い

はい、婆テイストのカキコ主はこのIDに変わりましたね。

一行一行から婆テイストがつけ過ぎた香水みたいな悪臭をプンプン放っていますw
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:03:23.16 ID:TkidGZqJ]: >>641
何回同じこと芸も無く連投してんだよw
低脳！
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:06:46.89 ID:dR8tcqkg]: >>639
世の中広いからね　そういう人もいるよ　
おばあさん、もっともっと長生きできると良いね
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:09:49.90 ID:dR8tcqkg]: >>643
オマエ一旦去って戻ってくるなよ　ウゼ―　
未練がましいぞｗ　ビチク51歳キチガイ爺ｗ
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:11:01.58 ID:TkidGZqJ]: >>641
しかしこうやって妄想逞しく相手のプロフ捏造しちゃ興奮するってのも見たことがあるなあw
婆の嗜好なんだろか？
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:14:04.41 ID:dR8tcqkg]: チラシのポーズ！　カモォォォォォォォン～ｗｗｗ
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:21:17.23 ID:TkidGZqJ]: >>644
急に何を善人ぶってるんだかw
ID抽出かけたら婆テイストと粘着丸わかりだぞwもう一個の自演IDどうしたの？
www
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:22:35.20 ID:TkidGZqJ]: >>647
お前さんの嘘写真に付き合ってどうすんだ？変態婆ww
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:28:50.18 ID:dR8tcqkg]: >>648
必死だなｗ　ビチクｗ
俺もID:yITOB9Jk の見たよｗ　これがオレに見えるのか？ｗｗｗ
オマエもオレとは長い付き合いだから他人だってわかるだろ　キチガイｗ
　　
ココと南雲スレ以外は知らないスレのオンパレードだなｗ

芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう62
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
南雲式ダイエット
食べたいものを書き殴るスレ　Part３
NO断食】一日一食ダイエット12【食事が楽しい】
新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t
【もう】おやつが食べたいな～　５【一口だけ】
【過食嘔吐】芸能人の摂食障害を見守ろう【拒食】24
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:30:10.01 ID:dR8tcqkg]: >>649
アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:31:49.94 ID:TkidGZqJ]: >>650
必死の長文連投乙ww

いやに長文で必死じゃないか？
どうしたんだ婆w
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:33:27.14 ID:TkidGZqJ]: >>651
＞>>649
＞アップ出来ないのはわかってるよｗ　出来ないよなｗ　かわいそうな爺ｗ

そら、お前みたいにウソならなんぼでも
アップできるだろw
赤の他人の写真を使うなんてひどい奴だなあ…
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:34:10.59 ID:dR8tcqkg]: >>653
可哀想な爺ｗ
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:34:44.09 ID:yITOB9Jk]: >>624
四六時中２ｃｈに張り付いてるのはアンタだけですよ

複数ID使って２４時間ご苦労様、他にやることないんだろ
一日一食だけじゃ暇をもてあますからって、荒らしに心血注ぐ馬鹿（）笑゛

こいつ南雲自身なのかもな、あのバカ暇そうだもんな
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:35:10.85 ID:dR8tcqkg]: >>652
ほとんどコピペなんだけどｗ
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:39:58.53 ID:TkidGZqJ]: >>656
＞>>652
＞ほとんどコピペなんだけどｗ

やっぱり他所から盗ってきたものを貼ってるわけだw
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:41:28.85 ID:TkidGZqJ]: >>655
あ、婆が来たw
あっという間に婆臭いぞw

どうしてそんなに婆臭いわけ（笑）
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 17:43:37.36 ID:yITOB9Jk]: ID:TkidGZqJ は自分が日常的に自演して荒らしてるものだから
状況がマズくなったら逆に人に対して何でもかんでも「自演だ～」と因縁付けては
闇雲に誤魔化そうとするよな、一日一食じゃ生きる楽しみ少ないからか？
可哀相に
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 17:43:37.56 ID:dR8tcqkg]: >>658
あれ？　俺がＩＤ変えて自演してるんじゃなかったのか？ｗｗｗ
24時間貼り付き錯乱爺ｗ　
もうそろそろ逃げれば？ｗ　辛いだろ？ｗ

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