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【NO断食】 一日一食ダイエット12【食事が楽しい】

170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:13:59.98 ID:pi+1qKFx]
一日一回、夕食に好きなものを飲み食いしている。２ヶ月たって体重計に乗ったら15キロ減ってたｗ

体調は普通で、毎回の食事が楽しみ。

南雲さんの本読んで救われた〜ｗ




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