- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/28(火) 00:56:51.70 ID:oMnV23jT]
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たったいまから断食参戦します。
目標目安は一週間。いけたら最高二週間。
目的はダイエットと精神鍛錬です。
今日は朝からヨーグルト二個(106kcal)とりました。あとはコーヒーと水のみです。
その状態で一日過ごし、現在、
154cm/46.2kg です。
どこまでいけるかわかりませんが、一週間は粘りたいです。
途中でレモン汁か野菜ジュースを飲む可能性はあります。
とりあえず毎日報告きます。
