- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 06:24:12.35 ID:Rkpu43sc]
- チャット方式okだそうです。
それではどうぞ!
前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327025075/
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 11:11:22.88 ID:Re5xqjN1]
- >>256
ここは無知なバカが来るところです
あなたの様な方が来るところではありません
もう、二度と来ないでください
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 11:48:20.89 ID:9+oCoAla]
- 何みんなカリカリしてんの
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 13:44:02.68 ID:L+SSv7Kb]
- 一週間も断食できる忍耐力がある人がどうして食欲にまけてデブになったのか
不思議だ。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 14:50:35.59 ID:/IWijqv4]
- >>262
嘘つきってヒドス(´Д` )
ちゃんとやってるよ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 15:25:58.23 ID:9+oCoAla]
- >>265
私はBMI17台、デブではないけどもう少し痩せたい。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 21:24:24.34 ID:8NHbmIFw]
- >>261
おまえがスポーツすらやったことないのは書き込みでわかる
一番汗がでるのは顔で顔からやせてくんだよ、バーカ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 21:33:12.59 ID:8LDYiWPc]
- 167cm 80kg
明日から長期断食開始します
目標は60kg
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/07(火) 23:49:29.06 ID:5xa+R+PV]
- ３日間だけ断食
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 00:13:38.54 ID:p6V5S8ql]
- >>268
＞おまえがスポーツすらやったことないのは書き込みでわかる
いや、お前だろ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 01:35:35.53 ID:j+308PrR]
- >>271
それに触るな
汗出して水分抜けて痩せるとか言ってる時点で気付け
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 20:30:18.96 ID:ov8X4tNP]
- >>271
>>272
自演丸出し おまえ皆に笑われてるよ 引きこもり
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 02:54:07.92 ID:UjlzE4YZ]
- 笑われてるのはお前w
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 11:38:04.83 ID:+m4zmHH1]
- >>273
おいｗ
まだ痩せるのは顔から童貞君いるのかよｗ
しつこいぞしつこすぎる
自分の経験、意見が全てで押しつけるから
彼女もずっといない童貞なんだろうね
そもそもスポーツで汗がうんたらって
ここは断食スレでっせ。
でも断食始めるやつの書き込みが続かないのも事実。
断食してないやつの書き込みばっかだし、俺含め。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 12:58:49.71 ID:BG+Ccjwf]
- だぁね。何故そこまで拘るのかな・・・。
ここはただの断食スレだよん。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 14:51:02.04 ID:+2uCEsEa]
- 医療関係者ですが、断食（絶食療法）はドイツあたりでは立派な治療法です
いろんな病気が治ることが知られています
3日目くらいが一番きついのも普通です（アシドーシスという）
断食は体を活性化させ、本来人間に備わっている自己治癒力を覚醒させる効果があります
なぜこの国では断食のメリットが報じられないのか？
人が健康を害すると儲かる製薬会社が広告出してくれなくなったり、
毎晩深夜の通販枠埋めてくれているダイエット産業に怒られるからですね
水と塩だけしっかり取ってれば、1週間くらいで死ぬことはまずないでしょう
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 15:03:39.05 ID:Aqd8MLMJ]
- 断食挑戦しましたがとても無理でした。
一日一食の方に移ります。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 21:32:30.37 ID:Gp3KcE/r]
- >>278
やったことないのに、嘘つけ
断食の過程に一日一食がある
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 21:51:28.29 ID:Gp3KcE/r]
- 断食に慣れてくると背筋から頭にむかって
なんともいえない快感がのぼってきて気持ちよくなる
その気持ちよさがいつしか空腹の苦痛に勝ってしまうときがくる
そうなると断続的な断食がやめられなくなる
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 22:00:00.16 ID:lCHcNOfl]
- それを摂食障害っていうんだろ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 22:12:29.84 ID:6naXiTuc]
- >>281
知ったかぶり粘着現るw
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/09(木) 22:13:29.31 ID:6naXiTuc]
- 断食経験してりゃ誰だって知ってるレベルの話
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 23:23:00.46 ID:UjlzE4YZ]
- >>282
で、君は何を知ってるんだ？
バカは、はなから黙ってた方が恥かかなくて済むぞ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/11(土) 05:06:23.43 ID:GUCz+4BC]
- おまえが何も知らないことを知っているw
断食経験者ならおまえがど素人なのは一目瞭然
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 05:36:59.13 ID:a/i4kU7p]
- 断食三ヶ月め突入
もう飯食わなくても生きて行けるわ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 05:53:26.74 ID:s9zMwumK]
- 何キロ痩せました？
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 08:31:25.82 ID:opXnVgVE]
- 週末断食してみる
２日だけ
体にも良さげなので
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:34:11.25 ID:YEGaOGbE]
- >>288
いいね週末断食には賛成
ただし水だけは絶対摂ってね
二日目の夜にどっさり出て三日目の朝にはお腹ぺったんこになったよ
そこから回復食摂り始めれば健康になりそう
以下長くなるから折る
今振り返ればあれで止めときゃ良かったなと思う
体重云々よりね
長期断食で一番怖いのは髪の毛だよ
色々試してやっと生え揃って来たから笑える話になったけど
女なのにこのままハゲるんじゃないかと怖くて毎日不安だった
勿論ハゲまでいかなくても今も薄いよあんなにふさふさだったのに嘘みたい…
天使の輪が光ってた自分が髪の毛に苦労するなんて想像もしなかった
まさしく“後悔先に立たず”
以上、誰も教えてくれない経験者は語るでした
過激スレもそうだけど皆やり過ぎ注意ね
特に若い女性
痩せようが太ろうが女は髪の毛命ですから
- 290 名前：300 mailto:sage [2012/08/11(土) 09:37:06.90 ID:YEGaOGbE]
- あら素で間違えた
髪は女の命ですからｗ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 10:18:00.39 ID:+rqf1sKD]
- 断食の参考になるオススメ本あります？
- 292 名前：288 mailto:sage [2012/08/11(土) 15:14:32.63 ID:opXnVgVE]
- >>289
体験談ありがとう
一度体を休ませたくてリセット的な感じでやってみます
肉体労働なので週末だけに留めます
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/11(土) 17:42:14.66 ID:hv/hTUDM]
- >>292
もろに嘘ばっかだな
断食やったら体力がつくんだよ、逆だ逆（笑）
甲田先生の本さらっと読み流して
やったふりしてるの丸出しだろ
本当に断食してみろ、どれだけパワーが湧き出てくるか
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 09:09:01.98 ID:C5D4n9CB]
- ３日だけ断食
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 09:21:48.62 ID:uDxOQUul]
- >>294
無理無理 大抵お菓子とか酒とか飲んで
「俺はメシは食ってない」と主張する勘違いした引きこもりが多いが（笑）
そういつ奴は一日断食でも無理
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 11:36:19.99 ID:05G2Cha7]
- 1週間断食して6キロ減。徐々に復食します。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 12:45:49.95 ID:+FOxE+2I]
- >>296
嘘つけ
一日やった後に状況書いてみ？
すぐボロでるから
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 13:23:09.56 ID:PISKuWg0]
- 今、一日一食ダイエットをやっているけど、内臓・特に肝臓を完全に休めるために、
48時間断食（アルコールはもちろん、カフェインもなし。ソイプロテインと野菜ジュー
ス、ビタミン・ミネラルサプリを間に2回接種。）をやってみようかな。
これぐらいなら、健康面もそう心配しなくていいんでしょ？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 17:03:12.85 ID:05G2Cha7]
- なぜウソだときめつけるのだろう？
ま、いいけど。
自分は鍼灸の先生の指導のもとに断食した。
復食の許可は出たけどお盆で治療院が休みだからちょっと不安。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 17:20:00.37 ID:5SehXcDt]
- >>299 で、結局断食中どういう変化したとか一つもかけず逃亡（ｸｽｸｽ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/12(日) 18:17:26.85 ID:C5D4n9CB]
- >>295
痩せれないから苛々してるんですか？気の毒に…。
皆が皆、あなたのように意志が弱いわけではありませんよ^^;
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 10:23:54.19 ID:WLjBdEO3]
- くだらん煽りはスルーしましょうぜ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 12:21:38.59 ID:E32C8W2l]
- >>301
断食とダイエットを勘違いしてるんでない？
もちろん断食はダイエット効果もあるが目的は病気治療や能力アップのため
やったことない人にはわからないかもしれないけど
断食は最初精神的ストレスが大きく
リバウンドで太ることだってある
ダイエットとは似て非なるものと考えたほうがいい
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/13(月) 13:03:53.12 ID:9uvhLi8J]
- >>303
断食とダイエットの違いもわからないど素人はホットケw
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 23:34:28.70 ID:GO5DgWmi]
- 断食するとパワーが出るんだってさ（笑）
じゃ、お前は一生めし食うなよ！永久機関羨ましぃww
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 02:38:27.58 ID:co/5DeuJ]
- 断食で痩せようとしてる人は脂肪は確かに落ちるけど筋肉も落ちるから以前より太りやすい体質になるよ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 03:36:08.17 ID:y1y+uA5m]
- >>305
なんんかもうガキみたいな反論だなぁ（苦笑
断食についてなぁ～んも知らないバカ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 03:37:45.36 ID:y1y+uA5m]
- >>306
だーかーらー 断食とダイエットは違うんだって
もっと勉強してから書き込め、ど素人
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 03:43:22.74 ID:y1y+uA5m]
- 実際断食やったことない口だけの奴ばっかだから会話がすすまんなぁ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 04:18:33.84 ID:YuThHAru]
- >>309
うん、わかったから馬鹿は黙ってようね
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 08:41:13.20 ID:0qUs8Ij5]
- >>307
実際断食やってればどれだけパワーが溢れるか体感できるよね
口だけの奴には無理
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 08:52:41.22 ID:/mLrpOVi]
- 酷い自演だなw
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 09:00:44.31 ID:sXVjQ5oG]
- 知ったか厨気持ち悪いなｗ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 09:23:53.11 ID:GHV2+4Ik]
- この手の譲らない人達には是非リアルで対談してもらいたいな
どんな態度、容姿、喋り方、服装等で相手と熱く語るのか見たい
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 11:19:28.60 ID:RH6rXyp8]
- >>313 おまえがな
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 11:20:47.87 ID:RH6rXyp8]
- 断食やったらパワーでるのなんて常識だろ
なんのために断食やるの、力抜くためか 辛い思いしてバカなの？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 11:56:07.89 ID:1Ej8Cs4C]
- >>316
断食について何一つ書き込みできない荒らしはスルーでお願いします
相手すると調子にのるよ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 14:42:53.33 ID:INnKWxLs]
- お前らがも何一つ書き込みしてない荒らしだろ
人を小馬鹿にしてるだけ。いう事はパワー()が出るの一言（笑）
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 15:30:35.90 ID:1Ej8Cs4C]
- >>318
断食の知ったかぶりするから小馬鹿にされる
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 15:39:47.85 ID:1Ej8Cs4C]
- ちなみにパワーというのは筋力のみのことではなく
体全体にあふれでる生きる力、生命力の意味
もちろん断食初期のころは衰弱するが
ある時点を乗り越えると驚くべき持久力がついてる自分に気づき
そしてそれは実際の筋力（パワー）アップにもつながっていく
体を鍛えてもしないのに、なぜそれだけ体力アップにつながるのか
自分自身で不思議に思えるほどである
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 15:51:27.42 ID:INnKWxLs]
- じゃ、オリンピック選手等のアスリートは
みんな断食やってるんですか？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 16:05:30.58 ID:1Ej8Cs4C]
- >>321
少なくともマラソン選手はやってる
ボディービルダーは一日鶏肉ひと切れとかで何日もすごす
階級制のボクサー、レスラー、柔道など入れたらキリがない
彼らは階級に下げるだけではなく、
食わない行為をすることが体力アップにつながることを
体感で知っている
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 16:11:42.88 ID:1Ej8Cs4C]
- グチャグチャ理屈並べる前にやればわかる、やらなければ一生わからない
それが断食の世界
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 16:25:46.92 ID:INnKWxLs]
- >>322
＞階級制のボクサー、レスラー、柔道など入れたらキリがない
＞彼らは階級に下げるだけではなく、
ヘェ～w
実は僕、高校の頃ボクシングで全国行ってるんですよねぇ
初耳だなぁパワー出てたかな実感ないなぁw
計量終わったらみんなご飯食べて体重増やすんだけど？
プロでも同じだけどなぁ知ったか君はどっちでしょうねw
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 17:06:56.46 ID:uhkmJw/T]
- 少なくともダイエット板に立てられてるこのスレが
体力アップ目的でない事は言うまでもないんだけどねｗ
断食が辛いのは完全に食べ物が体から抜ける迄で自分は３日目夜がピーク
そこを越えれば苦痛も何もなくなってやたら元気に動ける
水以外口にしなくても往復20分のスーパー行って
特売２㍑ペットボトル６本買って帰れたくらいｗ
飢餓の期間は地獄
水は飲んでも飲んでも喉が乾くし頭痛と吐き気、体が震えてとにかく眠れない
あまりの辛さに食べたら楽になれると思い衝動が起きそうになる
多分だけど大抵ここで大半がリタイアするんじゃないかと思う
苦もなくなり１週間すぎる頃に辛くなるのは寝ている時の涎
水を飲んでも口の中が常に塩辛くてとにかく不快
寝ている時に口呼吸になるらしくどうしても閉じて寝られないので
幅の広い絆創膏を二枚貼って寝てた
ここを覗く未経験者がスペック以外で知りたい未知の世界はこんなとこ？
何度かこのスレに書き込んでてその度に言ってるけど
その後の予期せぬ弊害が大変なので決してお勧めはしません
強い意志を持っている人以外でなら耐えられるのはＭっ気ある人？ｗ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:05:53.48 ID:zquI/r66]
- 水分だけしか取らないのは断食に入る？
この３日、水と麦茶以外摂取してないんだけど
脱力感が半端ない、とにかく力がはいらない。
悟空やルフィが腹減って力が出ないとかいうのがよくわかる気がする。
最初の１日、２日は辛かった、３日目に入ってついに食べるのが面倒になった。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:07:24.32 ID:zquI/r66]
- あと断食前までは無かった成長痛に似た痛みを感じるようになった。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:39:18.18 ID:BuzKvIxS]
- >>324
高校のボクシングなんて、たいした減量なんぞしないだろ ボクちゃん
層が薄いから全国大会なんて誰でも出れるレベルだし、
たいして試合数もこなしてないから食事を断つことの気持ちよさも知らない
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:40:43.26 ID:BuzKvIxS]
- >>325
なら、ダイエット一週間しますってスレタイ変えれば？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:43:42.14 ID:BuzKvIxS]
- >>325
＞水は飲んでも飲んでも喉が乾くし頭痛と吐き気、体が震えてとにかく眠れない
なんかもう、デタラメかきまくってるなぁ（苦笑
嘘ばっかり
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 20:45:13.30 ID:BuzKvIxS]
- >>326
断食に入るには準備機関が必要なんだよ
やったことないやつが
嘘ついてもすぐわかる
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 20:50:24.32 ID:INnKWxLs]
- >>328
で、なんだいおっさん？
何が言いたいのかなぁ？
俺は身長180てわライト級だったんで結構な減量だったんだよね～
プロの話もしてるのにおっさんは早とちりしちゃったなぁ
興奮し過ぎw
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 21:23:25.19 ID:MnGiiVOm]
- >>332
ライトなんてほとんど選手いないだろ（苦笑 全国いったと素人に自慢
高校2年間で成長期で何試合減量する試合できんの。
減量やったこともない坊や
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 21:26:02.03 ID:MnGiiVOm]
- ニワカの坊やにはわかんないだろうけど、
ボクシングでも何十戦もハードな減量して試合してる奴は
大抵減量の気持ちよさは知ってる
残念だったね、知ったかぶりがバレちゃって
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 21:35:50.14 ID:HKCVP+Od]
- >>333
＞ライトなんてほとんど選手いないだろ（苦笑 全国いったと素人に自慢
へぇ（笑）
なんでこいつこんなに必死なん
お前何もしらんだろ運動音痴くん（笑）
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 21:42:50.67 ID:uhkmJw/T]
- >>326
立派に断食でしょ
自分は時期が冬だったから麦茶って選択がなかったけど麦茶はミネラル摂れていいかも
三日目ならそろそろお腹の中身もスッキリし始めた？ドロドロしくてビックリするよね？ｗ
ただそこで止めて回復食に入るのがベストかも
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 21:51:50.46 ID:hnpjOAeO]
- >>355
おまえが知らないのはその一言でわかるよ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/14(火) 21:53:04.50 ID:HKCVP+Od]
- >>355に期待
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 21:53:20.71 ID:hnpjOAeO]
- >>333
高校ボクシングのライト級なんてほとんど選手はいない
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 21:56:50.65 ID:hnpjOAeO]
- >>326
断食やってるふりしてもすぐわかるって
それにそんな体はだるくならない
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 22:22:55.96 ID:sXVjQ5oG]
- 顔真っ赤にして画面の前で必死でキーボードうってるのかな
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 22:55:28.24 ID:nZOpAQaG]
- >>339
知ったかぶりは放置してくれ スレが荒れる
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/14(火) 23:42:56.22 ID:pZobXO3m]
- >>324
ボクシングやってたふりしてる坊や
本当に減量してたら体が健やかになってくるのがわかる
高校生なら成長期だからほとんど無理な減量なんてしないだろうし
何十戦もこなしたファイターならわかるけど減量後も
試合まではあまりメシを食わない 腹がもたれるからね
断食と減量が違うところは水分を搾り取るところかな
断食の場合はボクシングの減量のように水分制限しないので
あまり体がだるくならないんだよ。知ったかぶりはわかんないだろうけど
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 06:42:00.51 ID:pg8PE4VJ]
- 今日から断食します。７キロリバウンドしたので。
今回こそ頑張ろう。４９，３キロ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 07:03:14.50 ID:QvEzh9N/]
- >>343
ここまで無駄に知ったか知識でよく長文が書けるな（笑）
負け犬特有の長文は安定だな
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 09:08:27.77 ID:pZ/nTP0u]
- >>343
ボクシングや格闘技の減量は水分でしぼりますからね
断食は水分は控えないからある一定期間すれば体重は逆に増えてくる
荒らしの煽りはスルーでお願いします
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 12:51:41.67 ID:PzIlBuDZ]
- >>343
断食やってるふりしてる人にはレベルが高いと思う
ダイエットと断食の違いも知らない連中なんだから
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 13:25:12.58 ID:1ruZW8xC]
- 自分は酵素水と水以外全く食べない断食やったけど、３日目に指先と足の指が痺れて、熱も出たから止めたよ。
個人的には１日のプチ断食を週１やるぐらいが体に負担なくていいと思う。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/15(水) 20:28:11.78 ID:RZFuDwPh]
- 知ったかぶりにはわかんないと思うけど
断食ってのは断食日と同じ日数の準備機関が必要なんだよ
三日断食するなら三日前から一食づつ減らして
断食後も三日かけて回復していく
な～んもやってない奴がいきなり三日断食なんぞできるはずもないし
やったフリするのならもっと巧妙にね
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/15(水) 20:46:49.05 ID:omYZlBo/]
- 今日から一週間断食します
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 07:11:30.12 ID:LyuwF+To]
- >>350
だから準備期間が必要なんだって
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/16(木) 13:56:47.18 ID:YCndHgsi]
- サルコペニア肥満を目指す会はこちらですか？
- 353 名前：名無し [2012/08/16(木) 16:11:59.81 ID:C3+/juun]
- やせる方法は
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/16(木) 19:03:33.30 ID:3nULnVo5]
- リバウンドするための断食ならやめろ
- 355 名前：350 mailto:sage [2012/08/17(金) 00:22:50.35 ID:T2V3acXD]
- やっと丸一日…腹減ったぁ
ほんとに力がみなぎるんだろうな？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 04:59:33.43 ID:8iZ9cq/x]
- 養殖のうなぎなどは、遠い場所に運搬する場合、何日間か餌を与えずに
断食をさせた状態で運ぶといいます。こうすることで、その目的地につく
まで元気な状態を保っているのだそうです。
反対に、餌を与えると輸送中に死んでしまうこともあるようです。
また、定期的に断食させたミミズは、他のミミズよりも19世代分ほども
長生きしたという研究もあります。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 05:01:11.32 ID:8iZ9cq/x]
- 「鶏・１万羽の断食」
養鶏業者の間では有名な話ですが、鶏にも時々断食をさせる所があります
。年をとり卵を産む率が少なくなり、廃鷄になる前の鶏を集めて５～７日く
らい断食をさせるのだそうです。そうすると羽が生え変わり、肌の色が良く
なり、卵を産む率がかなりアップするすると言います。おまけに飼料の
節約にもなりいいことずくめということです。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 05:01:53.09 ID:8iZ9cq/x]
- 養鶏業者の方が言うには、ほとんど動けないようなケージに入れて、栄養を
たっぷりとり、肥るにつれてみんな元気がなくなる。目は潤んで、動作も鈍くなる。ところが、
一日餌を与えないと、急に目の色が変わってきて、日がたつにつれて、
生き生きと、きらきら光るようになる。動作もぴちぴち、身体も引き締まって
くるのだそうです。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 05:11:04.32 ID:8iZ9cq/x]
- >>355
長寿遺伝子と空腹
www.youtube.com/watch?v=ffFpXPCC7lk
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 05:28:28.78 ID:8iZ9cq/x]
- 人間の体は、断食状態に入ると胃、腸で使う血液が、脳に集中するために
独創性、想像力、ビジョン、暗記など開発されていきます。新しいものを
創造する力は断食にあります。ノーベル賞受賞を多数出す、ユダヤ人は、
断食することが大きな要因です。それは世界の知恵の宝庫である聖書に
これでもかというほど記載されているのです。
日本人は「ユダヤ人の知恵」などと書いてある本なら多くの人が読むに
も関らず、どうしてユダヤ人の知恵の源泉である聖書の断食を学ばない
のでしょうか。欧米のノーベル賞受賞者で半断食、少食の方が圧倒的というのも納得のいくことです。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 10:16:27.73 ID:cEMZ4jwd]
- 一日一食を始めて1か月経つけど、今度48時間プチ断食をやってみるよ。
野菜ジュースと大豆プロテインを間２回摂取するけど。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 19:04:38.71 ID:g46mlyhX]
- >>360
半日断食はじめたら最初フラフラだったけど数日で楽になってきた
2週間もしないうちに体が軽くなり記憶力が抜群によくなってるのが
実感できた。それまで物覚えが悪い俺だったがなんでも見聞きするものが
頭に焼き付く感じがして、無意味な数列や他人の電話番号も次々暗記できてる
自分にびっくりしました
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/17(金) 20:30:26.74 ID:W603e0ZB]
- 断食農法（永田農法）とは？
肥料および水は、必要最低限の液肥を、葉がしおれた頃合を見て与えるのみ
で作物を常に飢餓状態に追い込むことによって、植物が本来持っている力を
最大限に引き出すのが狙い。その結果、できた作物は通常販売されている
野菜よりもはるかに多くの栄養を持つこと、そして野菜特有のアクが
少なくなることなどが実証されている。
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