- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 06:24:12.35 ID:Rkpu43sc]
- チャット方式okだそうです。
それではどうぞ!
前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1327025075/
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 21:54:01.71 ID:z0rlB8u3]
- 過食嘔吐の人でも成功した人いる?
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/01(日) 00:20:28.36 ID:8T1EADQq]
- 断食します
165cm
体重/体脂肪率/水分率/筋肉率
74.7kg/26.7%/51.0%/31.7%
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 04:12:35.77 ID:Upfq2uWF]
- 今日から断食します。１５３センチ ４７，１キロ。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 05:05:27.47 ID:LhF5S9XC]
- >>153
73.7kg/26.2％
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/02(月) 06:58:48.45 ID:/VPOXqgd]
- 断食２日目、ゼロカロリーコーラを飲んだら食道あたりがすごく痛かった。
明日からきおつけお。
体重は思ったより減らなくて、３日間を予定してたけど、５日間にしようかな。
１週間は、とてもむりだわ。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 14:09:51.94 ID:cOW56THl]
- 一週間っていうやり
土曜日の夜にでかけるので
それまでだから、今から5日断食します
昨日どか食いしちゃって
今日はヨーグルトと果物くらいなので
この調子で明日からはきっちり食べないぞー
- 158 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 00:03:09.29 ID:S0BQLlMH]
- 丸8日ほど完全断食で復食大変だろうなと思ったら腹も減らんし全く入らん
気付いたら二週間越えても完全に復食できてないし、寧ろこのまま夏バテに突入しそうでヤバい／(^o^)＼
ちなみにサイズは体重-5
ウエスト-5
数値的には成功かな…
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 01:49:35.35 ID:Jt45vRlK]
- 私もそんな感じになっちゃった
飲み物しか受け付けない
あまり焦りを感じないのはヤバいのか…
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 05:12:19.03 ID:XZinaPjS]
- 拒食症だね
一生治らないから焦っても仕方ないよね
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 06:57:54.27 ID:hIlbWD27]
- >>153
72.8kg/25.9％
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 18:05:31.56 ID:Bjq2I1py]
- 10日断食終了から約3週間
長い事断食すると胃が小さくなるから入んない入んない
ペヤング超大盛りで足りなかった俺が今は牛丼並盛で限界に達するから食費が物凄く浮く
体重計持ってないから数値はとってないけどベルト穴が４つ締まったまま
俺には良い事ずくめだった
このレスはあくまで結果報告であり断食を推奨するものではないっと
一応言っておかないとな…めんどくせ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 18:10:39.87 ID:cC1VAsvy]
- >>163
めんどくさいなら書くなよ
上辺だけの結果さらして他人の健康害する無責任な書き込みほど気分が悪いものないから
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 18:24:48.22 ID:Bjq2I1py]
- >>164
君は医者かなんかなのかい？
断食が体に悪いと言われているソースを是非持ってきて頂きたい
極例をあげれば宿便を貯めておっちんじまったエルビスさんも多少の断食をしていれば生き長らえていたかもね
主題のスレで検証報告をして何が悪いんだ？
危険と隣り合わせであり仕事に支障をきたすかもしれない、そんな事は皆百も承知だろう
断食を行った故に将来的に体がボロボロになった実例は？
最後に一つ、俺は推奨なんてしていないんだが
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 18:45:33.94 ID:azoICpaI]
- めんどくさがってるわりには、しつこいし長文だな
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 18:52:45.61 ID:Bjq2I1py]
- …笑う所？それともアスペなのか？一々弁解すんのがだよ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 18:59:58.49 ID:azoICpaI]
- ＞危険と隣り合わせであり仕事に支障をきたすかもしれない、そんな事は皆百も承知だろう
アスペはお前だろw
百も承知なんだろ？なんだソース持って来いって
笑うとこなのか？
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 19:05:13.93 ID:Bjq2I1py]
- >>168
長い断食は危険を伴うってのは当然の事だろう、栄養摂取してないんだから
内臓の不良やまたは筋肉の極端な弱体化、脳の萎縮等のソースな
下手な煽りは止めとけ、鎧が剥がれ落ちて真っ裸だよお前
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 19:08:20.97 ID:azoICpaI]
- >>169
＞内臓の不良やまたは筋肉の極端な弱体化、脳の萎縮等のソースな
妄想でも見えてんのかお前
誰がそんなこといったんだよ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 19:11:36.26 ID:Bjq2I1py]
- >>170
全部言わなきゃ分からなかったか…
餓死や貧血で倒れましたなんてソース持ってこいと大多数は解釈すると
…そりゃないぜ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 19:12:11.38 ID:azoICpaI]
- >>171
完全にお前の妄想
アスペなの？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 19:13:51.60 ID:Bjq2I1py]
- >>172
せめて「今日はこのくらいにしてやるよ」位の台詞が欲しかったよ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 19:16:22.98 ID:azoICpaI]
- 一から自分の書いたレス読み返してみ？
それで理解できなきゃ病気だわ
話にならん
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 19:19:01.86 ID:Bjq2I1py]
- >>174
どこがどう可笑しいか指摘してみな？
それが出来なきゃ話にならん
間違ってるけど説明出来ない…悔しい…ビクンビクン的な？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 19:21:34.28 ID:azoICpaI]
- やっすい煽りやのぉ
知能の低さが滲み出てるわ
そりゃ理解出来んわなぁ～
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 19:23:25.02 ID:Bjq2I1py]
- 煽りかこれ？
…ってか、まだやんの？
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/03(火) 19:30:16.84 ID:azoICpaI]
- うむ、不毛だな。
悪かったよ
ちなみに俺は>>164では無いよ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/03(火) 19:35:19.52 ID:Bjq2I1py]
- >>178
そうだったんだ…完全に同じ人かと思ってたよｗｗ
こちらこそ下らない煽りしちゃってたな
こういうのもたまには頭の体操にいいかもね
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 09:43:01.87 ID:Dp3QH+gu]
- 断食なんかすると、人のちょっとした言葉にもイラついて
いちいち噛みつきたくなる
先ずこれが、健康を害するより先に出る弊害
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 23:50:14.90 ID:neYIB97Q]
- 4日目 －3キロ
イライラはしないが動くのだるい
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 05:10:33.91 ID:j6Mc/DnD]
- >>180
一つ聞きたいんだがお前ってさ>>164か？そうであれば全力で叩いてやるよ
喧嘩吹っ掛けといて逃走はないわな、脳が機能停止しちゃってたなら仕方ないが
…もし人違いならごめんね、本当に
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 12:04:05.05 ID:K9rpqq8k]
- ＞断食なんかすると、人のちょっとした言葉にもイラついて
＞いちいち噛みつきたくなる
この言葉そのままじゃん
スルーしなよ…
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 13:19:16.27 ID:UPccSdD/]
- 経験からして断食は始めて３～４日目が一番辛い
体がだるいし立ち眩みと吐き気が酷い
それを乗り越えたら後は食欲がどんな感じだったかも思い出せなくなる
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 13:36:32.99 ID:j6Mc/DnD]
- >>183
…想像通りのレスだな
何故断食してると断定している？
大体三週間前に終えたって書いてんだろ
君は2chによくいるレスだけでその人の背景が見えるエスパーか何かか？
もう少し考えてから発言した方がいいよ
お生憎様、これは性分なんだよ。ただし2chに限るだかな
てかなんか悪いな皆真面目にやってのに…阿呆に恥かかせたらいなくなるから勘弁ね
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 17:12:49.25 ID:daAVQS9F]
- 性分でも構わないけど、このスレで絡むのは止めて
自分の日記でも作って勝手にやっといて
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 17:50:46.93 ID:EnLAWV9A]
- 自己責任でやりたいようにやれば良いと思うけど
水分はしっかりと補給してほしい
水分が欠乏すると、熱中症に限らず、血液ドロドロ状態になると脳卒中などのリスクが高まるから
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 18:35:17.46 ID:j6Mc/DnD]
- >>186
誰彼構わず因縁つける事はやってねーよ
突っ掛かってきたから礼儀としてやってるだけだ、何も言われてなきゃやらん
言う相手が違うんじゃないか？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 19:49:52.39 ID:9SLThXm9]
- 今日から始める
６４，９キロスタート
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 20:06:47.03 ID:daAVQS9F]
- >>188
チラシの裏 34枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337432324/
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/05(木) 20:25:44.19 ID:j6Mc/DnD]
- 言い返せなくなったらすぐこれだ、どこも変わらないな
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 00:24:41.45 ID:Xcf4uVA6]
- 断食以前に落ち着きなよ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 00:32:20.47 ID:BfXxlp4W]
- 馬鹿ばっかだなｗ
でも、その方法は賢い。俺はやりたいと思わなんがな
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 15:23:48.03 ID:yUTUg143]
- 断食できる環境にいるのが羨ましい。
独り暮らしの時は4日の断食と10日の粗食（一日ナッツと小魚かコンビニおにぎり1個）で8キロ痩せた。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 06:37:15.18 ID:5/g31NuR]
- ２日で挫折してしまった。
今日はもう食べちゃったから、明日からもう一度しようかな。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 06:57:04.79 ID:htbbku7v]
- 今日から、７日間断食やってみます。４６，８キロ。
朝空腹だったけど、ネットで取り寄せた酵素液飲んだら空腹が収まった。
目標は４３キロ。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 03:06:52.76 ID:ZOBlRoW8]
- 一日目断食成功。 ４６，８→４４，９キロ －１，９キロ。
朝酵素液飲んだ。今日も頑張る。目標まで１，９キロ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 06:32:12.41 ID:W0PWUumb]
- ●今から断食開始！45kg→
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 14:41:43.88 ID:kLJYYQuy]
- 10kgリバウンドしたorz
28日まで断食する
158/57.9
目標50kg
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 14:26:29.78 ID:FraWUkRR]
- >>199
なんでリバったの？ストレス？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 15:11:47.43 ID:e1x9dPPc]
- 食い過ぎ以外に理由は無い
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 00:37:52.41 ID:k/C3wjxF]
- 5kgリバウンドして58kgになった…
明日から開始して53kgまで戻すのが目標
167㎝ 58kgからのスタート
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 02:20:36.85 ID:/nsQExvT]
- 回復食って、
1日目お粥と汁もの(汁だけ)
2日目お粥と汁もの(豆腐入り)
3日目お粥と汁もの(具入り)
でいいんですか?
豆乳(砂糖入っていて味の調整がされてるやつ)は
飲んじゃだめですかね?
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 04:05:18.77 ID:4NWTfgXe]
- お好きな物をお好きなだけどうぞ
決まりなんかありません
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 09:55:11.69 ID:/nsQExvT]
- そうなんですか?!
リバウンドしそうで
怖いのですが…
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 21:05:39.60 ID:4NWTfgXe]
- どう転んでもリバウンドするんですけど
何の心配なのかなる
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 22:30:20.40 ID:XD0vf4NC]
- 南雲先生の一日一食ダイエット最高！
２月から始めて８キロ痩せたお！！！！
晩御飯は好きな物を好きなだけ食う方式の俺
ストレスは無い！
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 02:05:46.29 ID:pVp743Td]
- 運動は体に悪いって言ってる時点で胡散臭い
南雲
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 11:26:36.15 ID:a8yG/mE8]
- 今日の朝から3日間で参戦。
21歳♀156cm 48.6kg 90・66・90
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 03:10:06.41 ID:Bh/+qZX0]
- 断食したいんだけど、突然初めて良いの？？
準備とかいる？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 03:19:07.02 ID:4OKogn9x]
- 酵素断食やったことありますが、太りやすくなりました。
見事にリバウンド。
痩せる目的ならオススメしません。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 20:50:44.11 ID:X2Mj5w94]
- 南雲先生の一日一食ダイエット最高！
２月から始めて８キロ痩せたお！！！！
晩御飯は好きな物を好きなだけ食う方式の俺
ストレスは無い！
南雲先生の一日一食ダイエット最高！
２月から始めて８キロ痩せたお！！！！
晩御飯は好きな物を好きなだけ食う方式の俺
ストレスは無い！
南雲先生の一日一食ダイエット最高！
２月から始めて８キロ痩せたお！！！！
晩御飯は好きな物を好きなだけ食う方式の俺
ストレスは無い！
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 18:45:14.42 ID:VKYB0K7H]
- >>212
バカ？
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 02:37:54.12 ID:X/wIpPTI]
- 今日（20日）から一週間断食します。
過食で太ってしまったので…。
ダイエットＳＮＳにも参加しながらがんばる!
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 08:26:46.48 ID:LdsGoNEy]
- おれも今日からお盆まで断食するわ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 12:05:04.25 ID:xIgNeiHf]
- 今日から4日間断食します
昨日夜ご飯抜きました
パンパンな顔をどうにかしたい！
本気で頑張ろうと思います！
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 13:14:16.62 ID:VxmdgwlJ]
- 限界までお茶、水、0kcalのジュースで断食します。
毎日体重書き込みします。
158cm60kg
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 13:16:08.27 ID:rnmfVmzN]
- 0kcal表記は実際0じゃないからやめたほうがいいよ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 13:58:11.54 ID:xIgNeiHf]
- 3日間断食したら、顔って痩せますか?!
特に頬…
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 17:33:01.66 ID:pniOqyT4]
- 自分の経験から言うと痩せなかった。
２ヶ月ほど無茶な食事制限して体重8キロ落としたときも。
自分は、おなか周りも太ももも二の腕もかなりスッキリしたけど
昔からの丸顔は相変わらず丸かった
でも、もともとスッキリした頬だったのなら、痩せれば戻ると思うよ
だだ、3日では分からないし、断食はリバウンドしやすいから大変だよ
コレも経験からね
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 17:58:40.69 ID:MmaIMJfd]
-
半年くらい前拒食で30kgくらい → 現在43kg
チアやってて150cmのチビだからトップやってる。
部活のためもあるが彼氏と一週間後会うから断食するわ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:17:37.61 ID:ZtGDuuv4]
- 明日から2日間やります
初心者なので誘惑に耐える方法が知りたいです
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 21:32:51.32 ID:XE0gSn/0]
- 私も明日から水、茶、果汁100ジュース、豆乳のみ３日間頑張ります。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 23:59:32.18 ID:TbkFc0G9]
- 酵素飲みながら断食しなよ。私それしたら筋肉減らないでほとんど脂肪だけ減ったよ。まじで
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 06:52:15.39 ID:jm8zPcz3]
- ブスはやせてもやはりブスｗ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:00:27.02 ID:5EQEY7+G]
- >>209
スペック近い！
155㎝ 48.0
今日から絶食・お茶・ポカリ・野菜ジュースで頑張る！
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 05:54:35.28 ID://5Or6Jw]
- 断食始めます
身長１７０ｃｍ
体重５９キロ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 18:58:11.97 ID:u3VMKPBx]
- 野菜ジュースは甘え
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 19:27:13.42 ID:4v6fG8eO]
- 220さんありがとうございます!!
私は太って顔がパンパンになったので、取り戻すために頑張ります。
本当に助かりました!
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 13:28:22.35 ID:oBl5rxOJ]
- 昨日から始めました
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 19:12:03.06 ID:oBl5rxOJ]
- 無理だった
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 20:58:33.63 ID:MmVzo7tU]
- はえーよｗ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 02:47:19.75 ID:9RcC1rhY]
- >>230
>>231
wwwwwww
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 09:06:59.68 ID:FeNFE3YB]
- 晩飯の誘惑に負けたんだなｗ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 04:40:44.26 ID:VG2yOGaw]
- 今日から5日間断食します。5キロリバウンドしたので。
１５３センチ。４７，６キロ。
食欲に負けたくない。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 11:10:10.44 ID:F/fxBKP7]
- また無茶な。
痩せて１キロ２キロだろ
ホメオスタシス発動
結果５０キロオーバー
まあ頑張れ。みてるから毎日
体重の変化とか書きこんで
結果教えてよ。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 19:52:51.55 ID:zJFKoO+O]
- 私は、１週間水だけで５㎏減りました。それからウォーキングしながらお粥生活を１週間で、２㎏減りました。ただいまキープ中です。成功してもドガ食いしたらリバウンドするので赤ちゃん用の茶碗とかで食べてます。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 23:53:37.33 ID:7QJJwOvV]
- それを一生続ける気なの？バカなの？w
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 04:23:25.50 ID:4qCWk8Sm]
- まだ１日目なのに.....
手の痺れ
若干のめまい
断食の好転反応？
まえ断食した時の３日目くらいの反応だけど、なぜなんだろう
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 09:04:38.87 ID:M8mSIVUv]
- 酒呑みながら断食してるというキチガイがいたな
メシもろくに食わう酒ばっか飲んで重度の糖尿で足切断したやつ二人知ってる
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 09:09:51.87 ID:M8mSIVUv]
- >>220
大嘘つき
おまえは断食を試したことすら無い
断食やって最初にやせはじめるのは顔
何も知らんね
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 09:32:54.10 ID:maFikGjg]
- >>241
なんかカリカリしてんね
大丈夫？
１ヶ月弱水断食(栄養はサプリのみ)経験者だけど
顔が痩けてきたのは１週間越えた辺りだったよ
それでもちょっとスッキリした程度だった
スペックも違うし人によりけりだと思うけど？
ま、断食はデトックス目当ての三日間くらいがちょうどいいと思うけどね
当時の自分に出会えるなら全力で止めるしｗ
頭切り替えて王道で痩せた今だから言える笑い話
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 09:51:44.81 ID:eFq/DzXq]
- >>242
やったことないの丸出し
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 09:54:43.86 ID:eFq/DzXq]
- >>242
三日断食しようとすれば前後2週間は準備機関が必要
おまえが断食も運動すら実践してないのは、経験者ならすぐわかる
口だけのハッタリ人生くん
やってる奴には嘘丸出しバレバレ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 09:56:10.26 ID:Yk+4CeL7]
- >>241
ばかだねー
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 09:58:25.85 ID:eFq/DzXq]
- 普段体を鍛えてるアスリートなら顔なら当日（つまり一日もかからない）
に痩せる 現にマラソンランナーなどは走り終わると元の体重より五キロ以上も減る
まっさきに現れるのが顔、長期に少食や断食をつづけると
徐々に体全体の皮下脂肪がまんべんなく落ちていくのが真相
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 09:59:23.20 ID:eFq/DzXq]
- >>245
自己紹介しにきたの？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 11:29:27.58 ID:Q7Mw1qq8]
- 顔からとか腹からとかひとによるだろ
９０キロが８２キロになっても顔も腹も
周りからすればたいして変わらんし。
一番重要なのは
>>237
もそうだけど
何㎏が何㎏になったんだよ。
あと身長、年齢、性別教えてよ
断食で5キロ痩せましたってだけじゃ悪い情報だよ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:31:20.53 ID:maFikGjg]
- あらら…頭堅いのね
実際経験したし皮膚に異変が起きて病院送りになった時に
ダイエット板に画像貼ったりしたのにｗ
ま、あんまりカリカリしなさんなって事よ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 17:35:22.13 ID:1qIZ4UvE]
- 普段から鍛えてるアスリートは断食する必要ないじゃん・・・
あと丸顔なめんなマジで痩せんわ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 19:50:57.64 ID:WYvEiey/]
- >>250
無知な引きこもり丸出しだな
マラソンランナーは試合前減量するんだよ
あとボクサー柔道家などウェイトコントロールは当たり前
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 19:53:16.33 ID:WYvEiey/]
- >>248
だからおまえは知らないだけなんだって
水分でも汗でも顔から抜けていくんだよ 知ったかぶり
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