- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 19:49:46.39 ID:Pod29I0n]
- 前スレ
logsoku.com/thread/uni.2ch.net/shapeup/1199620857/
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 11:37:02.15 ID:ESoFy3S8]
- いいから540のクソ不味いプロテインでも飲んでろよ貧乏人
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 11:44:58.18 ID:3EhgNoi3]
- マクソで鉄分過剰もお勧め
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/16(日) 11:50:41.28 ID:SGsd+f/J]
- >>706
540を知っていながら結局手を出すのが怖いのか
またはカード保有無しで海外通販できない高校生か
まずは食事の見直ししない限り何を飲もうが一生デブのままだよ。
だいｔだい痩せるのに何が必要とかないんだよ。
運動だって必要ない。
運動は体力を高めたり筋力ＵＰそひて健康増進のためであり。
痩せるなんてのは副次的なものだ。
まずは食事見直せ、痩せるんいプロテインなんぞいらん。
その貧乏な脳を改めるんだな。
脳が貧困だからデブになるんだ。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 12:09:58.30 ID:dBTFWdBk]
- うわぁｗ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 12:15:46.06 ID:ESoFy3S8]
- さっきから誤字がくっそ多くて笑える
無理して長文書くなよｗ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 12:24:32.92 ID:e9hNwAdy]
- 減量中の人にとって吸収の遅延もメリットの一つなのにBCAAを勧めてみたり、
運動のエネルギー消費目的を否定してみたり、
プロテインを含めての食事の改善を理解してなかったり、
見下した口調で汚い言葉を使い始めたし、
ちょっと色々とアレな人みたいだね。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 13:11:26.10 ID:ugFNh/rX]
- dhcだの二食置き換えだの書き込んでるのは
しょっちゅう沸くスレ勘違いした人達で、
（商品名プロテインダイエットはプロテインじゃないし）
普通にプロテイン飲んでる人達は
指摘するの面倒になってスルーしてるだけじゃないの？
ここでどや顔で置き換えシェイクの悪口書かれても邪魔
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 13:12:08.95 ID:QIuBEQSN]
- >>710
顔真っ赤にして書き込んでんだから察してやれ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 13:48:46.23 ID:D1FWXjQu]
- とりあえず鶏肉の胸肉を皮なしで100グラム食べようぜ。
脂肪1.5グラムタンパク質24グラム。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 14:12:46.93 ID:e9hNwAdy]
- DHCプロティンダイエットココア味 1袋50g当たり
たんぱく質20.9g、脂質3.9g、糖質10.9g、食物繊維8.2g 177kcal
プロテイン製品の定義って決まってるわけじゃないので、
精製タンパク質を主成分にしたものなら、別に構わないんでないの？
効果があるかどうかも分からない成分が多々入ってるけど、
どっちにしろ人体に影響がないほど微量だし、入ってて困る事は無い。
問題なのはボッタクリってことだけだよ。
ダイエット板なんだから、代替食として置き換えだっていいじゃない。
痩せるのが目的なんだから、そういうのも方法の一つでしょ。
生活変えずに、いつもの食事に加えてプロテインを追加で飲んで、
「筋肉つくから痩せるはず」とか「プロテイン飲むと引き締まる」
とか言っちゃってるほうが勘違いかと。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 14:15:15.05 ID:QIuBEQSN]
- >>715
置き換えの本スレは別にあるんだよ
わざわざ過疎ってるこっちにまで来なくてもいいだろw
置き換えダイエット総合 13食目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371332537/
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