- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/02(水) 18:44:17.25 ID:fDyaRImF]
- 20g以下に糖質制限してみたら、４日目の今日の朝、立ちくらみと動悸、吐き気で動けなくなった。
黒糖のカケラを何個かなめて一眠りしたらましになったけど、全身だるいしすぐ息切れする。
こういう場合はもう少し糖質の量増やしたほうが良いのかな？
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★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ15★★
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