- 775 名前：減速20キロ@ウサギ mailto:sage [2012/07/01(日) 18:13:55.41 ID:ePdCpX5c]
- 報告しに来ました。
【ウサギor亀】ウサギ
【性別/年齢/身長】 男性/33歳/168cm
【ダイエット開始時の体重/体脂肪】98.4kg/37.2%(2012/1/17)
【現在の体重/体脂肪率】 66.9kg/17.9%(2012/7/1) 先週67.2kg/18.1% 先週比-0.3g/-0.2%
【目標体重】1度55kgまで減量してから、60-63kgにまで筋量増加目的で増量。
【近況など】
少しずつ減ることになれてきました。
成果がないわけではないので、このペースで頑張ってみます。
