- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 18:57:35.64 ID:W/mRoh8D]
- 報告しに来ました。
【ウサギor亀】ウサギ
【性別/年齢/身長】 男性/33歳/168cm
【ダイエット開始時の体重/体脂肪】98.4kg/37.2%(2012/1/17)
【現在の体重/体脂肪率】 67.2kg/18.1%(2012/6/24) 先週67.4kg/18.3% 先週比-0.2kg/-0.2%
【目標体重】1度55kgまで減量してから、60-63kgにまで筋量増加目的で増量。
【近況など】
完全に停滞期ですね。犬の散歩さんを見習いたいところです。
とりあえず6月いっぱいは今のペースでやってみます。
7月からは計画の練り直しかな。「
