- 723 名前：ソラ@亀 mailto:sage [2012/06/17(日) 15:19:22.86 ID:deqnTtwi]
- 参加希望です。
【チーム：ウサギor亀】亀
【性別/年齢】 女/32
【ダイエット開始時の体重：体脂肪】 70.6 : 38.5（6/8）
【現在の体重:体脂肪】 68.6 : 35.7
【ダイエット方法】 食べ過ぎないように気をつける。でも、ストレス溜まらないようにたまには間食もする
毎日体重を記録。
毎日、２０分間DVDでエクササイズ＆１０分くらいストレッチ
急激に痩せたら過食の上、リバウンドした＆ダメ人間なので、ハードな運動は嫌になる
ので、まったり行きたいと思います。
もう豚はイヤだ。
