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【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド1

650 名前：おにゃん豚＠亀 mailto:sage [2012/06/03(日) 13:19:03.97 ID:OQKAL7Hd]
報告5回目

今朝の体重:87・6 ダイエット開始より−5・4 先週より−0・6

この1週間は夕飯をかなり抑えウォーキングもコース変更しかなり頑張りました 次の1週間もちょっと頑張る予定日です その後は夕飯も腹8分目程度で続けます




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