【ウサギ】急激VS緩やかダイエット【亀】ラウンド1


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 10:44:51.15 ID:IqwvQZKN]: ダイエット始めて２ヶ月半で－４㎏の緩やかチーム
今まで早く痩せたくて過激なダイエットやったりしてたけど、すぐリバウンドしたり停滞期に入るとやる気なくなっちゃったりで駄目だった
今1200kcal制限のレコダイ＋筋トレしてて、これならずっと続けていけそうだしやっと自分に合ったダイエット出来てると思う

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