- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 16:43:26.60 ID:rJSQgFCI]
- 亀でお願いします
37歳 女
開始時の体重4月1日 93キロ(過去最高)
現在の体重 88・5
ダイエット方法 1)食事3食腹8分目にする2)ウォーキング1時間を週4日以上する
3)寝る時は空腹状態で寝る
この巨体は出産・禁煙で出来上がりました。今までダイエットは3日坊主 まともに続いた試しがないので今回は難しく考えすぎないようにがんばります
ちょっと名付けセンスが面白いので私にもコテつけてください
