- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/30(月) 22:02:21.20 ID:oGvSK9YF]
- １．空腹が人を健康にする。
２．一日一食
これやってみる。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 23:10:15.78 ID:GqnsNoyb]
-
ダイエット板には魔物が棲んでいる
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 23:20:40.74 ID:fzLSvepV]
- >>455
じゃあ、443の文をそのまま、あなたに捧げます。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 23:21:38.43 ID:f6wK/Pe+]
- 「寝る直前だけ食事する」なんてやり方が、古今東西、よい健康法だった験しはない。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 23:24:13.45 ID:fzLSvepV]
- >>455
間違えた。453の文を、滑稽なあなたに捧げます。目を閉じると、あなたの体型がだいたい想像がつきます。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 23:29:05.74 ID:lNCTpwp4]
- >>461
俺は肥満度マイナス5%だよ
お前はやっぱりバカだな
とりあえず448の人に謝れ
人間としての最低限の礼儀もわきまえないのはクズでしかない
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 23:30:43.74 ID:1dFL8TvP]
- このスレは蠅が一匹いて鬱陶しいな
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 23:37:29.37 ID:fzLSvepV]
- 結論をいえば、大したこともしてない、‘楽な取捨選択者’が、南雲法もスポーツも頑張って継続してる人を否定しても、滑稽なだけってこと。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 23:41:59.75 ID:Euz3hJsv]
- この蠅は女だな
女には理屈が通用しない
子宮で行動するから
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 23:47:12.96 ID:nV7ntAjT]
- すっかり粘着しちゃってるね
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 23:55:23.61 ID:PGmP5H3A]
- >>454
戦後、平均寿命が急激に伸びたのは、栄養状態が良くなったからだと思うしな
やっぱり各種栄養をバランス良く摂り、カロリー抑え目というのがオーソドックスだが一番いい
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 00:21:22.21 ID:QgFe8E0o]
- 南雲
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 01:20:12.25 ID:pA2GSONR]
-
南雲式は・・・ 急 激 に 老 け 込 む
ガクブルダイエットである
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 02:57:10.30 ID:vcg+Vgvs]
- これ何年前？
ttp://blog-imgs-24.fc2.com/p/u/r/purebands/120319-034.jpeg
ttp://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRKu4UpIt59WB1Wdi-DmnKVOuM2rxKv_GOWW0r7hbXPuhnemyI81hyqKKXEKQ
最近の
やっぱり老けたね
ttp://www.joqr.net/blog/umaizo/archives/%E5%8D%97%E9%9B%B2%E9%99%A2%E9%95%B7.JPG
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 09:58:00.66 ID:zbJYYYAS]
- こいつしつこいねェwww
428 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/10(日) 15:56:10.96 ID:UQUXpmMb
これほどあっと言う間に老け込む人も珍しいよね
正しい食生活してたら短期間でいきなり老け込んだりしない
悪しき食生活の害が顕著に現れ始めてる、このあと加速しそう
439 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/11(月) 23:33:15.51 ID:8WvYh6B/
荒らしの巨デブ婆は家中の鏡がまた割れたらしいぞ
あ、体重計もな
442 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/12(火) 17:32:42.81 ID:GqnsNoyb
南雲見て分かった事はただ１つ、南雲式ダイエット急激に老け込む
と言う事
444 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/12(火) 20:01:18.38 ID:GqnsNoyb
>>443
つ[〃鏡〃]
447 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/12(火) 21:03:22.01 ID:GqnsNoyb
南雲式ダイエット ＝ 急激に老け込む
454 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/12(火) 23:01:34.73 ID:GqnsNoyb
「南雲を見て分かった事はただ１つ、南雲式ダイエットは急激に老け込む」
と言う事実！
458 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/12(火) 23:10:15.78 ID:GqnsNoyb
ダイエット板には魔物が棲んでいる
469 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2012/06/13(水) 01:20:12.25 ID:pA2GSONR
南雲式は・・・ 急 激 に 老 け 込 む
ガクブルダイエットである
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 10:11:25.33 ID:2esyHiH6]
- ↑オマエも相当しつこい
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 16:16:47.28 ID:7ggRRIhB]
- >>465
理屈で張り合えなくなったからラフプレーに走りはじめたか、乙。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 16:19:08.70 ID:7ggRRIhB]
- 偉そうに、‘取捨択一だぁ～’はいはい、負け犬、乙wwww。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:32:36.44 ID:zbJYYYAS]
- ID：pA2GSONR
2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中
南雲式ダイエット
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 01:20:12.25 ID:pA2GSONR
南雲式は・・・ 急 激 に 老 け 込 む
ガクブルダイエットである
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 01:40:44.59 ID:pA2GSONR
痩せてからは、街を歩いてると「やけにデブが多いなぁ」と感じる
以前は「みんな痩せてていいよな…」と感じてたんだが
体型が整った素晴らしい身体のヤツを見掛けると眩しくて
「よし、最高の自分を目指す！」と新たな目標と意欲が湧く
何でも着られるようになり、似合うようになり、前向きになり
体調は良くなり、周囲の評価は上がり、いい事づくめ
痩せると世の中が違って見える、環境が変わる、世界が変わる
モテる体型、モテ無い体型★女版★
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 01:55:03.95 ID:pA2GSONR
男には160㎝辺りの女が一番人気、ガリガリだけは勘弁
貧相で、脱いだらゴツゴツのペチャパイは女として魅力ゼロ
抱き心地のいい、普通～ぽちゃ、までが一番需要がある
【第２・４】Tarzanターザン【木曜日】
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 10:32:09.92 ID:pA2GSONR
昔あったTarzanのレトルトカレーは結構美味かった
黒カリーだったかな？
雑誌のロゴの箱１つくらいとっときゃ良かったかな記念にｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:33:50.03 ID:zbJYYYAS]
- ID：pA2GSONR
2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中
【第２・４】Tarzanターザン【木曜日】
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 10:32:09.92 ID:pA2GSONR
昔あったTarzanのレトルトカレーは結構美味かった
黒カリーだったかな？
雑誌のロゴの箱１つくらいとっときゃ良かったかな記念にｗ
昔太ってたが今太らない体質になった人
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 10:39:01.69 ID:pA2GSONR
>>109
ガリじゃないか･･･生理止まってるだろ？ 省エネ体質になるぞ
下手すると不妊、つか閉経時期が早まるぞ
昔太ってたが今太らない体質になった人
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 11:02:06.75 ID:pA2GSONR
>>107
いや、ひもじい思いなどしなくてもダイエットは成功出来る
栄養バランス良ければ腹七分目～腹八分目でも十分満足感があるし
満腹感より満足感の快感と、やや空腹状態の快感も覚えるから
苦痛ゼロ、当然リバウンドなしでベストスタイルの継続が出来る
醜いガリにはなりたくない、適度な筋肉と脂肪がバランス良く付いた
均整の取れた、健康的でキレイで快適な身体を目指した
痩せた今でも常にメンテは怠らない、ダイエットは生き方だ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 11:14:49.45 ID:pA2GSONR
>>684
痩せられない努力すらしないデブは
他人に嫉妬し続けてて醜いままだぞ
嫉妬する暇があるなら痩せる努力をするのが勝ち組
運命の分かれ道なワケだが、さぁどうする？
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:36:03.07 ID:zbJYYYAS]
- ID：pA2GSONR
2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中
デブへの苦情 part18
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 11:32:14.28 ID:pA2GSONR
痩せられず、努力すらしない醜いままのデブは
ダイエット成功者に対し嫉妬し、因縁付けては叩く
そんな暇があるなら、痩せる努力をするのが勝ち組
ダイエットは生き方だ、やるかやらないか
この差はあまりに大きい
運命の分かれ道、どちらを選ぶかは自分次第・・・
さぁ、どうする？
少食で肌モチモチ ５１歳あつまれ！！
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 11:43:51.59 ID:pA2GSONR
・・・・・
もうお前ら３人とも一生そうやってればいいよ
>>チクビ、連呼厨、巨デブ婆
ビチク連呼厨 いつ仕事や学校に行ってるの？
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 11:55:29.36 ID:pA2GSONR
連呼厨よ･･･自演荒らし厨の巨デブ婆にスレ流れ工作されてるな
何度助け船出しても、乗る事を選ばないお前さんは愚かだよ
じゃあな
ダイエットの名言を書いていくスレ
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 15:21:17.50 ID:pA2GSONR
「明日から」 そう言うデブに 明日はない
つまりデブ お前に未来 なんてない
醜いわ 身体壊すわ 嫌われる
気が付けば お前の人生 終わってる
死んだって 入る棺桶 ありゃしない
デブの脳、脂肪と砂糖で 出来ている
嫉妬して 食ってまた寝て デブライフ！
↑↑
悲惨だね 人生変えたきゃ やるしかない
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:36:39.95 ID:zbJYYYAS]
- ID：pA2GSONR
2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中
デブへの苦情 part18
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 15:42:54.43 ID:pA2GSONR
>>534 >>552
超禿同！
１００㎏超えの巨デブババアの悪臭は異常
前にコンビニで巨デブババアのあとに入ったら物凄い悪臭で
すぐに出てしばらく息を止めて、ドアをバタバタしてた
死ぬかと思ったわマジで
巨デブは相撲取り同様に手が届かず、排泄後まともに拭けないしな
もし不覚にもまた嗅がされたら吐くわ～、拷問すぐるだろ、死ぬわ
悪質な罰ゲームだ、もはや犯罪レベルだな
デブへの苦情 part18
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 15:54:57.35 ID:pA2GSONR
>>556
鳥肌 ＆ 吐いた ((;´д｀)))
１００㎏超え巨デブババア恐るべし
デブへの苦情 part18
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 16:08:58.53 ID:pA2GSONR
巨デブババアは
クサイ！ 汚い！ 邪魔！ ふてぶてしい！ 嫉妬深い！ 無神経！ 傍迷惑！
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 23:18:27.47 ID:FV3nLJNF]
- このスレも終わったな・・・
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 01:19:44.82 ID:V/LyfMo9]
- ID：pA2GSONR
2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中
デブへの苦情 part18
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 21:34:49.66 ID:pA2GSONR
いろんな意味で
１００㎏超えの巨デブババアの自意識過剰はガチ
モテる体型、モテ無い体型★女版★
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 21:43:39.75 ID:pA2GSONR
女はガリガリが一番男から嫌われるぞ、次がデブだ
一番好かれるのは普通～ややポチャの間、ややガリはせいぜいセーフ
男が好む女の身体は、女が理想とする体重の＋５㎏～１０㎏くらいは上
【過食嘔吐】芸能人の摂食障害を見守ろう【拒食】24
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 22:00:24.91 ID:pA2GSONR
ガリガリ女は、女としての魅力ゼロだな、興味ない
痛々しくキモイ、ゴツゴツ骨張ってて抱き心地悪そうだし
適度な筋肉と脂肪がバランス良く付いて、初めて魅力的な身体になる
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 22:33:21.50 ID:pA2GSONR
>>256
そりゃ周囲はドン引きするわな
モテる体型、モテ無い体型★女版★
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 22:39:50.16 ID:pA2GSONR
男は富永愛の身体よりもSHIHOくらいの身体の方が好きなんだよ
この世にいらない食い物あげろ
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 23:04:11.99 ID:pA2GSONR
>>フジ
「冷やし中華」は普通にありだが「冷やし韓国」ｗ
なんて妙なモン日本には要らねぇんだよ
それと日本には犬鍋なんて食う習慣もないし
必要ない！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 01:20:53.89 ID:V/LyfMo9]
- ID：pA2GSONR
2012年06月13日 書き込み数 1 位/533 ID中
モテる体型、モテ無い体型★女版★
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 23:09:57.64 ID:pA2GSONR
>>321
ほしのあきはエグレで豊胸で盛り過ぎだからなぁ
まぁ嫌いではないが、
昔の画像そこら辺に落ちてるぞ、探してみ
モテる体型、モテ無い体型★女版★
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 23:11:02.03 ID:pA2GSONR
>>322
じゃあ誰がいいんだ？
夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/06/13(水) 23:31:01.16 ID:pA2GSONR
>>45
夜遅い食事は
冬ならよく豆乳で具だくさんスープや味噌汁
などヘビロテしたな、満足感あって飽きない
最近なら生のサラダと蒸し野菜や、豆腐や納豆や
卵やツナや刺身なんかもよく食べる
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 10:59:14.63 ID:oBBgZwno]
- 南雲って顔整形してヒアルロン酸でふくれてるね
いつも活力がなくてしんどそうなのはごはん食べないからだ
食べないから男性フェロモンがでてない
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 11:02:01.84 ID:oBBgZwno]
- 医者って日本人以外が多いけど、
この医者も外人か
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 11:02:23.63 ID:TdPXE7+H]
- どうでもいいけど、上の長文ウザい。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 11:16:37.78 ID:oBBgZwno]
- この医者は腫れぼったい一重を整形してヒアルロン酸入れて
若返ったのに
それは公表しないんだｗ
５０代で３０代に見えるから何？ｗ
高田純二風の枯れたダンディな男性のほうがモテるよ
たむらけんじとシャンプーハットが必死に実践してるのは
きもいｗ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 11:22:39.70 ID:oBBgZwno]
- これワロたｗｗ
社会人としてどうよｗｗｗｗｗｗ
南雲式
⑥きらいな人とは付き合わない
南雲医師は医師のパーティなどでもネクタイをせず、えらいさんにも迎合しないようなことを言っていました。きらいな人と好きな人では身体の反応も状態も明らかに正反対の反応をします。やはり無理はいけません。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:18:12.34 ID:1Fwp+yWB]
- 電車では椅子に座らない
座ってる人はどんどん老化していくと
座ってる人を見下しながら立ってるんだと
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 17:59:47.79 ID:TdPXE7+H]
- なぐも
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 18:14:44.14 ID:zQI8pkR6]
-
１００㎏超えの荒らし、嫉妬に狂ったキチガイ自演の巨デブババアが
ダイエット板中を四六時中、自演＆コピペ＆偽装工作しまくってんな
いい加減に働けや、生保不正受給の在チョソ閉経巨デブババアめが
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 18:25:25.77 ID:zQI8pkR6]
-
南雲式ダイエット ＝ 急激に老け込む生き方
３０代にはとても見えないアラ還オヤジが
３０代に見えてると思い込み浮かれる
「裸の王様ダイエット」
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 20:23:09.37 ID:H5PemWX7]
- ID:zQI8pkR6
＞いい加減に働けや、生保不正受給の在チョソ閉経巨デブババアめが
自己紹介乙www
夜通しダ板でカキコして、朝寝て昼過ぎに起きてまたカキコの２chジャンキー統合失調症がどのツラ下げて、そのセリフ…w
hissi.org/read.php/shapeup/20120614/elFJOHBrUjY.html
腹いてぇwww
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 20:26:46.30 ID:H5PemWX7]
- ID:zQI8pkR6
1 位/629 ID中 スゴ過ぎwww
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 20:47:28.77 ID:zQI8pkR6]
-
どこにでも涌くよなババア、しぶとさゴキブリ並みだな
１００㎏超えの、孤独な逝けず後家の閉経巨デブ在日チョソババア～
ダイエット板のあらゆるスレで四六時中、誰かれ構わず粘着して
必死にチェッカーレスコピペ、自演、偽装工作のキチガイ三昧
この税金泥棒めが、全額変換してとっとと国へ帰れゴキブリババア
そして２度と戻って来るな
そして一生巨デブのままいろ、嫉妬デブｗ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 07:08:00.22 ID:6EQU89lQ]
- ふーん
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 08:18:48.02 ID:8R5fBy+w]
- ID:zQI8pkR6 = ID:dInVCodH
の今日の書き込み予想
・南雲式ダイエットは急激に老け込む
・１００㎏超えの、孤独な逝けず後家の閉経巨デブ在日チョソババア～
・１００㎏超えの荒らし、嫉妬に狂ったキチガイ自演の巨デブババア
いやいや…予想するのもアホらしいワンパターンwww
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 11:04:08.77 ID:5DXbi7nz]
- >>473
もう俺が理屈で勝って議論は終わってるんだよ
楽か難しいかなんてどうでもいいこと
大事なのは正しいか正しくないかだ
これに全く有効な反論が出来ないお前の負け
これで終了してる
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 11:46:19.90 ID:lY62nk69]
- 南雲先生はどうみても３０代にしか見えません
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 11:52:49.35 ID:9csPi7tf]
- いや、これで30代は無理がある
ttp://www.joqr.net/blog/umaizo/archives/%E5%8D%97%E9%9B%B2%E9%99%A2%E9%95%B7.JPG
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 13:33:07.05 ID:16DtjVVD]
- >>498
30代かどうかは？だけど、
髪の毛がフサフサだね
ヅラじゃないよね？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 15:37:48.04 ID:lY62nk69]
- 顔がいつもむくんでいるような感じは、なんか整形とか関係あるのかな？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 18:27:54.96 ID:cpKcNPm+]
- >>495
おまえ目障り。鬱陶しい。
真実突き付けられ、よっぽど悔しかったのか。
自演を暴かれた哀れな100超デブスばばあ。
スレ荒らすな。死んどけやクズ。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 22:47:35.78 ID:DL57cwlJ]
- >>496
言い方かえる、正しい正しくないは別として、君の取捨択一は特にデメリットもないが、たいして目立った効果もない。要するに、当たりさわりのない、誰でもできる健康法入門。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 13:21:47.67 ID:yKL0Cd7T]
- >>502
ああ、そう
そりゃおめでとう
よかったでちゅね～
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 13:47:44.88 ID:t/PH2sby]
- www.age2.tv/rd05/src/up8442.jpg
玄米、イワシの丸干し
上は大根の身と皮と葉と根を調理したもの
一日一食でこれでは栄養が足りないでしょ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:17:00.14 ID:tTeeQmw/]
- >>504
十分じゃね？
朝、トースト
昼、牛丼
夜、コンビニ弁当
とかより栄養はありそう。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:35:23.57 ID:YecwGSTr]
- >>505
ねーよｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 22:27:26.90 ID:G83LYFXP]
- 成長期じゃない年寄りは
そんくらいでいーんじゃね
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 22:28:22.13 ID:ablll64Z]
- んー
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 22:58:51.89 ID:mS6A4o3o]
- >>505
必須アミノ酸厨によれば、九種類の必須アミノ酸を摂取出来ないわけだが
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 16:47:17.49 ID:OA+eBami]
- >>504
だから、南雲は無茶苦茶だってこと。この夏で南雲の信者が何人、熱中症で倒れるだろうか。見物だ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 16:55:16.88 ID:VUbUFpqL]
- 南雲みたいになりたいなら食い物よりも整形＆化粧だな これ大事
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 17:40:46.10 ID:1KEQtGtc]
- 痩せたけど、胸小さくなった。
痩せたけど、顔老けたような…
女性には向いてないのかも
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:34:30.71 ID:6liTBZcC]
- 南雲先生の声って、田村正和に似てるな
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:36:53.56 ID:PiZr4k5i]
- >>512
女性は一日二食だよ。一食だと子供産めなくなる可能性あるからだとか。閉経してるなら一食で構わんが。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:42:11.68 ID:oF6yo504]
- 南雲は単なる変人特異体質なだけのクセして
医者の皮かぶって嘘付くから被害者増殖だな
今後何らかの問題が起きそうな気がするな
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 20:56:58.40 ID:C9FhuVPA]
- >>512
そりゃ痩せれば胸は小さくなるよ
脂肪だもの
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 23:12:22.85 ID:OA+eBami]
- >>515
絶対、問題になると思う。人間の体質や環境なんて千差万別なのに過激すぎる。信仰宗教と同じ。猛暑期に一日一食なんてタワケたこと洗脳させて、何かあっても、あいつは法的には何も責任ないもんな。全く、どういうつもりだろう、あのペテン師は。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 23:31:29.91 ID:ijPSqDbC]
- >>517
人間の体質や環境なんて千差万別というなら、
南雲みたいな生き方も許容してやれよ。それが多様性だよ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 01:07:43.14 ID:NWvfqVOH]
- >>518
別に、奴が勝手に一人でやってるだけなら許容するさ。しかし、自分の見た目の若さを引けあいに出して何冊も同じ内容の本で過激なダイエット法を布教するのがタチ悪い。洗脳されて無理して自滅する人間が出そう。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 01:41:05.63 ID:N5s4/kCW]
- それならスポーツは体に良いという信仰だって同じだな
過労死しそうな人に、「気分転換にスポーツを」とか勧める馬鹿医者もいる
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 01:55:46.37 ID:kg0mGgJh]
- 別に健康で問題ない人は一日一食なんてしないだろ
体調が優れないとか、問題のある人が、一日一食を試しているのでは
良くなったという報告もあるわけだし
言ってみれば一つの選択肢であり、頭ごなしに叩くのもどうかな
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 06:32:10.94 ID:M8KHF33V]
- 空腹はイライラする
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 07:03:44.32 ID:NWvfqVOH]
- >>520
もう、おまえ、そんなにスポーツやりたくなくて、体に悪いと思いこんでるなら勝手に一人でやんなきゃいいやんか。スポーツ好きな人は勝手にやるんだから、自分の価値観の押し付けはやめてくれるかな？それだって、多様性じゃねぇの？
自分が一番、許容量がないことに気付かないんかな君？
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 07:20:01.00 ID:NWvfqVOH]
- >>521
あと、健康に問題ある人が一日一食なんて過激なこと試すわけないだろ。単純に痩せたい奴がやってることだろ。‘南雲式＆一日一食を頭ごなしに否定するのはどうかな？’って？じゃあ、聞くけど、スポーツを頭ごなしに否定するのはどうよ？
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 09:01:00.35 ID:54X4H0KE]
- >>524
＞あと、健康に問題ある人が一日一食なんて過激なこと試すわけないだろ。単純に痩せたい奴がやってることだろ
そりゃそうだ
たぶん>>521はエセ宗教に騙されやすい性格だな 壺とか買わされちゃったりしてｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 09:37:20.83 ID:T7cnQj9N]
- >>523
スポーツがしたい人はすればいいさ
だが、スポーツは体に良いとか、ダイエットのためにスポーツというのが間違いだというだけ
だいたい君は自分の気に食わない言論を封殺したいだけに見える
そんな攻撃の仕方をしたら、世の中、議論というものが成立しないじゃないか
価値観の押し付けとか言って攻撃してたら、あらゆる議論が成り立たなくて封殺されるよ
なんか分かってないみたいだけど
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 10:13:58.17 ID:T7cnQj9N]
- そもそもここは南雲式のスレなのに、南雲の言ってるスポーツが体に悪いという言論を躍起になって封殺しようとするのはおかしくね？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 10:29:06.77 ID:bCSibR5Z]
- 要するにスポーツは体に良いと信じてジムとかに通ってるから、スポーツは体に悪いとか言われるとカチンとくるんだろうな
それで、モヤモヤするから何とか黙らせたいんだよな。敵地にまで乗り込んでさ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 10:46:11.35 ID:54X4H0KE]
- 何故に良いとか悪いとか極論しか出来ないのかね
南雲はより多く売って儲ける為に本を書いててるんだから極論のインパクトが必要なんだよ
あの手の本は全てそう 当たり前の常識論展開しても意味ない そんな本誰が買う？
大人ならそう言う部分割り引いて考えるべきだと思うよ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 13:21:43.63 ID:Nvokf5fa]
- >>504
足りない栄養素って何？
>>505が言うように、コンビニ弁当やジャンクフードを３食摂るより健康に良さそうだけどな。
食べ盛りの成長期なら、１食じゃ明らかにエネルギー、カロリーが足りないと思うけどね。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 13:32:55.82 ID:OgcUz8Yo]
- >>529
それならそれでいいじゃん
だから南雲は危険なんだよとか、ペテン師だとか言ってるのはどちら側の人間か考えればいい
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 16:46:05.21 ID:CCN7lTvg]
- >>504の食事では基礎代謝分のカロリーもないと思うけど
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 18:36:12.80 ID:NWvfqVOH]
- >>526
だから、なんでスポーツが体に悪いって、あんたが決めるのよ（笑）。あんたが言うこと全て正確かい？それがそもそも可笑しいだろ？あんたも南雲も神かよ。あえて聞くけど、スポーツのメリットって何だと思います？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 18:42:53.24 ID:NWvfqVOH]
- おっと、その前に、俺が思う一日一食のメリット、あえていうと、確かに耐久性は付くし、実はボディビルやってる俺も近いことはやってる。つまり、トレーニング後の夜だけはドカ食いするがあと２食は極端に少食で、その間、間食は全くしない。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 19:19:37.95 ID:zbFGbACK]
- 結局、南雲の劣化っぷりを見れば一目瞭然だよな
あの尋常じゃない老け込み具合は、誰の目にも異様
あれは整形のお直し時期なのかね、しかし酷い
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:16:39.97 ID:phCWWq4s]
- 自分の主観にすぎないのに、なに偉そうにドヤ顔で言ってんのこのカス
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:26:27.07 ID:IflwxRMw]
- 確かにスポーツ選手はあんまり長生きしないな。
９０歳以上の関取とかいないし。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 21:37:35.98 ID:IMagLB9m]
- カロリー足りなければ、
どんどん筋肉異化していくだけ。
何十年後困るのは自分。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 21:46:00.85 ID:g20DMrr8]
- 一日一食でビチク51歳爺みたいになっても知らんぞ
あとで後悔しいぇも手遅れだ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:09:10.85 ID:phCWWq4s]
- おまえのように、一日三食カロリーたっぷりとってデブなやつよりはマシ
ダイエット板でこんだけがんばるからには、相当なデブだろうしなｗ
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:14:02.03 ID:g20DMrr8]
- そうとは言えんな ビチク51歳爺はオレの10倍頑張ってるが、155㎝42㎏
貧弱お笑いミニサイズジャイアント馬場体形だ
だからオレもデブとは限らんぞｗ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:26:51.66 ID:CCN7lTvg]
- デブならまだしも、
南雲さんのスタイルを保つには>>504の食事では全然足りないと思うんだけど
南雲さん、ガリガリでもないし、程良く筋肉も付いてるように見えるし
不思議だ
50代になるとそんなに代謝が落ちるの？
なんか納得出来ない
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:32:43.39 ID:J9/jUrL0]
- 南雲先生の教えを守って10ヶ月
体重マイナス35kg
お医者さんに相談しても、毛根が死んでると言われた激ハゲがドふさに！！
三年間インポだったのが、朝立ち、夢精の厨房時代に！！
なにげにやったら、バク転まで出来るように！！
幼少期から悩んでたアトピーが完治！！
対人恐怖症だったのに、今じゃ400人相手のスピーチも楽勝～！！www
調子に乗って起業したら、斬新な企画とやらで仕事てんてこ舞いな毎日、月収600万のプチセレブにwwwwwww
今度、ヒルズの23階をセカンドルームとして購入予定。
南雲先生、ありがとね☆
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:46:40.26 ID:g4IHoNbt]
- >>543
それはおめでとう
証拠の画像うｐよろしくｗ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:21:35.14 ID:wWmYB6rw]
- それはボケに対するツッコミとしてはセンスがない
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:27:13.66 ID:jBBCpFh/]
- 田舎者はヒルズって言えば分かると思うのかもしれんけど
どっちのことか分からんわ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:31:50.87 ID:4iCNt525]
- どっちだっていいだろ
男はこまけーこと言うな
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 02:13:02.56 ID:pc3O7gWj]
- >>542
立派なガリガリだと思うが？あの肩幅の狭さ、かなり醜い。だいたい、薄着しない時点でガリガリ体を隠してるの決定。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 06:04:43.87 ID:qJHxb3j0]
- 一日一食やって約１カ月、４kg痩せて標準体重になったので、いったんこのダイエットは止めようと思う。
自分がこのダイエットを体験してみての感想はというと…、
まずやる前は、一日一食なんて自分には絶対無理！って思っていた。しかし実行してみると意外とツラくはなかった。むしろ普段どれだけ食べてたんだよ、と、反省することができた。
また以前は食べ過ぎて胃痛になることも時々あったが、食べてないので当然それはなし。
デメリットは、食欲が満たされてない分イライラして怒りっぽくなったような気がした。それと顔付きもなんだか貧相になっていく気もした。
もともと減量したいと考えてた時に、南雲先生の本に出会い、世間で一日一食を実行してる人がいることと、好奇心からこのダイエットを始めたのだが、万人におすすめできるダイエットではないかも。ただ、やはり健康には普段腹八分目(六分目？)が良いということは言える。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 07:12:12.45 ID:QM5pZeTI]
- >>549
そうなんだよね、体をリセットするには
良い方法なのかもしれないけど、
一ヶ月くらいやると、顔が痩せこけてしまう
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 07:34:18.93 ID:zEbH/yaQ]
- 女性には向いてない。若々しくなるどころか顔老ける
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 08:41:47.35 ID:6zzzSVFA]
- >>548
そうなんだよね 整形＆化粧顔で誤魔化してるけど（それも崩れてる）体は意図的に
隠してるね 肩周りの貧弱さ加減から言ったら相当老人化が進んでいると見るべきだね
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 11:54:30.90 ID:1u+vcCuN]
- 痩せる痩せないは別にしてこの人が推奨してる水シャワーで
本当に冷え性が治るなら試してみたいけど悪化したら怖いしなぁ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 14:48:01.25 ID:MeaPXpgr]
- >>542
やほーのダイエットダイアリーで50代の人たち見てみると
代謝ものすごく下がってるよ
軽めの普通の食事では立ち仕事していても全く体重が減らないレベル
南雲は座り仕事だからカロリーほぼ不要なんだろうな
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 15:01:58.69 ID:6zzzSVFA]
- ビチク51歳爺は基礎代謝量900kcal/日 必死に一日一食で体重維持 可哀そう
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 22:43:15.63 ID:pc3O7gWj]
- ブログを全てアメンバー限定にしてる時点で、かなり怪しい。あの手の立場の人物がアメンバー限定にしてるなんて見たことない。やっぱ、信仰宗教っぽい匂いがプンプンするな。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 00:33:17.61 ID:a7/uSWPS]
- しかし、噂の謎の物体「小さいおじさん」の話を聞く度に
例のチクビ爺とダブッて思わず噴き出してしまうｗ
それもだし、ダイエット板に来るようになって思うんだが
長生きしてしまいそうだよ、毎日必ず確実に腹の底から
笑わせてくれるのだからｗ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 07:10:53.18 ID:3WczpUsF]
- これって標準体重の人はもっと痩せちゃうのかな？顔痩せしたいけど、逆に老けちゃうのはいやだな。
太っていると老けてみえるけど、やっぱり痩せてる人のが若くみえる
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