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7日間スープダイエット36日目

188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 03:54:57.72 ID:mhRgFV0i]
七日間終わりました


もともと167/56で極端なデブでは無かったけど運動なしで52に

二日目に酷い頭痛に襲われました「ケトン」の仕業なんだと水をこまめに飲んでトイレの回数増やすと解消
その日から水は１リットル飲むように心がけました

家族の食事を作るために味見したりささみにここで嫌われてるポン酢醤油かけましたが

お腹と太ももと背中が一回り引き締まりました






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