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■5月1日から6月1日までに体重を落とすスレ■

18 名前：のんちゃん@162*58*56*♀ ◆IOx.wK6dYE mailto:sage [2012/05/01(火) 00:50:03.11 ID:IZy4xqUv]
【参加表明】
4月から参加しました。
先月は2kg減でした。

方法
糖質制限
ウォーキング 1時間
寝る前にストレッチ
常にお腹に力を入れる！

夏に向け頑張ります。




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