- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/29(日) 15:05:32.90 ID:okJ4qCYb]
- 前スレ443から
【開始】 2012年3月25日
109→105.3kg(4月18日)→104kg
食事制限無し、ウエイトと有酸素運動
先週一週間ほど研修旅行で運動出来ず、結構飲み食いしたけど体重増えなくて一安心
純粋に運動だけで削るとリバウンドしないっぽい
トレッドミルでの心拍数も上がりにくくなってきたしインボディだと怪しく筋肉量が増えた事になってた
本当に筋肉だけで約74kg分もあるのかこれ・・・インピーダンスマジック？
