- 557 名前： ◆ELK1ljPQnE mailto:sage [2012/05/10(木) 06:47:58.31 ID:7EntHSnS]
- 前回>>512
5/9
【体重】103.4kg
【食事】
朝：コンビニサンドイッチ ブラックコーヒー
昼：ご飯、ミルフィーユ角煮、ブロッコリー、ミニトマト、ひじき
間：ベリークリームのパン、リプトンライチティ80Kcal
夜：スープストックのセロリトマトのスープ、ボルシチ、ご飯、オレンジジュース
間：フライドチキン、バームクーヘン
【運動】
歩数5972歩
仕事遅くなって夜食食べてしまいました(´・ω・｀)
お腹空いてなくてもストレスを感じると食べてしまう…
