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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット32【食事管理】

894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 11:49:17.84 ID:OL12y3n2]
>>892
ID:SfS9yjMU

こいつの言う事は少し変だから信用出来ない
石井直方の書いている本を買ってきてよく読んでみる事をお勧めする
あるいは自分でググってみて、多くのHPとかを漁って
知識を増やした方が良い、そうすれば何が真実か見えて来る





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