- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/13(金) 09:48:26.09 ID:nv4olYUk]
- 前スレが落ちていたので立てました。
40kg台にはならなくてもいい、でもあともうちょっと落としたい人。
50後半のひと、60台のひとも、55kg前後は目標の人、いらっしゃいませ！
皆さん引き続き頑張って行きましょう。
前スレ
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・３【ここだ】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1308310295
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 22:40:38.99 ID:gSMN2+7m]
- 55.9kgの数字は今までに3回くらい見た
でもその先になかなか進めないorz
いい加減打破したいな…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 05:30:16.47 ID:UjpNAg6r]
- 前回>>159
58.1→56.7
なかなか落ちない(´･_･`)
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 01:12:08.95 ID:Ho6Da+dG]
- >>151
55.7kg
四月中に55kg切れたらと思ったけど
落ちにくくなったなあ…
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 20:32:18.94 ID:QLLHDlGZ]
- 160/58
スタート時 64kg
去年から地味に減っていった
自転車通勤片道30分
夏までに55kgになりたいな～
今より１サイズ下のジーンズ履きたい
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 15:58:32.68 ID:c4i8yRWF]
- てす
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:13:08.39 ID:iBkIVrHC]
- あかん、
天一のラーメン食ってもうた。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/13(月) 05:22:05.48 ID:QV38b7BU]
- 163センチ62，5キロ
現在60キロ
あと5キロ頑張ります(>_<)
１ヶ月-1キロずつのペースでいきます
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 10:03:42.10 ID:y75bAzaD]
- 現在158cm、61kg
去年まで57kg辺りをウロウロしてたのに
度重なる暴食とウォーキングをしなくなりこの体重に…
とりあえずまた50kg台に戻し、徐々に55kgを目指します！
ウォーキング再開して一週間だけど、やはり翌日スッキリする。
これからは食事もよく噛みゆっくり食べるようにしよう！
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 20:00:47.28 ID:Dp176agb]
- 50㌔台めざすスレからやってきました。
[身長/年齢]160cm/38♀
[初期値]66.0kg(2013/3/16)
[現在値]56.2kg
やっと標準体重。
美容体重の51kgの前に、とりあえず53kgを目指します。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 19:27:31.85 ID:7/cUayZi]
- 166センチ60キロ。
27歳男
去年の夏から6キロ太ったので、今日からダイエット始めます！
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 19:28:53.89 ID:7/cUayZi]
- とりあえず、便秘症なのでオールブランを朝ごはんにして、毎日6本飲んでたビールやめます。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 20:14:41.94 ID:MGUgPe1a]
- 近いスペックの人が多いようなので
一緒に頑張らせてください
160センチ♀45歳
現在62キロ
20代からずっと58キロあたりをウロウロして
痩せない代わりに太りもせずだったのが
ここにきてとうとう中年太りし始めたようです
いい年して最近ポテチ徳用袋一人で完食とかしてたので
当然なんですが。
昨日献血行ったらヘモグロビンの値が低くて断られてしまいました
たんぱく質と鉄分摂って運動して痩せたいです。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 22:19:29.49 ID:/bvhIPFe]
- 181です。
とりあえずビールはやめれなかった。ですが1.8キロ減です。朝にオールブランにヨーグルト、はちみつ。の一食で頑張ってます。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 08:24:15.56 ID:T1zLFisK]
- 26歳女
165cm/61kg
3か月前まで57kgだったのに気がついたら太ってた
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