- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/02(土) 15:50:53.52 ID:AFRiSexE]
- 157cm/59〜60kgで停滞中/♀
食事制限と筋トレ、有酸素運動で今月中に56キロ目指します。
その後は1か月に1〜2キロのペースで落とし、夏には50キロきりたいです。
皆さん頑張りましょう！
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】
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