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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問119【ｺﾞｻﾞﾚ】

339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 09:03:28.48 ID:QbYjimyL]
>>337>>338
2ヶ月弱で体重は3キロ程度減ったんだけど体脂肪率が変わらないんだ
どちらかというと体脂肪率を下げて引き締めたいのが目的
食事もタンパク質を多めにして1300以下を基本にしてるんだけど

もう1ヶ月程度続けても体脂肪率に変化無かったら変えてみる
ありがとう




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