- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 14:24:01.92 ID:NIDqBDIX]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart67
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1328494899/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 18:19:50.27 ID:BhcH2YE9]
- 【胃袋破裂】ご飯とおかず１．５ｋｇを食べた後おかしを５時間食べ続けて死亡
news.2chblog.jp/archives/51684473.html
スレチだけど、コレ読んで食欲無くなったので住民にもおすそ分け
破裂は怖いな…
この仏さん以上に食ってる奴もこのスレにいる気がするがｗ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 18:45:19.59 ID:q0LQpRMI]
- じゃがいも21個茹でて全部食べた
そっからパスタ乾麺で400g茹でてペペロンチーノ
牛乳1リットル
味噌汁1杯
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 19:38:51.47 ID:70nz2boZ]
- >>45
モンティパイソンのネタみたいだな
すごい量食べてる人は吐きながら食うんだよね？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 22:15:18.80 ID:svDzXjwh]
- ケーキバイキングにて。
一個およそ400kcal×12個
イチゴもいっぱい食べつつ
間にコーンスープと牛乳を交互に３回くらい飲ん
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 23:53:15.15 ID:nR4DlC2R]
- >>43
ネタだろ
面白いと思って書き込んでるんだよ
可哀想だから「すげえ！」って感動してやれよw
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 00:06:22.94 ID:vUjUoKxX]
- 何でダイエットなんてしなきゃいけねえんだよ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 00:12:12.34 ID:RU5j9Y7J]
- >>48
息絶えたか
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 00:52:16.07 ID:iBk48tup]
- ワロタｗ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 01:19:32.07 ID:JVIF3zu2]
- やっちもうた…
お菓子があったらついつい手がとまらん…
煎餅４枚にマドレーヌ、羊羹、マカロン、ヨーグルト、餅チョコ
明日は粗食に努める(>_<)
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 03:50:49.72 ID:LZb1jP11]
- 夕食食べすぎたとかならまだ理解できるけど、買ってきてるものがダイエットしてると思えない人が多くて理解できない。
ケーキバイキングとかなんでダイエットしてるのにそんなとこ行くんだ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 03:50:51.88 ID:P1zwIhwg]
- 保守
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 04:05:43.16 ID:cKJnra5U]
- >>54
本気度が足りないんだよ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 07:14:59.47 ID:Tr+kWF4V]
- うん自分も確かに本気度が薄いかもしれない。でも短期集中は苦手だから、
日々ダイエットしてる感じ。
標準以下目指して頑張ってるけど…
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 09:01:03.53 ID:rIv2Cc7b]
- 【朝】
おから蒸しパン、低脂肪乳200ｍｌ
【昼】
背油チャッチャラーメン、ギョーザ２個、半チャーハン、
グリーンサラダ、ソフトクリーム
【おやつ】
ダブルチーズケーキ
【夜】
お粥50ｇ、糖質オフタイプの発泡酒500ｍｌ、ストロングタイプのチューハイ500ｍｌ
辛ラーメン、クリームチーズ添えキムチ
なんで夜のお粥の時点でやめなかったんだー。
なんで一日に2杯もラーメン食べるんだー。バカバカバカ。
酔いつぶれて最後の日本酒に手を出さなかったのがせめてもの救いか…。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 09:38:21.75 ID:TdoQzT4H]
- 昨日の夜
すき焼き三人前
うどん二人前
苺一パック
豚丼
やっちゃった…
今、胃もたれで辛い…
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 10:49:35.75 ID:JQrqhSsZ]
- >>46
さすがに病気(ヽ´ω`)
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:04:50.92 ID:sUbp/ZGV]
- オールドファッション
あんこ玉8個
牛肉野菜炒め
味噌汁2杯
菜花のお浸し
バター飴6粒
チョコビスケット8枚
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:33:06.28 ID:oh1H2mYP]
- ミスドのドーナツ種類いろいろを28個
1ポンドステーキ2枚とライス大盛り2皿
ポタージュスープマグカップに4杯
さすがにしんどい
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:51:24.61 ID:jT+MppyE]
- ミスドは、クーポン券チラシに入れてくるのもうやめてぇぇ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:09:52.74 ID:R/NH2c3E]
-
チョコレート類
ポテチ
ビスケット・クッキー
とにかく菓子類
まんべんなく食べた
腹一杯
罪悪感(´･ω･｀)
イライラはよくないですねやっぱり
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:12:29.47 ID:miPwqdLl]
- お給料日だったので、家族で食べ放題行ってしまいました
餃子、15個ぐらい食べちゃった
春巻き2本食べちゃった
いつもは夕飯はお味噌汁だけにしてたのに。
明日から小食にします。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:13:39.15 ID:lerL0bVh]
- 痩せるためのダイエットか太らないためのダイエットかによるかもしれんね
自分は後者なので食いまくるときは食うかな
その代わり徹底的に運動するけど
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:36:55.63 ID:lW0vFiF1]
- ローソンのｇｙuっとチーズ×３
アイス×３
うがあああああああああああああああああああああああああ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:42:55.93 ID:c5XYtIxP]
- 頂き物のコンビニのラーメン(約500kal)+玉子
麺を白滝に置き換えたかったけど、捨てるのもアレだし...
久しぶりのラーメンだが、正直、白滝の方が旨いw
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/16(月) 20:52:58.74 ID:iBk48tup]
- >>58
オレも朝おから蒸しパン食べたんだが、オレには向かないわ
なかなか消化できずに今だに腹減らない
兼ねてから、餅・さつまいも・栗・おからが嫌いな食べ物四天王だったんだが、写真見たら旨そうだったから敢えてトライしてみたんだが、やめておけば良かった
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 20:55:01.75 ID:W5AZcbaL]
- 玄米１合
豚キムチ
コンビニのつくね串
玄米、実験的に買ったばかりの圧力鍋で炊いてみたけど、結局全部食べちゃった。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 23:50:08.56 ID:R/NKUz+/]
- 夕飯に
サーモンとマグロの巻き寿司
蒸し野菜
豆苗とベーコンのバターソテー
シュウマイ
ココまでは良かったのに、惰性で
ＣＵＣＵ黒ミルクを１袋
特濃ミルクを１袋
最後の方は舐めずに噛んでた。
そのあとはもうどうでも良くなって、
ブラックチョコ半分
鳩サブレー１枚
くるみパン２個
ミツヤサイダー１本
を味わわずに一気に食べてしまった。
あああああああ！！！！
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 03:11:44.63 ID:Sczkn3DC]
- ここ見てるとお腹すく
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 03:20:29.61 ID:LWr0gR5m]
- こんな時間にフランスパンとザクリッチ食べてしまった…
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/17(火) 06:34:15.40 ID:AHJTDIpI]
- 昨日何も食べれなかった＆女の子でドカやっちゃった(;_;)
野菜ジュース、アロエヨーグルトライト、ぎゅっとクリームチーズ、プレミアムロールケーキ、ソフトフランスパン、牧場しぼり(クッキークリーム)、ツナマヨのおにぎり‥
ひどすぎる（泣）
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/17(火) 07:32:52.76 ID:AENinN29]
- 牛丼並3つ
カレーうどん2つ
美味すぎて凄い癒された
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 10:29:37.95 ID:zu7pAx8t]
- お祭りだったんだ・・・
おにぎり３個
卵焼き、ウインナー１個ずつ
焼き鳥３本
きゅうりスティックマヨネーズ付け８本
甘いカフェオレ１杯
きのこの山５粒
お祭りだったんだ・・・・・・・・
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 13:51:55.62 ID:HkWomSkv]
- 牛乳プリン 1個
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 14:30:04.63 ID:+ktmSMbm]
- 朝お好み焼き一枚とホワイトリングドーナツ一枚ごめんなさい
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 16:45:05.17 ID:i7hL1m1a]
- 甘い物食べちゃった…
もう食べない！ヨーグルトとかチーズで我慢！！
- 80 名前：79 mailto:sage [2012/04/17(火) 16:45:59.23 ID:i7hL1m1a]
- メニュー忘れた…
アイスクリームみっつも食べてしまった。
やめるんだ！！
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 18:13:14.04 ID:U4nMBasY]
- アーモンドとカシューナッツ片手に山盛りずつ、ゼロカロリーのゼリー1個
お腹はいっぱいだけどまだ食べたい…
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 18:47:21.02 ID:Uu01qlvh]
- メロンパン4個
あんぱん2個
いちごジャムぱん5個
ブロッコリー500g
味噌汁2杯
カレーパン4個
マヨコーンパン1個
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 20:16:05.51 ID:9aSXWb+o]
-
ヨーグルト
ロールケーキ
間食しないって決めてたのにね…
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 20:25:05.03 ID:wzWG02t0]
- ご飯茶わん二杯250g
チーズケーキ15cm型三分の二
絹豆腐半丁
キムチ100g以上
柿ピー二袋400kcal
せんべい二枚
こんぺいとう少し
晩ご飯に…
チーズケーキ食べ過ぎで胃気持ち悪いし重たいし
こんなに食べなかったら良かったー
うぇ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 20:40:40.48 ID:kt3MguRZ]
- 早寝するつもりだったのに
カフェオレ
フィナンシェ
しじみのおつまみ小袋7つ
餅太郎70g袋
食べちゃった＼(^o^)／しょーがないから疲れたけどもう起きとく
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 21:37:55.30 ID:jVc8J8af]
- けっこう自分は大食いな方だと、思っていたが・・・・どうやら違うようです(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ
>82
すごいｗパンすっきゃなァ～
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 00:23:11.51 ID:K1EIjnhq]
- クランキーチョコ1個21kcalを28個
トリプルクランチ234kcal
どうしてもチョコがやめられない(T_T)
早起きしてウォーキングするぞ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 02:52:03.15 ID:/jQY+btI]
- りんご二個
サラダ二パック
牛肉ゆでたの200g
ご飯1.5合
…( ´ ; ω ;｀)食べ過ぎたこんなはずじゃ…
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 09:56:11.92 ID:nLmW7buH]
- スモークサーモン１パック
大好きなんだよスモークサーモン
美味しかったよ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 17:23:03.26 ID:S/Hvs0FM]
- 焼き鮭
豆腐とえんどう豆の味噌汁
わかめの味噌汁
チョコ3ブロック
ゆで卵
チョコが余分だった
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/18(水) 18:17:44.51 ID:M5VoVEWi]
- 今日食べすぎたー明日からまた調整！がんばるぞ！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/18(水) 19:28:23.08 ID:NvWvZMmQ]
- ハンバーガ、焼きカレーパン、豆腐レタスキムチ、
駄目だ…
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 19:34:20.09 ID:K1EIjnhq]
- バウムクーヘン
オレオソフトクッキー
ショコラケーキ
昆布おにぎり
牛乳プリン
苦しい
腹がはちきれそう
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/18(水) 20:03:08.73 ID:DngyLP7h]
- ピザーラテリヤキチキン １切れ
ピザーラ チキンスティック １本
フレンチトースト(ホイップ、バニラアイス添え)
わかめおにぎり １個
ほうれん草とコーンを甘く炒めたやつ
卵焼き3切れ
ココア蒸しパン 少し
ウィンナーコーヒー １杯
家で焼き肉↓
ウィンナー２本
鶏もも5個
エリンギ、椎茸、玉ねぎ、もやし、キャベツ
豚ロース3枚
牛もも150ｸﾞﾗﾑ
とうもろこし
3000kcal以上いったな…
怖くて計算したくない。
もう二度とやらない
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 20:32:49.42 ID:eYEv+KHC]
- 朝 まぐろ丼大盛り(まぐろ320g ご飯2.5合)と味噌汁とトマト2個
昼 ラーメン大盛り(2玉のやつ)と餃子10個
夜 お好み焼き普通のサイズのやつを8枚とビール500ml缶3本
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 21:35:25.07 ID:9p8oql8L]
- 朝、昼ほとんど食べずあまりにもおなか空いていたので
ミニシュークリーム9個
かるすぽ
チョコパイ
そば
ファミチキ
これでお腹いっぱいのはずなのに今オレオクッキー食べてる。。。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 21:36:12.55 ID:eYEv+KHC]
- 食いすぎだろそれ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 22:54:03.50 ID:903oTaIo]
- さっき
フルーツグラノーラ
豆乳
薄皮あんぱん１個
カントリーマアム１個
食パン１枚
ポテチ何枚か
食べてしまった……
激しい運動してるわけでもないのに何で食べるんだよバカ！
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/18(水) 23:32:28.96 ID:8npQ2qVR]
- ペヤング超大盛りとカキフライ５個、大福２個食べてもうた
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 00:04:33.18 ID:fhYgV72P]
- ドッカ～ンｗｗｗ
今からコンビニ弁当食ってやるぜ！！ｗｗｗｗｗｗｗ
もう我慢の限界だあああｗｗｗｗｗｗｗ
発泡酒も飲むぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ドッカーン！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 00:05:43.31 ID:CZjOSBYL]
- ダイエットココア1袋
CUCU黒糖ミルク1袋
さつまいもキャラメル1箱
どら焼き1個
アスパラガスチョコレート1袋
アーモンドチョコ1箱
うなぎパイ1枚
こんな時間にお菓子食べまくった。
胃が痛い。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 00:55:40.70 ID:jUt4YUrQ]
- 酒の勢いだかなんだかコンビニにスーパーにファーストフード梯子して
4.000円位使ってしまった。
貧乏人なのにこのクズが。しかも食い切れないやつは捨てるっていう
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/19(木) 01:18:22.87 ID:/QERpQhv]
- よし判定してあげよう
>>93
悪いドカ食い
>>94
良いドカ食い
>>95
悪いドカ食い
>>96
ドカ食いにあらず
>>98
ドカ食いにあらず
>>99
悪いドカ食い
>>101
ドカ食いにあらず
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 02:07:20.25 ID:B1juQGq/]
- >>99
ペヤング超大盛りってかなり高カロリーだよね？
胃腸系の弱い自分にはムリな量だったな
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 03:51:01.84 ID:dSDnh/EM]
- 保守
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 04:23:03.30 ID:dgkgqZGg]
- もうしないじゃないんだよ、書き込んでいる奴ら。どうせおめーらまたすっからさ、とっとと諦めな。
金輪際ここくんじゃねーぞ！！！
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 14:04:40.22 ID:CiUZ42Ms]
- ローソンプレミアムロールケーキ
ローソン生どら焼き
セブン冷し中華
アルフォート抹茶五枚
チーズトースト
ミルクティープリン
停滞期でいらいらしてやってしまった。
もう無理だ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 15:54:35.54 ID:xKo52Qk1]
- トロピカルカレー1皿
大豆とじゃがいもの煮物
バナナ
トマトジュース
野菜ジュース
抹茶シュークリーム
カレーは米を半分にすれば良かったと反省
あとシュークリームもいらないね
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 19:31:45.26 ID:9c/DFVzm]
- なか卵の親子丼6杯、牛丼4杯、カツ丼4杯
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 21:11:32.54 ID:QCgHoB8s]
- おにぎり２つ…からあげ３つ…もうやだ…
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 22:17:16.74 ID:N8MatOpu]
- 夕飯はしゃぶしゃぶ
野菜食べて空腹誤魔化して肉食べない
はずだったけど途中で何かがプチん
豚肩ロース15枚は食べた。
更に風呂入ったら甘いもの食べたくなって
ヨーグルトにコーンフレーク+メイプルシロップ+粉砂糖入れて450g一気食い
もうやだ…
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 02:54:23.81 ID:I7EFbxNx]
- >>109
こういうのってマジなん？
一日では有り得ないだろ。絶対入らないよ。
わざわざ嘘書きに来てるの？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 02:55:31.82 ID:7hPL8ejw]
- >>110
君はどか食いでは無い
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 03:39:12.84 ID:0QDRcYZi]
- ペヤング激辛ソース焼きそば 1コ
明治ハイミルクチョコレート板チョコ 1枚
ココア 1本
長崎ちゃんぽん 麺2倍
明太チーズ餃子 1皿
ミスド 4コ
てりたまチーズバーガーセット
(ポテト、アイスコーヒー)
12キロ減量して元の体重に戻したいんだけど食欲半端ない…
痩せてた頃の2倍は食べてるな。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 04:10:33.67 ID:tlM/5CCW]
- >>112
こういう反応を楽しんでるんじゃない？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 07:57:26.96 ID:c9/Jx5AD]
- >>112
ジャイアント白田は牛丼22杯食べるから、ありえない話ではない
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 10:47:56.50 ID:VcKPrYL+]
- 朝～昼までに、鶏胸肉やおから、キャベツ煮干しで
500カロリー位……はよかったが、
夜、クリームコロッケバーグ弁当、たこ焼き8コ、
豚お好み焼き、抹茶桜ゼリー、
メロンパン、ピザパン、クロワッサン、アンパン、Dポップもどき……
目の前で半額になってって、止まらなかった。
こんなに食べられるのにも驚いた。しにたい。甘いパンこわい。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 11:42:51.00 ID:Qz2N/0DB]
- >>116
反省の色はナッシングだけどナ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 12:02:38.03 ID:pN/rBY1Z]
- 昨日1日で食べたもの
不二家ネクター
梅園 豆かん
ローズネットクッキー１
ゆで卵
きんつば
草餅
大福
ファミマミックスサンド
缶コーヒー
コンビニフライドチキン
もずく
ところてん
パック寿司1人前（9個入り）
小松菜胡麻和え
紀文卵豆腐
発泡酒500ml
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 12:28:32.07 ID:x1DZGplt]
- 朝 ヨーグルト+シリアル
最中2個 チョコ6個 レーズンサンド1個
昼 うどん 鶏天 芋天
昼を軽くしようと思ったのに、反省がない
夜を軽く、ショコを頑張ろう・・・
お腹すいた・・・
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 12:58:04.36 ID:KGIlOmKi]
- チャーハン
スープ
ココア
海老サラダスパ
メロンパン
きな粉餅
プリン
起きてから昼までの食料。
高カロリーすぎ？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 14:33:44.40 ID:7XSKpN6+]
- フレンチトースト 500kcalくらい
食パン 200kcal
お好み焼き 1枚 250kcalくらい
焼きそば 1皿 250kcalくらい
チョコパイ 160kcal
和菓子 190kcal
米菓 550kcal
揚げ煎餅 400kcal
2400kcalくらいかオワコンやで
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 15:38:19.02 ID:tVfTJQaG]
- 朝
筍ご飯茶碗半分
昼
シウマイ４つ
カボチャ煮物３つ
おやつ
アイスコーヒーにハイチュウ２つ
本日は以上のつもり
書くとわかるね、結構食べてる
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 16:41:50.80 ID:KbaWQ+mC]
- つまらん
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 18:12:13.72 ID:UohnBoSN]
- >>114
どうして戻したいのか分からないけど
この食生活なら数年後は確実に糖尿コースだよ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 19:06:14.50 ID:PVmCni5Q]
- >>123
どこがドカよ。全然普通やん
食べてないのにドカったと言う奴イラつく
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 19:18:20.96 ID:c9/Jx5AD]
- ヨーグルト450g×2
ご飯3合
エビチリ913g
コーンスープ1㍑
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 19:44:29.65 ID:Op4sby5Q]
- ドカの基準は人それぞれだよ。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 20:06:24.90 ID:4KZI/BPT]
- >>123
たしかに、食べ過ぎだね
炭水化物や糖質ばかりを
このままじゃ、痩せたところでブヨブヨのだらしない体になりそうだね、肌も汚そう
これからはもっと気を付けて食べろよデブ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 20:11:13.51 ID:OYe6j2mR]
- >>123
お前ムカつく
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 21:01:49.09 ID:vw35pLQd]
- ミニストップソフトクリームのバニラ2個
プリンソフト2個
薄皮クリームパン5個
ポテトチップス1袋
クランキーボール
練乳サンドパン
甘いものが無性に食べたくなって
あーあ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 21:48:53.14 ID:GxcJeHGp]
- たこ焼き80個以下のカロリーは帰ってくれないか!
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 22:30:30.00 ID:C3KfcVAK]
- 朝、てりやきハンバーガ、チャーシュー丼、ヤキソバ牛飯弁当！
昼無し
夜、焼鳥8本、カラアゲ五個、ヵレーコロッケ３個
、ビール５００を二本、焼酎２杯さらに〆にビールと海苔弁！で終了
これかなりやばいよな？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 22:44:15.26 ID:peEPbCZ5]
- >>123
シウマイ(←なぜか変換できない)
と言いたかったんだよな？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/20(金) 22:47:14.83 ID:UohnBoSN]
- 123にマジギレしてるやつって停滞期かなんかか？
ギャグだと思って笑えば良いのに
ほんと、人それぞれなのにねドカなんて
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 22:49:42.67 ID:N+EXrbVY]
- 人それぞれなのは同意だが
>>123がマジレスでドカというなら
普段から何食べてるのかは興味があるw
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 22:58:57.10 ID:rQlqT/fn]
- 餃子10個
バナナ
マカダミアナッツチョコ10粒
苺のタルト
ティラミス
キャラメルプディング
ミートドリア
オムライス
チョコケーキ
ミートスパゲティ
抹茶シューロール
カフェオレロールケーキ
生姜焼き定食
食べ放題でやらかした
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/20(金) 23:22:10.02 ID:GxcJeHGp]
- >>137
優勝
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 01:00:28.02 ID:rNHU+E7B]
- こんな時間に
マックポーク1個
アメリカンチェリーシェイク1本
ジューシーチキンセレクト1.5本
くそ…明日てか今日はなるべく抑える
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/21(土) 01:08:43.17 ID:4PqSmYMN]
- からあげ20個
ホワイトロリータ10本
ミックスナッツ150g
ホットケーキ5枚
棒バニラアイス8本
ドライプルーン10個
糖分とりすぎた
脂質もだけど
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 01:53:26.24 ID:4yeARM6J]
- お茶漬け１杯半
シーフードヌードル
シュウマイ３個、チキン南蛮３切れ、串カツ１本ハンバーグ半分
お菓子
アイス
プリン
- 142 名前：sage mailto:sage [2012/04/21(土) 05:45:45.84 ID:fTqvhk0a]
- こんな時間に菓子食っちまった
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 07:19:25.73 ID:Y7xv8kZN]
- おかしな話ですね
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 08:18:58.10 ID:5dl9Y7BQ]
- 食パン2枚
飴たくさん
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 12:28:35.75 ID:+mP0wKuY]
- 寧ろ運動しろよ
なんだそれくらい
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