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ドカ食いしたことを反省するスレ part68

189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/23(月) 22:57:02.45 ID:hcO7Nn0Q]
朝から
エッグマックマフィン
ソーセージエッグマフィン
チキンタツタ
チーズバーガー
を食ってもうた。多分1,500キロカロリー超
その後即行で寝た。

夕方起きて雨の中13キロのジョグをやったが…
ちなみに、夜は炭水化物はチキンラーメンを半分。

一応食った責任は取るタイプなんで。




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