- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 13:53:46.61 ID:UZLYH6xK]
- >>628
なんか勘違いしてないか
俺が自分の中でプロテインを否定してるのは
日本人精神主義とかそんなどうでも良い思想ではない
摂取カロリーを減らしてるのにも関わらず
あえてプロテインを飲むことによって
他に取れる摂取カロリーを更に減らしてるので勿体無いと感じるだけ
飲むだけで満足感ましてや満腹感を感じなかった自分にとって
そのプロテイン分を食事に回した方がよっぽど効率的って話ね
