- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 08:19:52.21 ID:RCEoTdPU]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 23:43:45.89 ID:g3xuPyLI]
- 気をつけてね
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 23:57:35.37 ID:CRc6Gak7]
- >>856
お気遣いありがとうございます。@神戸市中央区
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 01:19:26.75 ID:9sWbf2oN]
- >>855
飲んだあと走って心臓発作、心不全とかなっても知らんよ。
- 859 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/20(金) 06:25:16.73 ID:PemWK9un]
- ８ｋｍ＠徳島
気温25度で快適。朝はスピードでないね～
夕方30度のほうが速く走れるのは不思議。
神戸市中央区さん、飲酒ランは本当に危険だと思います。
何のために走っているのかもう一度考えてみてはいかが？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 06:34:58.79 ID:utNSXjT+]
- ６km＠横浜（朝）
今日は涼しかったですね。
もう書き込めなくなって４ヶ月。
なんとかしてほしい？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 06:36:35.92 ID:utNSXjT+]
- あ、今朝は書けた！
最後バケてるけど...
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 08:07:12.53 ID:OnWZhENo]
- 10㎞@新宿
今朝は涼しくて気持ち良く走れた
夏の全国巡回ラジオ体操が始まった
>>860
お久しぶりです
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 11:15:24.81 ID:18mPmrI5]
- 9.5km@所沢市
今日は涼しいですね
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 13:36:50.80 ID:mwTFmsVE]
- 10km＠石神井公園 気温20.1℃ 小雨
涼しくて快適。先日の36℃超がウソのような涼しさ。
けれど途中から雨が降ってきた・・。
ランニング中、歩道で茶色の丸い石みたな物体発見。
よく観たらスズメのヒナ。 巣から落ちたらしい。
このままではマズイと思い、拾おうとしたけど
手を伸ばすと寸でのところでパタパタっと２メートルほど
飛んで逃げてしまう。 結局捕まえられなかった。
この辺はカラスが多いし助からないだろうな・・。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 17:13:06.40 ID:ZOzatzxa]
- 10.2km@四日市 雨
雨止んだと思って出動したが、すぐに降ってきた。
初の雨中ランだったけど、以外と気持ちよかった。真夏は雨の日もアリだな。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 19:38:46.25 ID:ryV9lzgh]
-
7月22日までに目標は無効票を考慮し30000署名以上です！
ご協力お願いします！
【米国下院決議121号(マイクホンダ慰安婦決議)撤廃！ホワイトハウス請願】
「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダと嘘による国際的嫌がらせの助長をやめろ！」
米国に２つ慰安婦記念碑が立ちました。その根拠が、この慰安婦決議です。
韓国系団体は今後も全米各地に建設すると発表してます。
更には、国連慰安婦決議採択にむけて米議員に働きかけています。
韓国系急増のある街の日本人女性は、新たな慰安婦記念碑が立たないように地元を説得中です。
日本の名誉を貶め続ける慰安婦決議にＮＯ！の意思を示すために、
異国の地で孤軍奮闘する日本女性を応援する為にも、皆様のお力をお貸しください！
日本人はもう黙っていない、言う時は言う、という姿を世界に示しましょう。
詳細は なでしこアクション(署名方法解説アリ)⇒ sakura.a.la9.jp/japan
オバマ大統領府への請願署名 ⇒ wh.gov/lBwa
なでしこアクション 請願英文サイト⇒ bit.ly/Repeal121
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 20:35:24.18 ID:uhk8BKvA]
- つまんね
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 20:48:36.85 ID:l4ev6Z7S]
- 5km@丹沢
ビール1杯飲んでしまったが、余りにも涼しいので5kmだけ。
- 869 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/20(金) 20:52:56.61 ID:PemWK9un]
- >>866
俺はもう投票したけどこの板に貼ってもねえ...
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 21:24:06.45 ID:43FhMNab]
- >864
落ちてる雛は拾わないように、ってお知らせしてるところもあるね。
www.pref.osaka.jp/doubutu/yaseidoubutu/hina.html
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 22:16:44.21 ID:Cddgpy3U]
- 俺はもう！飲んだら走らねぇ～！！！@神戸市中央区
反響も多く、知り合いにも散々言われた…
確かに、もし倒れたら迷惑を掛けるのは家族であったり周りの人達。
迷惑掛けてまで走りたくない。
俺の目標は、迷惑書ける事では無く、サブ3。
以上を決意表明とし、
スレ汚しすみません。
って事で今夜は飲んだので走らない。明日も祭りなので…日曜日は走れるかなぁ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 23:18:42.52 ID:Ryagp+jN]
- 11.2ｋｍ＠経堂
いたちに続いて今晩は「てん」に遭遇
近くを通っても堂々としていた
次はラスカルか？
>>860
お久しぶりです！
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 01:37:47.75 ID:3ZeFq5sw]
- 涼しい～
去年も夏手前の猛暑の後に急に涼しくなった日が何日かあったね
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 02:30:26.61 ID:UeM9plv2]
- >>871
よっ！エラいねェ！
早朝ジョグも気持ち良いんだぜ！
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 07:00:31.91 ID:B5eF5Ej1]
- ６km＠横浜（朝）
毎朝ここに書き込むとモチベーションが上がる。
やっぱり走ったあとにここに来るのはいいですね。
新宿さん、経堂さん、みなさんこれからもよろしくです。
今朝も涼しく走れました。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 16:35:45.17 ID:Y7QgVORJ]
- 6km＠札幌
今日はタイム重視で5分/kmを維持するのを心がけて30分。けっこうキッツいっす。
30分と短くてもゼーハー度に波があるのでペースを保つのが難しい。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 17:53:00.60 ID:BpfAZNqa]
- 31km＠石神井公園
この時期としては奇跡といってよいほどの涼しさ。
気持ちよくてついつい走ってしまった。
>>870
そのサイト参考になりました。掴まえなくてよかったです。
可愛らしさのあまり危うく親の目の前で幼○誘拐するところでした。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:28:20.27 ID:/ju4Q+Rr]
- 42分＠修羅の国
坂が続かないようにコース変えたら道に迷ったｗ
脚は平気なのに心臓の辺りが限界になる
夕陽のﾊﾞｰｶﾊﾞｰｶ
- 879 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:34:00.25 ID:hml5mnSC]
- ８ｋｍ＠徳島
今日は休息とおもってたけど涼しかったんでちょこっといってきた。
台風みたいな風が吹いてた。向い風だと全然進まない....
>>871
健康のためのジョギングで取り返しのつかないことになったりしたら
大変ですものね。
うちの家内は俺が朝、日の出から走るのさえ嫌がる。
病院勤務してるんだけど、朝は脳、心臓関連の発作が多いそうで。
夕方走れっていわれても暑いんだよ...
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 20:42:46.78 ID:eMzO5+Di]
- ４ｋｍ＠長野（９５０ｍ）
９ヶ月ぶりにジョギングしました。最高気温17度、走りやすいはずなのにorz
サボってると４ｋｍでやっとこでした。
バナナマンみたいなお腹と言った妻をみかえしてやるぜ！
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:52:25.95 ID:YUaYWPCE]
- １５ｋｍ＠奈良：農道
思ったよりは涼しかった
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:54:30.51 ID:6UtQL30j]
- 5km＠調布多摩川
今日は走っているときは意外と湿度が気になっだけど、走り終わってから汗が吹き出なくて快適
R×Lのソックスは大好きなんだけど、自分程度の距離しか走らなくてもすぐに破れてく・・・
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:07:13.34 ID:0y/Ond8D]
- 10km＠多摩川沿い
涼しくて走りやすかった。このくらいの気候だと快適に走れる。
明日まではまだ暑くならないようなので、ラッキーだ。
- 884 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:25:39.21 ID:hml5mnSC]
- >>880
１７℃うらやましい。こっち最低が２４℃くらいだもんな。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:44:40.09 ID:UeM9plv2]
- せっかく涼しいのに一昨日から風邪でダウン。
明日は散歩くらいしたいなぁぁ。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:46:19.01 ID:270GDZ3S]
- 11.2ｋｍ＠経堂
今日はなぜか体調悪し
急に気温が変わるのは苦手
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:29:08.17 ID:WrBZia5x]
- 10km@青い森
午前中から暑くて所々あるいてしまった。
- 888 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/22(日) 06:59:04.26 ID:74yR+jEE]
- １０km＠徳島
涼しい。久しぶりに涼しい。
今日はこのスレの走行距離２５０ｋｍくらいいくかもね。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 07:04:54.52 ID:1N0ItWr5]
- 7km@神戸市中央区
朝ジョグしてみました。朝、走る前に皆さん何を食べたりしてるのでしょうか？
結構、体が重く夜より辛く感じました。
でも、朝の空気は爽やかですね。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 10:08:31.25 ID:wcWn9v3V]
- 4km@所沢市
出勤前にちょっと行って来た
>>889
朝走る前はほとんど食べないです。コーヒー飲むだけ
お腹がすいて仕方ない時とかにバナナとか羊羮食べます
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 12:52:35.70 ID:nhjhOxvQ]
- 4.7ｋｍ 朝涼しいうちに走った。 ＠雅国
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 15:34:59.10 ID:Z8swLE1/]
- >>889
お茶、オリーブオイル大さじ1、アーモンドチョコレート3粒食べてる。
どれも効果があったと思うけど忘れたw
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 16:19:06.20 ID:t4TfSJGk]
- 18km＠石神井公園
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 17:57:45.15 ID:xGx9eBeU]
- ２０ｋｍ＠岐阜
霧雨のなかいってきました
すずしくてきもちいーー
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 20:32:48.44 ID:D7pUAUW5]
- 19.9ｋｍ＠経堂
今日の昼過ぎの駒沢公園は日曜の割に静か
その代り経堂はこの土日お祭りでうるさいうるさい
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 20:56:16.92 ID:6waWJdV5]
- 10km＠調布多摩川
通りがかりの自転車乗ってる中学生がロッキーのテーマを口ずさんでいた
別に自分の走りを見て口ずさんでいた訳ではないと思うけど、超超テンションが上ったｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 21:58:58.79 ID:HGkLKk/u]
- 12km＠稲城
多摩川沿いは犬の散歩やらウォーキングやらで混んでるなあ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:17:46.60 ID:WbEqjhO8]
- ウォーキング2km,ジョギング9km@鹿児島
雨が上がって涼しい風が吹いて走りやすかった。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:22:30.63 ID:1N0ItWr5]
- 5km@神戸市中央区
とある、絵画オークションにランニングウエアで参加してきました（笑）
もちろん、見てるだけだけど面白かった。
>>890、892
ありがとうございます。以後、参考にさせて頂きます。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:30:07.54 ID:xSoPHsqk]
- ７ｋｍ＠長野（９５０ｍ）
体力なさすぎ。
７ｋｍ走ったら足が動かなくなって、妻に車でむかえにきてもらった。
「走って帰れる距離にしといてね」と諭されたorz
歩くのと同じくらいのスピードで走ったのに、
疲れてお昼ね2時間してしまった。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:37:11.45 ID:L2YtLv4u]
- 17km@墨田区～江東区
真夏の暑さは好きだけどジョグには辛すぎますね、今日は気持ち良く走れた
明日からまた真夏か～
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 23:25:28.76 ID:zpzKdSbF]
- 23.4km＠埼玉北部
気温16℃なのに汗だく、またハーフパンツびしょ濡れ なぜだ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 23:56:07.25 ID:Z8swLE1/]
- ほんとは漏らしてるから
- 904 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/23(月) 00:53:44.21 ID:sYvi4GLs]
- この時期に走れば小便なんてもらすほどたまらないよ。
みんな汗ででちゃう。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 00:56:56.88 ID:5UdGiVwZ]
- 3km@大阪
日中よりはマシだけど蒸し暑い。
距離伸ばしたいな。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 01:12:56.37 ID:27lHHSyC]
- 15キロうち五キロくらい歩き＠神戸郊外
今日もパトカー巡廻してた、デブが歩いてると思われてるんだろ～なー。
9時から2時間走ったけど30分超えたら排熱追いつかねー赤信号で休憩しちゃうよ
洗濯していろいろしてたらこんな時間だしあさはしるのはむりだなぁ。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 06:46:34.46 ID:9tFiK6wh]
- 12km@羽田
当たる風が涼しいのでいくらか走りやすい
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 06:56:04.55 ID:w+YqYb6+]
- ６km＠横浜（朝）
涼しい朝も今日まででしょうか。
午後からはまた暑い夏が戻ってくるらしい。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 07:59:52.49 ID:plZ//ERw]
- 土曜13㎞、月曜10㎞@新宿
また少し蒸し暑くなってきた
>>889
水をコップ二杯飲むだけです
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 10:23:19.35 ID:9tFiK6wh]
- >>889
ア
クエリアスを水で倍に薄めたものをコップ２杯飲んで出ます
@羽田
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 16:29:02.48 ID:+9I7DnTN]
- 20km＠石神井公園
10kmで一旦帰還。水分補給してもう一周。
- 912 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/23(月) 16:29:17.55 ID:2bT8UU0D]
- 12.3km@ｾﾝﾄﾚｱ(昨晩)
カヤノは凄いね。単に足がカヤノしか受け付けない貧弱な出来なのかもしれないけど。
足ちょっとしか痛くならない。
もうGTNY2170要らない（足痛める）
2-3回しか使ってないけど、誰か2000円位で買わない？(25.5cm。青。水虫無し）
反応あれば馴れ合い板の名古屋ヤルクレスレッドに書くよ。
スレ荒れたらごめんなさい。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 19:08:49.32 ID:jywFK3gL]
- １８ｋｍ＠奈良：農道～大和川沿い
朝涼しく昼からは真夏の日差しに
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:23:25.30 ID:47ZnDWV3]
- 14㎞@豊橋
今朝は自分の母校(高校野球)の応援を兼ねて球場のある公園まで遠出したけど､なんか雨で順延になったみたいで公園はひっそりとしてました(>_<)
暑いのであんまり人もいないしテンションも上がらなかったのでいつもより少ない距離でギブアップして帰ってきました(^^:;)
昨日まで鳴いてなかった蝉が今朝から鳴きだしていよいよ夏本番ですね｡皆さんも熱中症には気をつけてね｡
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:27:09.03 ID:eZw9LY8H]
- 42分＠修羅の国
いつものコースで祭りやってて
人ごみの中へ突っ込むとゆう間抜けな羽目にｗ
華麗なフットワークで避けたつもりが
おにーさんにヒット、すまぬ。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/23(月) 20:35:24.92 ID:sYvi4GLs]
- >>914
蝉の声、ほんと今日からですね。
後一月半、皆からだに気をつけてジョグしてね。
なんか急に体重が減ってジョグにいくのが怖いよ。急に減りすぎ。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:06:20.51 ID:G5/VLkWb]
- 11km@神戸市中央区
緑のいい匂いがすると思ったらコース脇の芝が刈られてた。
刈りたての芝は気持ちいいね。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:38:24.29 ID:/Z8/gf+Y]
- 今日から始めたんだけど、いきなり膝を痛めました。
41歳♂ 167cm 78kg
カヤノSW-18を使用
ガキの頃サッカーと新聞配達（約20kmをチャリ）
高校時代に空手をやってて毎日5km以上ランニングしてたけど、
それ以降は一切運動無し。（当時は今と同じ身長で体重56～58kg）
まずは歩くより少し早い程度で3kmの道を30分掛けて･･･と思ってたが、
思いの外快調で折り返しの1.5kmまで10分ちょい程度で行けたので
ちょっとだけペースアップしたら、いきなり膝に痛みが走りました。
結局、最後の1kmを15分以上掛けて歩いて帰って来たよ･･･orz
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:55:26.60 ID:tDvzIMbp]
- 11.2ｋｍ＠経堂
今晩は美人の野良ぬこ３匹と遭遇
>>912
半年したらＮＹがしっくりくるかもしれないから
キープしといたほうが良いと思いますよ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 23:30:53.92 ID:vT/BJE65]
- 7.0km＠札幌in夜中
ちょっとおっかないので比較的賑やかな通りを選んで走りました。それはそれで
酔っぱらいの皆様とか歩いてて危ないし、やっぱ昼～夕方に走るべき？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 04:42:45.78 ID:03k/erFf]
- 10km@青い森
0時からの真夜中ラン。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 06:40:29.57 ID:jgdNjp+I]
- ６km＠横浜（朝）
暑い夏が戻ってきましたね。
昨日、この夏初めて蝉の声を聞きました。
>>918
無理せず長く続けてくださいな。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 07:12:37.04 ID:QPzXYgVS]
- ８ｋｍ＠岐阜
真夏は早朝しか走りたくない
爽快爽快
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 07:56:10.73 ID:99W4Qeh0]
- ６km＠東京都中央区
週末グアムに行ってました。
ホテルのフィットネスルームが狭かったのでいまいちやる気がでなかった。
さりとて、表は激暑w
地元民は夕方から走ってるようでした。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 08:17:05.12 ID:PxIbIysA]
- 10㎞@新宿
途中自販機で塩入りライチジュースを購入
脱水気味だったのでめちゃくちゃ美味しかった
季節がら最近は塩入りタイプの飲料増えましたね
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 08:19:50.42 ID:pAlaoL3C]
- 12km@羽田
イマイチスピード上がらない。
暑さのせいにしようw
>>912
NY-2130から始めて、2130もう1足、
2140と履いて、(ローテーションで他も履いてるけど)悪くなかったので、自分もとって置くに1票です
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 15:28:19.90 ID:3i75mvbe]
- 25km＠石神井公園
気温は30℃超えているけど陽射しが無い分走りやすかった。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:18:31.10 ID:QBaHKIqm]
- あなた、いつも距離凄いねぇ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 21:17:09.39 ID:hY9SFuHd]
- >>922
レスありがとうございます。
他スレ見たけど、どうも素人が一番やりやすいポカみたいですね・・・。
（関節を守る筋肉が出来てないのにペースあげて走って膝壊す）
とりあえず、膝の痛みが取れるまでは大人しくして、
最初の一ヶ月はウォーキングにします。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:43:33.50 ID:n8t1cF4N]
- 10km@神戸市中央区
距離を伸ばそうと思うんだけどきつくて伸ばせない。
>>929
無理せずに頑張って下さい。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:21:33.66 ID:7WlDZCgN]
- 5km@神戸郊外
昨日今日とおよいでるからジョグは今日は控えめ。道を選ばないと
草に被われた歩道とクモの巣が・・・
金をケチって草刈り減らしてるのか単に草の伸びが旺盛なのか
去年まで車からジョギングする人らをご苦労さまと眺めてたデブには
わからないのです..
- 932 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:35:43.57 ID:prYMqjw1]
- >>919 経堂さん >>926 羽田さん
アドバイスありがとう。
しばらくキープしておきます。
//ｾﾝﾄﾚｱ(今日はﾗﾝじゃなくてｽｲﾑ)
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 04:35:06.88 ID:RWWbzcG3]
- 10km@青い森
昨日と同じく0時からのラン。
じめじめして走りにくく、なおかつ
蜘蛛の糸が絡まりまくりで不快だった。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/25(水) 06:26:02.65 ID:98/BpBCG]
- ８km＠徳島
日の出とともにスタートでも２５℃ある。
夕方よりはアスファルトが焼けてない分マシかな。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 06:44:44.28 ID:V56uniCh]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は暑くて目覚ましが鳴る前に目が覚めました。
寝苦しくて早起きしてしまったのか、散歩の人がいつもよりずいぶん多かった。
でも、お願いですから歩道いっぱいに広がって歩かないで。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 07:48:13.16 ID:GgLZ0w5/]
- ６km＠東京都中央区
ジワジワっと猛暑が戻ってきましたね
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:33:05.00 ID:DbNWSMOX]
- 10㎞@新宿
暑さでペースが上がらなくなってきた
小滝橋付近でヘビに遭遇
1mくらいで黄緑色っぽくて模様もない綺麗なヘビだった
こんな都会にもヘビがいるのかと感心したが
もしかしたら逃げ出した飼いヘビかもしれないので
それ以上近寄って見ることはしなかった
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 14:06:25.03 ID:CSlGH1kW]
- 7.5km＠札幌
負荷を上げるためにチェンジ・オブ・ペースを試したらまあキッツいのなんのｗ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 18:37:55.00 ID:U0juhxiY]
- 5.5km＠品川区
約3週間ぶり。やっぱり体力は落ちていた。。
倒れては元も子もないので、ペースと距離は緩めに。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:33:42.39 ID:mlpOpsuj]
- 4km＠調布多摩川
今日は半休で用事を終えた後にラン
暑いせいか、いつもと違う曜日のせいか、超バテバテ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:00:22.16 ID:OSCZlmaY]
- 17.8ｋｍ＠経堂
やっとエアロに馴れてきた
>>937
新宿さん それは多分「青大将」だと思われます。
カラスと一緒で「人里に居る蛇」らしいです。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 20:20:19.34 ID:SMckNKgH]
- 6.3km＠札幌
小さい虫をたくさん食べました。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:21:56.60 ID:xSutO9eg]
- 20km＠石神井公園
いつものルートを２周。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:41:39.58 ID:eK9YBtz4]
- 55分＠修羅の国
比較的涼しくて助かった
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 21:08:10.37 ID:ewvzRY/R]
- １３ｋｍ＠奈良：農道
最近は帰ってくるまでの時間で大体の走った距離を子供に
言い当てられる始末
というか家族クイズになっとる
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:33:22.49 ID:4tzwenDo]
- 5km@神戸市中央区
緩々ラン
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 22:54:42.66 ID:05e/Blm7]
- 6km@西東京
外の方が部屋より涼しいや…
夏休みのせいか夜でも人が多い。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 23:44:00.20 ID:d/OAalTs]
- 10km@神戸郊外
あちぃー クモの糸と格闘しつつ距離だけこなした。
ついでになにやらパトカーが何かと格闘してたｗ夏休みだしな...
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 04:27:01.52 ID:UIxoF4Mw]
- 10km@青い森
昨日と同じ0時ﾗﾝ。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:04:07.91 ID:2VnGgr0K]
- ６km＠横浜（朝）
なでしこ、やってくれましたね。
最後まで観ちゃったから、今朝は起きるのつらかった～
今朝の蒸し暑さはこの夏一番だったかも。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:09:48.42 ID:ZMd4P5Wx]
- ８ｋｍ＠岐阜
ジョグコース じいさんばあさんのウォーキングが
９８％ 横に並んで歩いて邪魔だし
いちいち おはようございますとか
呼吸が乱れるからほっといてほしい
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:34:06.32 ID:GWz33o07]
- >>943
石神井公園さん、走る時間帯って朝？夜？
今の時期、さすがに昼のロング走は辛いでしょ？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:34:50.24 ID:6+iaoWwo]
- 11km@丹沢
5時起き早朝ラン。5時でも遅い感じ。
次回からは4時起きにするかなぁ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:19:39.06 ID:/AfTlYW7]
- 13.5km＠石神井公園 気温36.1℃ 晴れ
いよいよ今年も炎天下ランモード突入。
路面の照り返しと熱気がすごい。
中間地点で10分程度クールダウン。水分補給。
休憩無しで連続はちょっとムリ。
>>952
日中でも気温が30℃以下なら一気に走ってますが
10kmごとに給水兼ねて（足は動かしたまま）２～３分
休んでます。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 16:39:14.84 ID:5QlYHuKn]
- 5km@川口
午前５時でもすでに暑かった
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 20:08:50.77 ID:Rd/0jO+N]
- 15.6ｋｍ＠経堂
いよいよ蝉の季節
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 20:32:45.84 ID:4Uc0XkU1]
- 6.5km@東京都中央区
だるいです。暑さのせいなのか、副作用なのか、
体力落ちてるせいなのか、、、、
きっと夏のせいだ、帰ってシャワー浴びてビール飲んだら
元通りになるさ、、、、と自問自答しながら走ってたw
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 20:55:13.28 ID:+2ySBAdW]
- 6.0km＠札幌市
7時過ぎから走り出したらみるみる暗くなって（北の街なので早い）焦った。
街灯の少ないコースなので早々に切り上げて帰宅。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 23:39:36.93 ID:cIS9xdae]
- ハーフ@神戸市中央区
まだまだこの暑さが続くのかぁ…
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 00:22:40.08 ID:pUBQwxam]
- 11.5km@神戸郊外
コース伸ばして遠回りしたら思ったより距離取れてなかった。
坂道増えるとテキメン足にくる。
ダイエット始めたときは水泳だけで終わるつもりだったのに
なぜか夏に走ってるとはおもいもしなかった・・
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 04:39:17.80 ID:pg+2oFj1]
- 10km@青い森
今日も0時ﾗﾝ。途中で街灯のない農道を2km走るのだが、腕に反射材をつけてるとはいえやっぱり少しｺﾜｲ。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 06:53:20.71 ID:iJ23FiTH]
- 12km@羽田
シャワー浴びたけど汗が引かない～
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 06:55:36.34 ID:cDHh6yF7]
- ６km＠横浜（朝）
今朝も暑かった。
でもまだ７月。暑さはこれからが本番ですよね。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 07:06:28.15 ID:aBmqCk/1]
- 12km＠丹沢
4時起き出来なかった。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:29:25.14 ID:fo//Uyjw]
- 16km＠周防国
5時起きですでに暑いです
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 10:05:37.23 ID:pvWNfLWh]
- 7.5㎞@新宿
10㎞行くつもりだったが途中でバテた
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 12:40:47.47 ID:NX2lvDGT]
- ずーっとサボってる。みんながんばるなあ。明日は走ろう。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 13:34:43.68 ID:TI26LxAC]
- 5㎞＠函館
30℃だとペースより無事に走りきるほうが重視ですた(T_T)
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 17:15:26.47 ID:TY/8qQfK]
- 公園で痙攣してるジョグ爺を通報したことがある
老害は身の程を知れ。年寄りが昼間に走るのは犯罪
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 17:27:40.35 ID:hqD+T+cT]
-
公園で痙攣してると救助じゃなくて通報するアホがいるんだ・・
「年寄りが昼間に走るのは犯罪」とか凄まじく劣悪な人間性だな。
こーゆうふうに子供を育ててしまった（あるいは甘やかした）親の顔を見たい。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 19:41:00.56 ID:RYduhMmK]
- 7km@所沢市
今日は休みだったんで夕方行ってきた
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 21:56:25.35 ID:+IYy27c6]
- 969みたいな基地外には注意しましょう
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:43:00.36 ID:CC5Xvoui]
- 優しいと思うよう。
見て見ぬふりする奴ばかりの世の中なんだぜ。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:55:56.51 ID:fTt6V9zB]
- >>969はツンデレ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:56:40.78 ID:DT0QdECZ]
- 11.2ｋｍ＠経堂
昼間に比べれば涼しいが、風が止むときつい
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 04:39:51.43 ID:PDlUcaND]
- 10km@青い森
仕事の都合により今日の0時ﾗﾝでひとまず終了。明日からは昼間か...暑いだろうな......
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 07:17:32.57 ID:UfYYn+bH]
- >>973
通報より先ず救助だろjk
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 07:25:31.74 ID:pLTWCZx0]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は思いきり蒸し暑かった。
アップだけで汗びっしょりになったよ。
オリンピック始まりましたね。寝不足が続きそう。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 07:58:05.76 ID:xGHZBPXI]
- 17km@周防の国
昨日より暑かった
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 08:32:47.62 ID:8qFNMlTM]
- １０ｋｍ＠徳島
こっちは２６℃で湿度も低く走りやすかった。
けど寝起きのジョグはスピードでないなあ。７０分くらいかかった。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 08:46:11.66 ID:iDuKxQ4j]
- 12km@羽田
5時、すでに27℃汗ぐっしょり
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 10:30:24.37 ID:8qFNMlTM]
- 次スレ、どなたかお願いできますか？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:59:14.20 ID:PV7HqfFZ]
- 5km@川口
暑いね～
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 14:32:47.32 ID:UfYYn+bH]
- >>982
ご自分でどうぞ。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 14:50:45.26 ID:9auFXN5h]
- 17.8ｋｍ＠経堂
午前中はまだ道路の輻射熱がひどくないからましだ
ダイエットして暑さには大分強くなったが
寝るときだけはエアコンつけないと寝れない
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 19:34:39.72 ID:kul83nod]
- >>982
つ【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
6km＠品川区
陽が射さなかった午前中に走ったけど、早い段階から汗だくに…
後半はスロージョグ状態。体温上昇もやばいっすね
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:17:59.68 ID:/6lwpImQ]
- 46分＠修羅の国
暑くてペース激遅
何㌔くらい走ってるのか分からんｗ
そして＞ID:kul83nodさん乙
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:51:27.33 ID:LtkVCHCF]
- >>986
乙
5km＠調布多摩川
夕方なので人多し。遠くに花火が見えて夏気分が盛り上がりました
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 22:09:53.85 ID:+71JTM2q]
- 6km＠西東京
いよいよお祭り＆花火シーズンですね。
夜は風もあって走りやすかった。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:57:27.19 ID:6VIb6ak1]
- １３ｋｍ＠奈良：農道
関係ないが畝傍ガンバレ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:39:29.57 ID:nekIdY0R]
- 25km@神戸市中央区
アプリが止まるアクシデントがあり気持ちが萎えてしまった。
夜でもこんなに暑いのに、昼間走ってる皆さん凄過ぎです。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： [2012/07/29(日) 06:09:53.83 ID:HyxSB4Eo]
- ７ｋｍ＠徳島
やる気がないなら止めときゃいいのに走りに行って途中で引き返す。
自分の根性のなさにワロタ。
せめて音楽でもあればいいのに修理にだしたウォークマン、２週間
たっても音沙汰なし。ソニーに電話できいたら修理じゃなく交換だから
すぐですっていってたのにな。
品川区さん、スレ立て乙です。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:26:36.24 ID:u2/AZJLW]
- 休足日＠横浜（朝）
日曜日は寝坊の日です。
今日も暑くなりそう。昼間に走る方は熱中症に気をつけて。
品川さん、新スレありがとうございます。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 09:01:57.65 ID:u5zaj3Tc]
- 12km@羽田
少しずつ体が夏対応になって来てる感じはするが、
暑い事は暑い
品川区さん、乙です
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 09:11:54.17 ID:LYjwghbX]
- 25km＠石神井公園
昨日は今月初の休足日。
月末までにあと15km走ればで今月は500km。
来月からは通常のペース（200～300km／月）に戻そう・・
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 14:02:09.97 ID:HyxSB4Eo]
- ５００ｋｍ！ この暑い時期にすげえ。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:18:16.72 ID:5Aa4HwdJ]
- 梅
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