- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 08:19:52.21 ID:RCEoTdPU]
- ＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。
過去スレ
【今日も】 ジョギング＠ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング＠ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング＠ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング＠ 5JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 14:32:08.74 ID:oiLl7zZV]
- 10km＠ビチク
モチモチモチ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 18:42:22.65 ID:3IVkr9w6]
- 昨日も今日も、そして明日も多分雨だよ＠徳島
いったいいつになったら梅雨明けるんだろう...
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 19:08:17.70 ID:HLeQ6sHQ]
- >>752
ええかげんにせぇよｗ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 20:59:05.83 ID:7F85lM+Z]
- 19.9ｋｍ＠経堂
暑いすね
今年はエルニーニョでそれほど暑くないそうですが・・・
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 21:31:34.12 ID:Gkv57Rfw]
- 6km@東京都中央区
昨日迄は夜もまあまあ涼しかったですが、今晩はアヅイ～～～～
>>749
なるほど。そういえば何もないですね。
ターミナル直前までしか行けなかったような気がします。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 21:51:31.47 ID:z/addGEt]
- 10km@青い森
最初の5kmは小３息子と一緒に
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 21:51:45.38 ID:zDkrIwFE]
- 10km@大阪城公園
規制なげーっす。
雨やらなんやらで7月はまともに走ってなかった。
今月もジョグ＆ゴルフがんばる（笑）
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 23:01:59.69 ID:pY0tUa9Z]
- ３ヶ月前からちょくちょくやってます
8km@河川敷
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 00:19:47.15 ID:tfnwrJLP]
- >>752
ここから出てけ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 01:37:22.86 ID:oXk1atz3]
- >>753
雨でも走ろうよ 台風なら別だけど
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 03:37:25.57 ID:irS/PfIi]
- 宮沢賢治なら台風でも走るだろうな
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 06:55:39.81 ID:lNOb0K3j]
- 雨のとき走ると、靴もずぶぬれになるから困る
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:24:22.47 ID:wu9NHUns]
- >>761
軟弱ものなんで雨なら走りません
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:52:14.73 ID:VgEm1LBg]
- まあ、雨脚次第かなと。
そういう札幌は朝からかなりの雨。本日は休足日になりそう。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 09:50:14.88 ID:u/Z89gbA]
- 10km@羽田
早朝風強く、あおられっぱなし
今日は降りそうですね
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 12:59:36.98 ID:irnDmrFZ]
-
13km＠石神井公園
降りそうで降らないビミョーな雲行き。強風。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 19:28:18.09 ID:ejyNN9av]
- １０ｋｍ＠徳島
なんか調子悪いなあ。背中の筋がつった感じ...
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 20:41:14.02 ID:wRqSxa9J]
- 10@km青い森
午前中は雨だったんで休足日の
つもりだったが午後晴れたんで
いってきた。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 21:06:02.18 ID:ejyNN9av]
- >>761
走っている途中の雨は嫌いじゃないんだけど、最初から降っているとアウト。
まあ、雨を理由に休める、ラッキーって感じで本当は走るの嫌なんだと思います。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 22:28:26.52 ID:asHiUOJo]
- 11km@神戸市中央区
蒸し暑いのでしらべたら湿度が94%だった。
>>770
同意。雨が降ったら嬉しい（笑）
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 23:07:51.29 ID:m3UJSqM9]
- 11.2ｋｍ＠経堂
運よく走り終わるまで雨降らず
確かに蒸し蒸しでした
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 23:45:55.03 ID:N3iQOFKW]
- ウォーキング&ジョギング5キロ@豪徳寺
ジメジメ
汗かくの気持ちいい季節になりましたね
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 00:49:00.95 ID:Zx5B2I5U]
- 雨だと嬉しいか、そうか
俺は真逆だ
走る日の予報が雨ってだけでも落ち込む 嬉しいと思った事はないな むしろ超絶ストレスに感じる
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 00:50:17.09 ID:Zx5B2I5U]
- >>763
雨の日用のシューズも常備するのさ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 01:09:17.75 ID:/nrnq+zx]
- 雨の中走って犬猫の糞尿が溶け出した雨水が靴に染みこむのが耐えられない
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 01:30:41.06 ID:Zx5B2I5U]
- え？当然シューズは定期的に洗いますが･･･雨の日走ったなら尚更、その日のうちに
まぁ今まで1度も、溶け出した糞尿云々は気にした事ないけどね
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 02:24:22.64 ID:O/MDkryU]
- 7.5㎞ウォーク＆ジョグ@横浜
シューズ購入して、高校以来久々に走った
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 09:30:17.70 ID:PbCvGHvd]
- 10㎞@新宿
蒸し暑い
水をかぶったようにウエアがぐっしょりになった
週間天気予報で雨予報の日に休足日を持ってくようにしている
雨の中にでて行くことはないけど途中から降りだしても走っちゃうかな
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 12:23:38.78 ID:kcxa8ZYY]
- 9.7km＠札幌
雨が上がって青空。気温の上がらないうちにと午前中にスタート。
東京から札幌に来て何が良かったって、この季節の爽快さですかね。雨の翌日だけど
湿度も高くないし。冬は逆に困ったもんだけどｗ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 12:57:55.75 ID:ayPbcYoL]
- 21km@札幌
>>780
札幌は走り易いでしょ
俺は大阪マラソンと東京マラソンの後、東京観光の際に皇居ランしたけど
東京の人の多さと交通量は流石だと思いました
皇居付近では常に数百人はランナーが走ってるようですね
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:08:57.02 ID:/FqSGIs4]
- 13km@所沢市
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 15:46:31.52 ID:hKKcgTTx]
- 20km＠石神井公園
湿度が高くてムンムンする
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 20:31:18.26 ID:SzADBPru]
- 6km@丹沢
今日は控えめに。汗かきまくりま。ビールウマすぎワロタ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:54:52.95 ID:M9hbJrqI]
- 11.2ｋｍ＠経堂
途中でぬこより大きな濃いグレーの動物に遭遇
どうもイタチ？らしい
郷里で狸は見たことあるが、東京でイタチ？見るとは
野良ぬこ襲われないか心配
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:56:18.08 ID:kkRLMe3P]
- 10km@青い森
18時頃は涼しい風が吹いてて
走りやすかった。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:56:19.73 ID:y84XWrXp]
- >>785
オレも見ましたよ、板橋区で
東京は暗渠が多いから結構いるみたい
フェレットを猫ぐらいの大きさにした感じで
近づいたら、図太い声で威嚇されました
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:03:23.83 ID:hF9YB7Ye]
- 7km@浦安
いってきますわ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2012/07/14(土) 06:20:12.01 ID:7KTwlkDr]
- ６ｋｍ＠徳島
早朝、涼しくて快適だけど休日出勤のためにきりあげ。
３連休のはずだったのになあ...
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 09:15:41.62 ID:FMJ/KjPc]
- 8km@知多半島
今朝は風がなく湿気も多く8㌔でダウンしてしまった
暑くてたまらんわ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 12:13:06.92 ID:pzCII/Ss]
- 7km@千葉
風強すぎ
どの方角向いてても向かい風
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 12:39:14.87 ID:95KO81rG]
- >>791 おまえ低気圧だろ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 12:51:00.17 ID:j90EiM8+]
- 18km＠石神井公園 気温32.9℃ 晴れ
熱気でムンムンとしたサウナような路面
冬場のような走り方すると大汗かいてでぶっ倒れるので
スピードはセーブ気味にタラタラと
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 19:01:35.39 ID:rLQaa6oD]
- 10.2km＠札幌
今日の札幌は、昼でも20℃くらいのエラく涼しい…というか肌寒い天気。
走るには非常にいいコンディションで、ついつい遠出してしまった。
しかしまあ夕方の公園はワンコ散歩ズの皆様の多いこと。踏みそうだｗ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:59:55.87 ID:XSPRG8H7]
- １２ｋｍ＠奈良・農道
昨日は１０ｋｍ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 21:07:47.02 ID:vgyfWJ1L]
- 5km＠調布多摩川
夕方だと曇っててそこまで暑さは感じなかった
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 00:54:23.84 ID:ocf6jHXT]
- 30km@神戸市中央区
六甲山(ロード)を登って来ました。山の中は濃霧で手持ちのライトだと視界が3m程しか無くて大変だった。
総標高差1500mちょっと。疲れた…
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 01:01:06.44 ID:FTOgVF8L]
- 4.5km@横浜
ジョギング2日目で走り抜けた
徐々に距離を延ばしたい
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2012/07/15(日) 06:29:16.39 ID:93r4hUta]
- １０ｋｍ＠徳島
日の出とともに出かけて気温２３℃と涼しく体は楽なのに全然ペースが上がらない。
夕方のほうがよっぽど早く走れるなあ。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 07:46:16.14 ID:e8SRHBed]
- 10㎞@新宿
蒸し暑い
風が強くて今日は助かった
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:avocadosavocados@yahoo.co.jp [2012/07/15(日) 08:31:24.68 ID:93r4hUta]
- 神戸市中央区さん、すごいなあ..山３０ｋｍってフルよりきつそう。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 09:26:11.20 ID:n+0G1iaz]
- 22.8km＠埼玉北部
ハーフパンツが汗で走るとボトボト垂れるぐらいびっしょり すれ違う人がびっくりしてた
湿度恐るべし
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 13:02:58.76 ID:OHQA87L2]
- 28km＠上石神井 気温33.0℃ 晴れ
♪梅雨明け（な感じ）
気温高いので普段のペースより10％減速。
練馬の夏は余裕で37～38℃いくので
いまのうちから体を慣らしておかないと。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 14:57:06.16 ID:eT50u93K]
- １７．８ｋｍ＠経堂
紫陽花がしおれて蜻蛉が飛び始めた
夏近し
駒沢公園は木陰があるのでまだましですが、
暑い！
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 19:56:22.00 ID:pCzRsyoB]
- 10km＠調布多摩川
強風でたまにフラフラしてしまった・・・風が強いの嫌いだなあ
- 806 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/15(日) 21:17:04.67 ID:93r4hUta]
- みんな距離すごいなあ。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 22:52:38.52 ID:di4xyMkn]
- まあ、自己申告だしね
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 23:37:48.46 ID:4MIBMVBj]
- >>807
いきなり『しね』ってどういう事ですか？
あなたには社会の常識がないのですか？
普通は、『あのう、すいませんけれどもしんでくれませんか？』とか
『あなたには、しぬという選択肢もありますよ』とか言うものですよ。
あなたのように最初から喧嘩腰だと、
言われた私は『じゃぁしんでみようかな』とかいう気持ちがなくなるものです。
まずは親切丁寧に『しんで』と頼むべきだと思います。
そこから人の輪と協調が生まれ、
『よーししんでみるか』という気持ちが生まれるわけです。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 00:53:25.83 ID:Q4f8WanX]
- ご苦労様です
いろいろなスレを巡って「～だしね」をやっと見つけたんですね
でもいまいち盛り上がりに欠けそうです
これからも、みんなを面白がらせるために、頑張って精進してください
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 01:18:55.25 ID:kq+mPF+7]
- いやなやつ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 01:24:37.00 ID:AB9nFEjJ]
- ノリの悪いやつ
- 812 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/16(月) 04:28:38.34 ID:BqZ32Qb2]
- ８０７が一番嫌な奴に見える。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 09:05:14.93 ID:VRCSXZ09]
- 12km@羽田
日増しに暑さが厳しくなってきた。
汗もビッショリ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 09:15:09.16 ID:qCrcAIIN]
- こういうのってスクリプトで「～だしね」を探し出してくれるソフトがあるんだろうか。それとも人力かｗ
今日は腰に違和感があるので休足日。ウォーキングも止めといた方がいいかな。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 09:20:54.20 ID:sXEKY02c]
- 22km＠埼玉北部
相変わらず暑い ハーフパンツびっしょり
昨日よりキツかった
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 10:56:28.47 ID:w+MtIFxj]
- 身の程知らずの体力のない老害は熱中症で醜態を晒し多方面に迷惑千万
涼しくなるまで寝てろ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:22:31.30 ID:anTIfefh]
- １８ｋｍ＠奈良：農道
今日は昨日以上に真夏の日差し
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:52:04.08 ID:kU64H/gw]
- 31km＠石神井公園
日焼け防止のために着ているフード付き長袖シャツと
サンバイザーと軍手が滝汗の元凶。
さすがにキツイ・・。
快適なのは10kmまで。
明日からは距離減らそう。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:57:11.93 ID:kU64H/gw]
- >>808
＋5km分の脱力にｗ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:18:33.60 ID:aE5uqc0h]
- 7km@千葉
暑くても我慢します
強風だけは勘弁して下さい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:45:25.64 ID:3BmSDc2N]
- 17.8ｋｍ＠経堂
駒沢公園上半身裸の男性多し
座っているならまだしも・・・・・
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 21:25:10.92 ID:n/B6T/2w]
- 5km＠調布多摩川
最低でも８キロ走るつもりだったけど下半身は重いし、風は強いし…
というわけで挫折して帰ってきました
自分には3日連続は厳しいなあ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 22:01:57.22 ID:qCrcAIIN]
- 膝や腰を痛めたら元も子もないから、二日走ったら一日休むくらいのペースがいいよ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 08:13:31.42 ID:9lJQA3hG]
- 10㎞@新宿
毎日暑いですね
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 11:45:24.55 ID:0Z74HOsU]
- 12km@羽田
早朝ラン、さすがに給水ペットボトルがないと
キツイ季節になりました
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 12:34:40.95 ID:whEDV1nu]
- 9km@所沢市
暑いですねー
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 14:37:15.42 ID:TNRK8kPv]
- 10km＠石神井公園 気温36.3℃ 快晴
7月2日に走ったときの気温が20.0℃だったので
わずか２週間で半年分の気温上昇。
今年は涼しい夏かなと10日前までは思ってたんだけど・・
炎天下のランニングは走り出して数キロは気持ちいいけど
体温が急上昇するに連れて急に息苦しくなってくるので
連続長時間はムリです。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 19:27:00.88 ID:OFo1aBar]
- 5kmラン5kmウォーク＠札幌
腰がなにかキナ臭いので復路はウォークに切り替えｗ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:08:07.97 ID:N1689OPh]
- 11.2ｋｍ＠経堂
いやいやいや 早朝ランでしたが、風なくて暑い！
水分とってもキツイ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:28:34.58 ID:jHCCPlKK]
- 38分＠修羅の国
中コース届かず
雨やら何やらで走り損ねてた分伸びると思ってたけど
お天道様に負けた
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:41:07.89 ID:yD2v6gVf]
- １６ｋｍ＠奈良：農道～大和川沿い
久々の休日夕方ラン
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 21:14:36.43 ID:+LdS9TRv]
- 4ｋｍ 夜とはいえ暑いよ・・・ ＠雅国
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:13:24.16 ID:TNRK8kPv]
- 15km＠石神井公園
夜の部。炎天下の日中に比べると天国♪
- 834 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:14:32.41 ID:Qse6+xhz]
- 6km@セントレア
GT-NY2170が合ってなくて足がちっとも治らなかっと仮定して
もう1回カヤノ買い直した。で、行ってきた。
1ヶ月近く殆どランらしきことしてなくてキロ7分でいっぱいいっぱいでした。
明日の朝足が痛んでなければいいけど。。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:35:03.36 ID:MlXrNG5G]
- 6km@大阪
最近ジョギング始めたけど、ランニングシューズって凄いね。
スニーカーで走るのと全然違う。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:36:24.26 ID:mJ3cfTl7]
- 12km@神戸市中央区
いつものコースで映画撮影していた。映画タイトルや監督を聞くも教えてくれなかった。
井筒監督の時は教えてくれたのに…
- 837 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/18(水) 05:53:49.45 ID:RwyUrPV0]
- ６ｋｍ＠徳島
梅雨あけの朝は涼しく湿度も低く快適だけど
最近仕事が忙しくきついので距離は控えめ。
セントレアさん、復帰おめでとう。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:29:14.46 ID:bjHm/i5T]
- ８km@岐阜
夜でも気温が３０度近くでギブアップ。
今日から朝ランに変更朝日を浴びてのラン
気持よすぎワロタ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:58:05.57 ID:hHITB6bz]
- 11km@所沢市
朝早く起きられたので行って来た
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:58:43.07 ID:fswtcrEx]
- 10㎞@新宿
ミミズが歩道に大量に這い出していた
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 10:23:01.64 ID:qgsZK7aF]
- 12km@羽田
早朝でも汗びっしょり。ランシャツ絞ると汗「ジャー」です
セントレアさん、復帰おめでとうございます。
小生も故障はこりごりなので、ラン後は必ずアイスバッグで
アイシングしてます。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 11:53:46.85 ID:qHP58sJ/]
- 10km@青い森
朝8時～でも暑かった。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 21:27:18.94 ID:o/Vp5ueT]
- 48分＠修羅の国
中コース届かず
けっこういい風が吹いてたけどな～
コース拡張して坂が増えたからか
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 21:45:34.06 ID:iXkSpBFa]
- 23㎞@豊橋
先週の休みはずっと雨だったので約２週間ぶりに走りましたが､もう真夏の気温ですね(´Д`)
湿度が下がって蒸し蒸ししてないから走りやすいと思ってペースを上げて走ってたら２０㎞過ぎたところでバテてしまいました(^^:;)やっぱりこの時期の昼間は走るのを避けた方がよさそうですね･･･
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 22:13:47.35 ID:+qF41idR]
- 17.8ｋｍ＠経堂
ふと腕を見たら表と裏が綺麗にツートンカラー
あまりかっこよくなし
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 23:07:34.26 ID:5HLcyAO2]
- 7km@湘南
走り追えた後のぬるいシャワーが気持ちいいいいいい！
夏のランはキツいけどこれがあるから辞められない。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 23:11:38.42 ID:YvYIECVk]
- 7.5km@神戸市中央区
仕事終わりの一杯が旨くてついつい飲み過ぎた。それなのにMaxキロ3:30で走ってしまい死にそう…やり過ぎた…
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 07:01:54.65 ID:xfyNxM5w]
- 12km@羽田
風が強いのも困るが、無風もキツイ
曇り空に少し救われた
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 08:09:09.95 ID:9YeL4Jdn]
- 10km＠丹沢
5時30分より開始。5km地点の公園で給水。
給水しなければ間違いなく熱中症だった。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 11:51:06.19 ID:PadUxnxj]
- 7.5km＠北海道大学
農場の中を走ってるととても札幌の街中とは思えない。
もう1周のつもりだったけど途中で股関節に違和感があったので中断。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 12:34:26.18 ID:tvZgOeH5]
- 10km@青い森
走り終わった後 左足の付け根が痛い。明日までになおるといいが...
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 19:24:15.56 ID:CCVB/sGb]
- >>851
girlswalker.com/feature/magazine/tarzan/2012/02/13/1909/
ターザンの記事
自分は右足の付け根（お腹側）がいつも痛かったが、このストレッチで
克服した
ブルブルとか低周波治療器よりこれが即効だった
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/19(木) 21:54:38.51 ID:4ltLpvwq]
- >>847 飲んで走ったら、死ぬんじゃなかったっけ？
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 21:58:17.35 ID:ADrFzWum]
- >>847はあの世のPCから書き込み中
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 23:32:15.70 ID:CRc6Gak7]
- 11km@神戸市中央区
気温27℃、湿度80%暑い暑い！
一応、生きてます。
飲酒ランはダメだと分かってるんだけど生活パターンで
帰宅→晩酌→夕飯→食べ終わって30分程で走りに行く
になってます。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 23:43:45.89 ID:g3xuPyLI]
- 気をつけてね
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/19(木) 23:57:35.37 ID:CRc6Gak7]
- >>856
お気遣いありがとうございます。@神戸市中央区
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 01:19:26.75 ID:9sWbf2oN]
- >>855
飲んだあと走って心臓発作、心不全とかなっても知らんよ。
- 859 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/20(金) 06:25:16.73 ID:PemWK9un]
- ８ｋｍ＠徳島
気温25度で快適。朝はスピードでないね～
夕方30度のほうが速く走れるのは不思議。
神戸市中央区さん、飲酒ランは本当に危険だと思います。
何のために走っているのかもう一度考えてみてはいかが？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 06:34:58.79 ID:utNSXjT+]
- ６km＠横浜（朝）
今日は涼しかったですね。
もう書き込めなくなって４ヶ月。
なんとかしてほしい？
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 06:36:35.92 ID:utNSXjT+]
- あ、今朝は書けた！
最後バケてるけど...
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 08:07:12.53 ID:OnWZhENo]
- 10㎞@新宿
今朝は涼しくて気持ち良く走れた
夏の全国巡回ラジオ体操が始まった
>>860
お久しぶりです
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 11:15:24.81 ID:18mPmrI5]
- 9.5km@所沢市
今日は涼しいですね
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 13:36:50.80 ID:mwTFmsVE]
- 10km＠石神井公園 気温20.1℃ 小雨
涼しくて快適。先日の36℃超がウソのような涼しさ。
けれど途中から雨が降ってきた・・。
ランニング中、歩道で茶色の丸い石みたな物体発見。
よく観たらスズメのヒナ。 巣から落ちたらしい。
このままではマズイと思い、拾おうとしたけど
手を伸ばすと寸でのところでパタパタっと２メートルほど
飛んで逃げてしまう。 結局捕まえられなかった。
この辺はカラスが多いし助からないだろうな・・。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 17:13:06.40 ID:ZOzatzxa]
- 10.2km@四日市 雨
雨止んだと思って出動したが、すぐに降ってきた。
初の雨中ランだったけど、以外と気持ちよかった。真夏は雨の日もアリだな。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 19:38:46.25 ID:ryV9lzgh]
-
7月22日までに目標は無効票を考慮し30000署名以上です！
ご協力お願いします！
【米国下院決議121号(マイクホンダ慰安婦決議)撤廃！ホワイトハウス請願】
「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダと嘘による国際的嫌がらせの助長をやめろ！」
米国に２つ慰安婦記念碑が立ちました。その根拠が、この慰安婦決議です。
韓国系団体は今後も全米各地に建設すると発表してます。
更には、国連慰安婦決議採択にむけて米議員に働きかけています。
韓国系急増のある街の日本人女性は、新たな慰安婦記念碑が立たないように地元を説得中です。
日本の名誉を貶め続ける慰安婦決議にＮＯ！の意思を示すために、
異国の地で孤軍奮闘する日本女性を応援する為にも、皆様のお力をお貸しください！
日本人はもう黙っていない、言う時は言う、という姿を世界に示しましょう。
詳細は なでしこアクション(署名方法解説アリ)⇒ sakura.a.la9.jp/japan
オバマ大統領府への請願署名 ⇒ wh.gov/lBwa
なでしこアクション 請願英文サイト⇒ bit.ly/Repeal121
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 20:35:24.18 ID:uhk8BKvA]
- つまんね
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 20:48:36.85 ID:l4ev6Z7S]
- 5km@丹沢
ビール1杯飲んでしまったが、余りにも涼しいので5kmだけ。
- 869 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/20(金) 20:52:56.61 ID:PemWK9un]
- >>866
俺はもう投票したけどこの板に貼ってもねえ...
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 21:24:06.45 ID:43FhMNab]
- >864
落ちてる雛は拾わないように、ってお知らせしてるところもあるね。
www.pref.osaka.jp/doubutu/yaseidoubutu/hina.html
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 22:16:44.21 ID:Cddgpy3U]
- 俺はもう！飲んだら走らねぇ～！！！@神戸市中央区
反響も多く、知り合いにも散々言われた…
確かに、もし倒れたら迷惑を掛けるのは家族であったり周りの人達。
迷惑掛けてまで走りたくない。
俺の目標は、迷惑書ける事では無く、サブ3。
以上を決意表明とし、
スレ汚しすみません。
って事で今夜は飲んだので走らない。明日も祭りなので…日曜日は走れるかなぁ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 23:18:42.52 ID:Ryagp+jN]
- 11.2ｋｍ＠経堂
いたちに続いて今晩は「てん」に遭遇
近くを通っても堂々としていた
次はラスカルか？
>>860
お久しぶりです！
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 01:37:47.75 ID:3ZeFq5sw]
- 涼しい～
去年も夏手前の猛暑の後に急に涼しくなった日が何日かあったね
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 02:30:26.61 ID:UeM9plv2]
- >>871
よっ！エラいねェ！
早朝ジョグも気持ち良いんだぜ！
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 07:00:31.91 ID:B5eF5Ej1]
- ６km＠横浜（朝）
毎朝ここに書き込むとモチベーションが上がる。
やっぱり走ったあとにここに来るのはいいですね。
新宿さん、経堂さん、みなさんこれからもよろしくです。
今朝も涼しく走れました。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 16:35:45.17 ID:Y7QgVORJ]
- 6km＠札幌
今日はタイム重視で5分/kmを維持するのを心がけて30分。けっこうキッツいっす。
30分と短くてもゼーハー度に波があるのでペースを保つのが難しい。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 17:53:00.60 ID:BpfAZNqa]
- 31km＠石神井公園
この時期としては奇跡といってよいほどの涼しさ。
気持ちよくてついつい走ってしまった。
>>870
そのサイト参考になりました。掴まえなくてよかったです。
可愛らしさのあまり危うく親の目の前で幼○誘拐するところでした。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:28:20.27 ID:/ju4Q+Rr]
- 42分＠修羅の国
坂が続かないようにコース変えたら道に迷ったｗ
脚は平気なのに心臓の辺りが限界になる
夕陽のﾊﾞｰｶﾊﾞｰｶ
- 879 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:34:00.25 ID:hml5mnSC]
- ８ｋｍ＠徳島
今日は休息とおもってたけど涼しかったんでちょこっといってきた。
台風みたいな風が吹いてた。向い風だと全然進まない....
>>871
健康のためのジョギングで取り返しのつかないことになったりしたら
大変ですものね。
うちの家内は俺が朝、日の出から走るのさえ嫌がる。
病院勤務してるんだけど、朝は脳、心臓関連の発作が多いそうで。
夕方走れっていわれても暑いんだよ...
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 20:42:46.78 ID:eMzO5+Di]
- ４ｋｍ＠長野（９５０ｍ）
９ヶ月ぶりにジョギングしました。最高気温17度、走りやすいはずなのにorz
サボってると４ｋｍでやっとこでした。
バナナマンみたいなお腹と言った妻をみかえしてやるぜ！
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:52:25.95 ID:YUaYWPCE]
- １５ｋｍ＠奈良：農道
思ったよりは涼しかった
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:54:30.51 ID:6UtQL30j]
- 5km＠調布多摩川
今日は走っているときは意外と湿度が気になっだけど、走り終わってから汗が吹き出なくて快適
R×Lのソックスは大好きなんだけど、自分程度の距離しか走らなくてもすぐに破れてく・・・
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:07:13.34 ID:0y/Ond8D]
- 10km＠多摩川沿い
涼しくて走りやすかった。このくらいの気候だと快適に走れる。
明日まではまだ暑くならないようなので、ラッキーだ。
- 884 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:25:39.21 ID:hml5mnSC]
- >>880
１７℃うらやましい。こっち最低が２４℃くらいだもんな。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:44:40.09 ID:UeM9plv2]
- せっかく涼しいのに一昨日から風邪でダウン。
明日は散歩くらいしたいなぁぁ。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 22:46:19.01 ID:270GDZ3S]
- 11.2ｋｍ＠経堂
今日はなぜか体調悪し
急に気温が変わるのは苦手
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:29:08.17 ID:WrBZia5x]
- 10km@青い森
午前中から暑くて所々あるいてしまった。
- 888 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/22(日) 06:59:04.26 ID:74yR+jEE]
- １０km＠徳島
涼しい。久しぶりに涼しい。
今日はこのスレの走行距離２５０ｋｍくらいいくかもね。
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 07:04:54.52 ID:1N0ItWr5]
- 7km@神戸市中央区
朝ジョグしてみました。朝、走る前に皆さん何を食べたりしてるのでしょうか？
結構、体が重く夜より辛く感じました。
でも、朝の空気は爽やかですね。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 10:08:31.25 ID:wcWn9v3V]
- 4km@所沢市
出勤前にちょっと行って来た
>>889
朝走る前はほとんど食べないです。コーヒー飲むだけ
お腹がすいて仕方ない時とかにバナナとか羊羮食べます
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 12:52:35.70 ID:nhjhOxvQ]
- 4.7ｋｍ 朝涼しいうちに走った。 ＠雅国
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 15:34:59.10 ID:Z8swLE1/]
- >>889
お茶、オリーブオイル大さじ1、アーモンドチョコレート3粒食べてる。
どれも効果があったと思うけど忘れたw
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 16:19:06.20 ID:t4TfSJGk]
- 18km＠石神井公園
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 17:57:45.15 ID:xGx9eBeU]
- ２０ｋｍ＠岐阜
霧雨のなかいってきました
すずしくてきもちいーー
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 20:32:48.44 ID:D7pUAUW5]
- 19.9ｋｍ＠経堂
今日の昼過ぎの駒沢公園は日曜の割に静か
その代り経堂はこの土日お祭りでうるさいうるさい
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 20:56:16.92 ID:6waWJdV5]
- 10km＠調布多摩川
通りがかりの自転車乗ってる中学生がロッキーのテーマを口ずさんでいた
別に自分の走りを見て口ずさんでいた訳ではないと思うけど、超超テンションが上ったｗ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 21:58:58.79 ID:HGkLKk/u]
- 12km＠稲城
多摩川沿いは犬の散歩やらウォーキングやらで混んでるなあ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:17:46.60 ID:WbEqjhO8]
- ウォーキング2km,ジョギング9km@鹿児島
雨が上がって涼しい風が吹いて走りやすかった。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:22:30.63 ID:1N0ItWr5]
- 5km@神戸市中央区
とある、絵画オークションにランニングウエアで参加してきました（笑）
もちろん、見てるだけだけど面白かった。
>>890、892
ありがとうございます。以後、参考にさせて頂きます。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:30:07.54 ID:xSoPHsqk]
- ７ｋｍ＠長野（９５０ｍ）
体力なさすぎ。
７ｋｍ走ったら足が動かなくなって、妻に車でむかえにきてもらった。
「走って帰れる距離にしといてね」と諭されたorz
歩くのと同じくらいのスピードで走ったのに、
疲れてお昼ね2時間してしまった。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:37:11.45 ID:L2YtLv4u]
- 17km@墨田区～江東区
真夏の暑さは好きだけどジョグには辛すぎますね、今日は気持ち良く走れた
明日からまた真夏か～
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 23:25:28.76 ID:zpzKdSbF]
- 23.4km＠埼玉北部
気温16℃なのに汗だく、またハーフパンツびしょ濡れ なぜだ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 23:56:07.25 ID:Z8swLE1/]
- ほんとは漏らしてるから
- 904 名前：名無しさん＠名無しさん＠１３周年 mailto:sage [2012/07/23(月) 00:53:44.21 ID:sYvi4GLs]
- この時期に走れば小便なんてもらすほどたまらないよ。
みんな汗ででちゃう。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 00:56:56.88 ID:5UdGiVwZ]
- 3km@大阪
日中よりはマシだけど蒸し暑い。
距離伸ばしたいな。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 01:12:56.37 ID:27lHHSyC]
- 15キロうち五キロくらい歩き＠神戸郊外
今日もパトカー巡廻してた、デブが歩いてると思われてるんだろ～なー。
9時から2時間走ったけど30分超えたら排熱追いつかねー赤信号で休憩しちゃうよ
洗濯していろいろしてたらこんな時間だしあさはしるのはむりだなぁ。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 06:46:34.46 ID:9tFiK6wh]
- 12km@羽田
当たる風が涼しいのでいくらか走りやすい
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 06:56:04.55 ID:w+YqYb6+]
- ６km＠横浜（朝）
涼しい朝も今日まででしょうか。
午後からはまた暑い夏が戻ってくるらしい。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 07:59:52.49 ID:plZ//ERw]
- 土曜13㎞、月曜10㎞@新宿
また少し蒸し暑くなってきた
>>889
水をコップ二杯飲むだけです
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 10:23:19.35 ID:9tFiK6wh]
- >>889
ア
クエリアスを水で倍に薄めたものをコップ２杯飲んで出ます
@羽田
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 16:29:02.48 ID:+9I7DnTN]
- 20km＠石神井公園
10kmで一旦帰還。水分補給してもう一周。
- 912 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/23(月) 16:29:17.55 ID:2bT8UU0D]
- 12.3km@ｾﾝﾄﾚｱ(昨晩)
カヤノは凄いね。単に足がカヤノしか受け付けない貧弱な出来なのかもしれないけど。
足ちょっとしか痛くならない。
もうGTNY2170要らない（足痛める）
2-3回しか使ってないけど、誰か2000円位で買わない？(25.5cm。青。水虫無し）
反応あれば馴れ合い板の名古屋ヤルクレスレッドに書くよ。
スレ荒れたらごめんなさい。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 19:08:49.32 ID:jywFK3gL]
- １８ｋｍ＠奈良：農道～大和川沿い
朝涼しく昼からは真夏の日差しに
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:23:25.30 ID:47ZnDWV3]
- 14㎞@豊橋
今朝は自分の母校(高校野球)の応援を兼ねて球場のある公園まで遠出したけど､なんか雨で順延になったみたいで公園はひっそりとしてました(>_<)
暑いのであんまり人もいないしテンションも上がらなかったのでいつもより少ない距離でギブアップして帰ってきました(^^:;)
昨日まで鳴いてなかった蝉が今朝から鳴きだしていよいよ夏本番ですね｡皆さんも熱中症には気をつけてね｡
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 20:27:09.03 ID:eZw9LY8H]
- 42分＠修羅の国
いつものコースで祭りやってて
人ごみの中へ突っ込むとゆう間抜けな羽目にｗ
華麗なフットワークで避けたつもりが
おにーさんにヒット、すまぬ。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/23(月) 20:35:24.92 ID:sYvi4GLs]
- >>914
蝉の声、ほんと今日からですね。
後一月半、皆からだに気をつけてジョグしてね。
なんか急に体重が減ってジョグにいくのが怖いよ。急に減りすぎ。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:06:20.51 ID:G5/VLkWb]
- 11km@神戸市中央区
緑のいい匂いがすると思ったらコース脇の芝が刈られてた。
刈りたての芝は気持ちいいね。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:38:24.29 ID:/Z8/gf+Y]
- 今日から始めたんだけど、いきなり膝を痛めました。
41歳♂ 167cm 78kg
カヤノSW-18を使用
ガキの頃サッカーと新聞配達（約20kmをチャリ）
高校時代に空手をやってて毎日5km以上ランニングしてたけど、
それ以降は一切運動無し。（当時は今と同じ身長で体重56～58kg）
まずは歩くより少し早い程度で3kmの道を30分掛けて･･･と思ってたが、
思いの外快調で折り返しの1.5kmまで10分ちょい程度で行けたので
ちょっとだけペースアップしたら、いきなり膝に痛みが走りました。
結局、最後の1kmを15分以上掛けて歩いて帰って来たよ･･･orz
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 22:55:26.60 ID:tDvzIMbp]
- 11.2ｋｍ＠経堂
今晩は美人の野良ぬこ３匹と遭遇
>>912
半年したらＮＹがしっくりくるかもしれないから
キープしといたほうが良いと思いますよ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 23:30:53.92 ID:vT/BJE65]
- 7.0km＠札幌in夜中
ちょっとおっかないので比較的賑やかな通りを選んで走りました。それはそれで
酔っぱらいの皆様とか歩いてて危ないし、やっぱ昼～夕方に走るべき？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 04:42:45.78 ID:03k/erFf]
- 10km@青い森
0時からの真夜中ラン。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 06:40:29.57 ID:jgdNjp+I]
- ６km＠横浜（朝）
暑い夏が戻ってきましたね。
昨日、この夏初めて蝉の声を聞きました。
>>918
無理せず長く続けてくださいな。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 07:12:37.04 ID:QPzXYgVS]
- ８ｋｍ＠岐阜
真夏は早朝しか走りたくない
爽快爽快
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 07:56:10.73 ID:99W4Qeh0]
- ６km＠東京都中央区
週末グアムに行ってました。
ホテルのフィットネスルームが狭かったのでいまいちやる気がでなかった。
さりとて、表は激暑w
地元民は夕方から走ってるようでした。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 08:17:05.12 ID:PxIbIysA]
- 10㎞@新宿
途中自販機で塩入りライチジュースを購入
脱水気味だったのでめちゃくちゃ美味しかった
季節がら最近は塩入りタイプの飲料増えましたね
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 08:19:50.42 ID:pAlaoL3C]
- 12km@羽田
イマイチスピード上がらない。
暑さのせいにしようw
>>912
NY-2130から始めて、2130もう1足、
2140と履いて、(ローテーションで他も履いてるけど)悪くなかったので、自分もとって置くに1票です
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 15:28:19.90 ID:3i75mvbe]
- 25km＠石神井公園
気温は30℃超えているけど陽射しが無い分走りやすかった。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:18:31.10 ID:QBaHKIqm]
- あなた、いつも距離凄いねぇ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 21:17:09.39 ID:hY9SFuHd]
- >>922
レスありがとうございます。
他スレ見たけど、どうも素人が一番やりやすいポカみたいですね・・・。
（関節を守る筋肉が出来てないのにペースあげて走って膝壊す）
とりあえず、膝の痛みが取れるまでは大人しくして、
最初の一ヶ月はウォーキングにします。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:43:33.50 ID:n8t1cF4N]
- 10km@神戸市中央区
距離を伸ばそうと思うんだけどきつくて伸ばせない。
>>929
無理せずに頑張って下さい。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:21:33.66 ID:7WlDZCgN]
- 5km@神戸郊外
昨日今日とおよいでるからジョグは今日は控えめ。道を選ばないと
草に被われた歩道とクモの巣が・・・
金をケチって草刈り減らしてるのか単に草の伸びが旺盛なのか
去年まで車からジョギングする人らをご苦労さまと眺めてたデブには
わからないのです..
- 932 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:35:43.57 ID:prYMqjw1]
- >>919 経堂さん >>926 羽田さん
アドバイスありがとう。
しばらくキープしておきます。
//ｾﾝﾄﾚｱ(今日はﾗﾝじゃなくてｽｲﾑ)
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 04:35:06.88 ID:RWWbzcG3]
- 10km@青い森
昨日と同じく0時からのラン。
じめじめして走りにくく、なおかつ
蜘蛛の糸が絡まりまくりで不快だった。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/25(水) 06:26:02.65 ID:98/BpBCG]
- ８km＠徳島
日の出とともにスタートでも２５℃ある。
夕方よりはアスファルトが焼けてない分マシかな。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 06:44:44.28 ID:V56uniCh]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は暑くて目覚ましが鳴る前に目が覚めました。
寝苦しくて早起きしてしまったのか、散歩の人がいつもよりずいぶん多かった。
でも、お願いですから歩道いっぱいに広がって歩かないで。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 07:48:13.16 ID:GgLZ0w5/]
- ６km＠東京都中央区
ジワジワっと猛暑が戻ってきましたね
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:33:05.00 ID:DbNWSMOX]
- 10㎞@新宿
暑さでペースが上がらなくなってきた
小滝橋付近でヘビに遭遇
1mくらいで黄緑色っぽくて模様もない綺麗なヘビだった
こんな都会にもヘビがいるのかと感心したが
もしかしたら逃げ出した飼いヘビかもしれないので
それ以上近寄って見ることはしなかった
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 14:06:25.03 ID:CSlGH1kW]
- 7.5km＠札幌
負荷を上げるためにチェンジ・オブ・ペースを試したらまあキッツいのなんのｗ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 18:37:55.00 ID:U0juhxiY]
- 5.5km＠品川区
約3週間ぶり。やっぱり体力は落ちていた。。
倒れては元も子もないので、ペースと距離は緩めに。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:33:42.39 ID:mlpOpsuj]
- 4km＠調布多摩川
今日は半休で用事を終えた後にラン
暑いせいか、いつもと違う曜日のせいか、超バテバテ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:00:22.16 ID:OSCZlmaY]
- 17.8ｋｍ＠経堂
やっとエアロに馴れてきた
>>937
新宿さん それは多分「青大将」だと思われます。
カラスと一緒で「人里に居る蛇」らしいです。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 20:20:19.34 ID:SMckNKgH]
- 6.3km＠札幌
小さい虫をたくさん食べました。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:21:56.60 ID:xSutO9eg]
- 20km＠石神井公園
いつものルートを２周。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:41:39.58 ID:eK9YBtz4]
- 55分＠修羅の国
比較的涼しくて助かった
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 21:08:10.37 ID:ewvzRY/R]
- １３ｋｍ＠奈良：農道
最近は帰ってくるまでの時間で大体の走った距離を子供に
言い当てられる始末
というか家族クイズになっとる
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:33:22.49 ID:4tzwenDo]
- 5km@神戸市中央区
緩々ラン
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 22:54:42.66 ID:05e/Blm7]
- 6km@西東京
外の方が部屋より涼しいや…
夏休みのせいか夜でも人が多い。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 23:44:00.20 ID:d/OAalTs]
- 10km@神戸郊外
あちぃー クモの糸と格闘しつつ距離だけこなした。
ついでになにやらパトカーが何かと格闘してたｗ夏休みだしな...
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 04:27:01.52 ID:UIxoF4Mw]
- 10km@青い森
昨日と同じ0時ﾗﾝ。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:04:07.91 ID:2VnGgr0K]
- ６km＠横浜（朝）
なでしこ、やってくれましたね。
最後まで観ちゃったから、今朝は起きるのつらかった～
今朝の蒸し暑さはこの夏一番だったかも。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:09:48.42 ID:ZMd4P5Wx]
- ８ｋｍ＠岐阜
ジョグコース じいさんばあさんのウォーキングが
９８％ 横に並んで歩いて邪魔だし
いちいち おはようございますとか
呼吸が乱れるからほっといてほしい
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:34:06.32 ID:GWz33o07]
- >>943
石神井公園さん、走る時間帯って朝？夜？
今の時期、さすがに昼のロング走は辛いでしょ？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:34:50.24 ID:6+iaoWwo]
- 11km@丹沢
5時起き早朝ラン。5時でも遅い感じ。
次回からは4時起きにするかなぁ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:19:39.06 ID:/AfTlYW7]
- 13.5km＠石神井公園 気温36.1℃ 晴れ
いよいよ今年も炎天下ランモード突入。
路面の照り返しと熱気がすごい。
中間地点で10分程度クールダウン。水分補給。
休憩無しで連続はちょっとムリ。
>>952
日中でも気温が30℃以下なら一気に走ってますが
10kmごとに給水兼ねて（足は動かしたまま）２～３分
休んでます。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 16:39:14.84 ID:5QlYHuKn]
- 5km@川口
午前５時でもすでに暑かった
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 20:08:50.77 ID:Rd/0jO+N]
- 15.6ｋｍ＠経堂
いよいよ蝉の季節
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 20:32:45.84 ID:4Uc0XkU1]
- 6.5km@東京都中央区
だるいです。暑さのせいなのか、副作用なのか、
体力落ちてるせいなのか、、、、
きっと夏のせいだ、帰ってシャワー浴びてビール飲んだら
元通りになるさ、、、、と自問自答しながら走ってたw
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 20:55:13.28 ID:+2ySBAdW]
- 6.0km＠札幌市
7時過ぎから走り出したらみるみる暗くなって（北の街なので早い）焦った。
街灯の少ないコースなので早々に切り上げて帰宅。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 23:39:36.93 ID:cIS9xdae]
- ハーフ@神戸市中央区
まだまだこの暑さが続くのかぁ…
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 00:22:40.08 ID:pUBQwxam]
- 11.5km@神戸郊外
コース伸ばして遠回りしたら思ったより距離取れてなかった。
坂道増えるとテキメン足にくる。
ダイエット始めたときは水泳だけで終わるつもりだったのに
なぜか夏に走ってるとはおもいもしなかった・・
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 04:39:17.80 ID:pg+2oFj1]
- 10km@青い森
今日も0時ﾗﾝ。途中で街灯のない農道を2km走るのだが、腕に反射材をつけてるとはいえやっぱり少しｺﾜｲ。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 06:53:20.71 ID:iJ23FiTH]
- 12km@羽田
シャワー浴びたけど汗が引かない～
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 06:55:36.34 ID:cDHh6yF7]
- ６km＠横浜（朝）
今朝も暑かった。
でもまだ７月。暑さはこれからが本番ですよね。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 07:06:28.15 ID:aBmqCk/1]
- 12km＠丹沢
4時起き出来なかった。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:29:25.14 ID:fo//Uyjw]
- 16km＠周防国
5時起きですでに暑いです
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 10:05:37.23 ID:pvWNfLWh]
- 7.5㎞@新宿
10㎞行くつもりだったが途中でバテた
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 12:40:47.47 ID:NX2lvDGT]
- ずーっとサボってる。みんながんばるなあ。明日は走ろう。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 13:34:43.68 ID:TI26LxAC]
- 5㎞＠函館
30℃だとペースより無事に走りきるほうが重視ですた(T_T)
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 17:15:26.47 ID:TY/8qQfK]
- 公園で痙攣してるジョグ爺を通報したことがある
老害は身の程を知れ。年寄りが昼間に走るのは犯罪
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 17:27:40.35 ID:hqD+T+cT]
-
公園で痙攣してると救助じゃなくて通報するアホがいるんだ・・
「年寄りが昼間に走るのは犯罪」とか凄まじく劣悪な人間性だな。
こーゆうふうに子供を育ててしまった（あるいは甘やかした）親の顔を見たい。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 19:41:00.56 ID:RYduhMmK]
- 7km@所沢市
今日は休みだったんで夕方行ってきた
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 21:56:25.35 ID:+IYy27c6]
- 969みたいな基地外には注意しましょう
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:43:00.36 ID:CC5Xvoui]
- 優しいと思うよう。
見て見ぬふりする奴ばかりの世の中なんだぜ。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:55:56.51 ID:fTt6V9zB]
- >>969はツンデレ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:56:40.78 ID:DT0QdECZ]
- 11.2ｋｍ＠経堂
昼間に比べれば涼しいが、風が止むときつい
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 04:39:51.43 ID:PDlUcaND]
- 10km@青い森
仕事の都合により今日の0時ﾗﾝでひとまず終了。明日からは昼間か...暑いだろうな......
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 07:17:32.57 ID:UfYYn+bH]
- >>973
通報より先ず救助だろjk
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 07:25:31.74 ID:pLTWCZx0]
- ６km＠横浜（朝）
今朝は思いきり蒸し暑かった。
アップだけで汗びっしょりになったよ。
オリンピック始まりましたね。寝不足が続きそう。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 07:58:05.76 ID:xGHZBPXI]
- 17km@周防の国
昨日より暑かった
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 08:32:47.62 ID:8qFNMlTM]
- １０ｋｍ＠徳島
こっちは２６℃で湿度も低く走りやすかった。
けど寝起きのジョグはスピードでないなあ。７０分くらいかかった。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 08:46:11.66 ID:iDuKxQ4j]
- 12km@羽田
5時、すでに27℃汗ぐっしょり
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： mailto:sage [2012/07/28(土) 10:30:24.37 ID:8qFNMlTM]
- 次スレ、どなたかお願いできますか？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:59:14.20 ID:PV7HqfFZ]
- 5km@川口
暑いね～
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 14:32:47.32 ID:UfYYn+bH]
- >>982
ご自分でどうぞ。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 14:50:45.26 ID:9auFXN5h]
- 17.8ｋｍ＠経堂
午前中はまだ道路の輻射熱がひどくないからましだ
ダイエットして暑さには大分強くなったが
寝るときだけはエアコンつけないと寝れない
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 19:34:39.72 ID:kul83nod]
- >>982
つ【今日も】 ジョギング＠ 8JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1343471534/
6km＠品川区
陽が射さなかった午前中に走ったけど、早い段階から汗だくに…
後半はスロージョグ状態。体温上昇もやばいっすね
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:17:59.68 ID:/6lwpImQ]
- 46分＠修羅の国
暑くてペース激遅
何㌔くらい走ってるのか分からんｗ
そして＞ID:kul83nodさん乙
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:51:27.33 ID:LtkVCHCF]
- >>986
乙
5km＠調布多摩川
夕方なので人多し。遠くに花火が見えて夏気分が盛り上がりました
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 22:09:53.85 ID:+71JTM2q]
- 6km＠西東京
いよいよお祭り＆花火シーズンですね。
夜は風もあって走りやすかった。
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:57:27.19 ID:6VIb6ak1]
- １３ｋｍ＠奈良：農道
関係ないが畝傍ガンバレ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:39:29.57 ID:nekIdY0R]
- 25km@神戸市中央区
アプリが止まるアクシデントがあり気持ちが萎えてしまった。
夜でもこんなに暑いのに、昼間走ってる皆さん凄過ぎです。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。： [2012/07/29(日) 06:09:53.83 ID:HyxSB4Eo]
- ７ｋｍ＠徳島
やる気がないなら止めときゃいいのに走りに行って途中で引き返す。
自分の根性のなさにワロタ。
せめて音楽でもあればいいのに修理にだしたウォークマン、２週間
たっても音沙汰なし。ソニーに電話できいたら修理じゃなく交換だから
すぐですっていってたのにな。
品川区さん、スレ立て乙です。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:26:36.24 ID:u2/AZJLW]
- 休足日＠横浜（朝）
日曜日は寝坊の日です。
今日も暑くなりそう。昼間に走る方は熱中症に気をつけて。
品川さん、新スレありがとうございます。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 09:01:57.65 ID:u5zaj3Tc]
- 12km@羽田
少しずつ体が夏対応になって来てる感じはするが、
暑い事は暑い
品川区さん、乙です
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 09:11:54.17 ID:LYjwghbX]
- 25km＠石神井公園
昨日は今月初の休足日。
月末までにあと15km走ればで今月は500km。
来月からは通常のペース（200～300km／月）に戻そう・・
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 14:02:09.97 ID:HyxSB4Eo]
- ５００ｋｍ！ この暑い時期にすげえ。
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 19:18:16.72 ID:5Aa4HwdJ]
- 梅
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