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【今日も】 ジョギング@ 7JOG 【ジョグ日和】



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 08:19:52.21 ID:RCEoTdPU]
@地方つきでジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ

【まとめサイト】 www10.atwiki.jp/jogging/
 過去スレ・関連スレ・関連サイト・参考情報など、このスレに慣れていない人や、
 聞きたいことがあったらまずまとめサイトをチェック。

過去スレ
【今日も】 ジョギング@ 【ジョグ日和】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1234781582/
【今日も】 ジョギング@ 2JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276164084/
【今日も】 ジョギング@ 3JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング@ 4JOG 【ジョグ日和】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1310081795/
【今日も】 ジョギング@ 5JOG 【ジョグ日和】
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前スレ
【今日も】 ジョギング@ 6JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1326486567/

741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 20:11:34.94 ID:9mUspu3q]
17.6km@経堂
石神井公園さん お久しぶりです

742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 20:20:43.00 ID:WMakChgp]
この時期に1日30kmすげー。

743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 20:30:09.56 ID:y2060JvO]
2kmウオーク&4kmラン@東京都中央区

>>739
空港方面、たまにジョガーを見かけます。
あと環七沿いと湾岸道路あたりですかね。
東京ゲートブリッジも一回通ってみたいのですが、途中にコンビニなどがないので
それなりに準備しないと。。。


744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 21:04:12.63 ID:uBZF2xYB]
>>741
覚えていただいてアリガトです。ご無沙汰してました。
2ch接続できなくなってからも一応ほぼ毎日走ってました。
またアク禁食らうかも。。

>>742
石神井公園周辺はミニ公園がたくさんあって給水ポイントが多いので
水を飲み飲み走ってます。でも今日は疲れました。
久々の青空好天でつい長く走ってしまいました。


745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 22:24:06.90 ID:TpBsZ8TP]
10km@青い森
18時ともなると結構涼しい。

746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 23:04:01.13 ID:rxchB6IN]
16km@神戸市中央区

明日からしばらく梅雨空みたいで走れる時に走っておかないと…

>>740
ボイジャー オブ ザ シーズは全長311mで現在、世界で4番目に大きい豪華客船みたいです。次は8/9に上海から中国人満載で寄港予定。



747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 04:52:19.31 ID:kSwQ/QFw]
7km@浦安
かれこれ2週間つづけてるが半分はウォーキングなんだぜ

748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 07:58:31.48 ID:pcosdumA]
10q@新宿
途中でトイレ休憩
後半は身体が軽く感じた

749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 09:33:55.98 ID:BOpXocA+]
10km@羽田

早朝起きたときは涼しいのに、走り出して日が昇ると
一気に汗噴出w

>>743
空港方面も何もなく、結構距離があるのでそれなりに
覚悟が必要です。
JOGスタイルでターミナルに入るのも覚悟がいるかもです



750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 12:26:49.16 ID:wtvM2VSL]
8.0lm@札幌
今日は控えめ。札幌といえどもさすがに日差しがキツくなってきました。
バイザーだとカッコ悪いし…やっぱ帽子かな。

751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 14:11:25.86 ID:Q74qhUFN]
20km@石神井公園 気温31.2℃

デジカメ片手にマラニック・モードで

752 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 14:32:08.74 ID:oiLl7zZV]
10km@ビチク

モチモチモチ

753 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 18:42:22.65 ID:3IVkr9w6]
昨日も今日も、そして明日も多分雨だよ@徳島
いったいいつになったら梅雨明けるんだろう...

754 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 19:08:17.70 ID:HLeQ6sHQ]
>>752
ええかげんにせぇよw

755 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 20:59:05.83 ID:7F85lM+Z]
19.9km@経堂
暑いすね
今年はエルニーニョでそれほど暑くないそうですが・・・

756 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 21:31:34.12 ID:Gkv57Rfw]
6km@東京都中央区
昨日迄は夜もまあまあ涼しかったですが、今晩はアヅイ〜〜〜〜

>>749
なるほど。そういえば何もないですね。
ターミナル直前までしか行けなかったような気がします。



757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 21:51:31.47 ID:z/addGEt]
10km@青い森
最初の5kmは小3息子と一緒に

758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 21:51:45.38 ID:zDkrIwFE]
10km@大阪城公園
規制なげーっす。
雨やらなんやらで7月はまともに走ってなかった。
今月もジョグ&ゴルフがんばる(笑)

759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 23:01:59.69 ID:pY0tUa9Z]
3ヶ月前からちょくちょくやってます
8km@河川敷



760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 00:19:47.15 ID:tfnwrJLP]
>>752
ここから出てけ

761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 01:37:22.86 ID:oXk1atz3]
>>753
雨でも走ろうよ 台風なら別だけど

762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 03:37:25.57 ID:irS/PfIi]
宮沢賢治なら台風でも走るだろうな

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 06:55:39.81 ID:lNOb0K3j]
雨のとき走ると、靴もずぶぬれになるから困る

764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:24:22.47 ID:wu9NHUns]
>>761
軟弱ものなんで雨なら走りません

765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:52:14.73 ID:VgEm1LBg]
まあ、雨脚次第かなと。
そういう札幌は朝からかなりの雨。本日は休足日になりそう。

766 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 09:50:14.88 ID:u/Z89gbA]
10km@羽田

早朝風強く、あおられっぱなし
今日は降りそうですね

767 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 12:59:36.98 ID:irnDmrFZ]

13km@石神井公園

降りそうで降らないビミョーな雲行き。強風。

768 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 19:28:18.09 ID:ejyNN9av]
10km@徳島

なんか調子悪いなあ。背中の筋がつった感じ...


769 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 20:41:14.02 ID:wRqSxa9J]
10@km青い森
午前中は雨だったんで休足日の
つもりだったが午後晴れたんで
いってきた。



770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 21:06:02.18 ID:ejyNN9av]
>>761
走っている途中の雨は嫌いじゃないんだけど、最初から降っているとアウト。
まあ、雨を理由に休める、ラッキーって感じで本当は走るの嫌なんだと思います。

771 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 22:28:26.52 ID:asHiUOJo]
11km@神戸市中央区

蒸し暑いのでしらべたら湿度が94%だった。

>>770
同意。雨が降ったら嬉しい(笑)


772 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 23:07:51.29 ID:m3UJSqM9]
11.2km@経堂
運よく走り終わるまで雨降らず
確かに蒸し蒸しでした

773 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 23:45:55.03 ID:N3iQOFKW]
ウォーキング&ジョギング5キロ@豪徳寺
ジメジメ
汗かくの気持ちいい季節になりましたね

774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 00:49:00.95 ID:Zx5B2I5U]
雨だと嬉しいか、そうか
俺は真逆だ
走る日の予報が雨ってだけでも落ち込む 嬉しいと思った事はないな むしろ超絶ストレスに感じる

775 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 00:50:17.09 ID:Zx5B2I5U]
>>763
雨の日用のシューズも常備するのさ

776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 01:09:17.75 ID:/nrnq+zx]
雨の中走って犬猫の糞尿が溶け出した雨水が靴に染みこむのが耐えられない

777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 01:30:41.06 ID:Zx5B2I5U]
え?当然シューズは定期的に洗いますが・・・雨の日走ったなら尚更、その日のうちに
まぁ今まで1度も、溶け出した糞尿云々は気にした事ないけどね

778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 02:24:22.64 ID:O/MDkryU]
7.5qウォーク&ジョグ@横浜
シューズ購入して、高校以来久々に走った

779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 09:30:17.70 ID:PbCvGHvd]
10q@新宿
蒸し暑い
水をかぶったようにウエアがぐっしょりになった

週間天気予報で雨予報の日に休足日を持ってくようにしている
雨の中にでて行くことはないけど途中から降りだしても走っちゃうかな



780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 12:23:38.78 ID:kcxa8ZYY]
9.7km@札幌
雨が上がって青空。気温の上がらないうちにと午前中にスタート。
東京から札幌に来て何が良かったって、この季節の爽快さですかね。雨の翌日だけど
湿度も高くないし。冬は逆に困ったもんだけどw

781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 12:57:55.75 ID:ayPbcYoL]
21km@札幌

>>780
札幌は走り易いでしょ
俺は大阪マラソンと東京マラソンの後、東京観光の際に皇居ランしたけど
東京の人の多さと交通量は流石だと思いました
皇居付近では常に数百人はランナーが走ってるようですね

782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:08:57.02 ID:/FqSGIs4]
13km@所沢市

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 15:46:31.52 ID:hKKcgTTx]
20km@石神井公園
湿度が高くてムンムンする

784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 20:31:18.26 ID:SzADBPru]
6km@丹沢

今日は控えめに。汗かきまくりま。ビールウマすぎワロタ

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:54:52.95 ID:M9hbJrqI]
11.2km@経堂
途中でぬこより大きな濃いグレーの動物に遭遇
どうもイタチ?らしい
郷里で狸は見たことあるが、東京でイタチ?見るとは
野良ぬこ襲われないか心配

786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 22:56:18.08 ID:kkRLMe3P]
10km@青い森
18時頃は涼しい風が吹いてて
走りやすかった。

787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:56:19.73 ID:y84XWrXp]
>>785
オレも見ましたよ、板橋区で
東京は暗渠が多いから結構いるみたい
フェレットを猫ぐらいの大きさにした感じで
近づいたら、図太い声で威嚇されました


788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 00:03:23.83 ID:hF9YB7Ye]
7km@浦安
いってきますわ

789 名前:名無しさん@お腹いっぱい [2012/07/14(土) 06:20:12.01 ID:7KTwlkDr]
6km@徳島
早朝、涼しくて快適だけど休日出勤のためにきりあげ。
3連休のはずだったのになあ...



790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 09:15:41.62 ID:FMJ/KjPc]
8km@知多半島
今朝は風がなく湿気も多く8`でダウンしてしまった

暑くてたまらんわ

791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 12:13:06.92 ID:pzCII/Ss]
7km@千葉
風強すぎ
どの方角向いてても向かい風

792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 12:39:14.87 ID:95KO81rG]
>>791 おまえ低気圧だろ

793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 12:51:00.17 ID:j90EiM8+]
18km@石神井公園 気温32.9℃ 晴れ

熱気でムンムンとしたサウナような路面
冬場のような走り方すると大汗かいてでぶっ倒れるので
スピードはセーブ気味にタラタラと

794 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 19:01:35.39 ID:rLQaa6oD]
10.2km@札幌
今日の札幌は、昼でも20℃くらいのエラく涼しい…というか肌寒い天気。
走るには非常にいいコンディションで、ついつい遠出してしまった。
しかしまあ夕方の公園はワンコ散歩ズの皆様の多いこと。踏みそうだw

795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:59:55.87 ID:XSPRG8H7]
12km@奈良・農道

昨日は10km

796 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 21:07:47.02 ID:vgyfWJ1L]
5km@調布多摩川
夕方だと曇っててそこまで暑さは感じなかった

797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 00:54:23.84 ID:ocf6jHXT]
30km@神戸市中央区

六甲山(ロード)を登って来ました。山の中は濃霧で手持ちのライトだと視界が3m程しか無くて大変だった。
総標高差1500mちょっと。疲れた…

798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 01:01:06.44 ID:FTOgVF8L]
4.5km@横浜
ジョギング2日目で走り抜けた
徐々に距離を延ばしたい

799 名前:名無しさん@お腹いっぱい [2012/07/15(日) 06:29:16.39 ID:93r4hUta]
10km@徳島
日の出とともに出かけて気温23℃と涼しく体は楽なのに全然ペースが上がらない。
夕方のほうがよっぽど早く走れるなあ。



800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 07:46:16.14 ID:e8SRHBed]
10q@新宿
蒸し暑い
風が強くて今日は助かった

801 名前:名無しさん@お腹いっぱい mailto:avocadosavocados@yahoo.co.jp [2012/07/15(日) 08:31:24.68 ID:93r4hUta]
神戸市中央区さん、すごいなあ..山30kmってフルよりきつそう。


802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 09:26:11.20 ID:n+0G1iaz]
22.8km@埼玉北部
ハーフパンツが汗で走るとボトボト垂れるぐらいびっしょり すれ違う人がびっくりしてた
湿度恐るべし

803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 13:02:58.76 ID:OHQA87L2]
28km@上石神井 気温33.0℃ 晴れ
♪梅雨明け(な感じ)
気温高いので普段のペースより10%減速。
練馬の夏は余裕で37〜38℃いくので
いまのうちから体を慣らしておかないと。

804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 14:57:06.16 ID:eT50u93K]
17.8km@経堂
紫陽花がしおれて蜻蛉が飛び始めた
夏近し
駒沢公園は木陰があるのでまだましですが、
暑い!

805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 19:56:22.00 ID:pCzRsyoB]
10km@調布多摩川
強風でたまにフラフラしてしまった・・・風が強いの嫌いだなあ

806 名前:名無しさん@名無しさん@13周年 mailto:sage [2012/07/15(日) 21:17:04.67 ID:93r4hUta]
みんな距離すごいなあ。

807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 22:52:38.52 ID:di4xyMkn]
まあ、自己申告だしね

808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 23:37:48.46 ID:4MIBMVBj]
>>807
いきなり『しね』ってどういう事ですか?
あなたには社会の常識がないのですか?
普通は、『あのう、すいませんけれどもしんでくれませんか?』とか
『あなたには、しぬという選択肢もありますよ』とか言うものですよ。
あなたのように最初から喧嘩腰だと、
言われた私は『じゃぁしんでみようかな』とかいう気持ちがなくなるものです。
まずは親切丁寧に『しんで』と頼むべきだと思います。
そこから人の輪と協調が生まれ、
『よーししんでみるか』という気持ちが生まれるわけです。


809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 00:53:25.83 ID:Q4f8WanX]
ご苦労様です
いろいろなスレを巡って「〜だしね」をやっと見つけたんですね
でもいまいち盛り上がりに欠けそうです
これからも、みんなを面白がらせるために、頑張って精進してください




810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 01:18:55.25 ID:kq+mPF+7]
いやなやつ

811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 01:24:37.00 ID:AB9nFEjJ]
ノリの悪いやつ

812 名前:名無しさん@名無しさん@13周年 mailto:sage [2012/07/16(月) 04:28:38.34 ID:BqZ32Qb2]
807が一番嫌な奴に見える。

813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 09:05:14.93 ID:VRCSXZ09]
12km@羽田

日増しに暑さが厳しくなってきた。
汗もビッショリ

814 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 09:15:09.16 ID:qCrcAIIN]
こういうのってスクリプトで「〜だしね」を探し出してくれるソフトがあるんだろうか。それとも人力かw

今日は腰に違和感があるので休足日。ウォーキングも止めといた方がいいかな。

815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 09:20:54.20 ID:sXEKY02c]
22km@埼玉北部
相変わらず暑い ハーフパンツびっしょり
昨日よりキツかった

816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 10:56:28.47 ID:w+MtIFxj]
身の程知らずの体力のない老害は熱中症で醜態を晒し多方面に迷惑千万
涼しくなるまで寝てろ

817 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:22:31.30 ID:anTIfefh]
18km@奈良:農道

今日は昨日以上に真夏の日差し

818 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:52:04.08 ID:kU64H/gw]
31km@石神井公園

日焼け防止のために着ているフード付き長袖シャツと
サンバイザーと軍手が滝汗の元凶。

さすがにキツイ・・。

快適なのは10kmまで。
明日からは距離減らそう。

819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:57:11.93 ID:kU64H/gw]
>>808
+5km分の脱力にw



820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:18:33.60 ID:aE5uqc0h]
7km@千葉
暑くても我慢します
強風だけは勘弁して下さい

821 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:45:25.64 ID:3BmSDc2N]
17.8km@経堂
駒沢公園上半身裸の男性多し
座っているならまだしも・・・・・

822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 21:25:10.92 ID:n/B6T/2w]
5km@調布多摩川
最低でも8キロ走るつもりだったけど下半身は重いし、風は強いし…
というわけで挫折して帰ってきました
自分には3日連続は厳しいなあ

823 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 22:01:57.22 ID:qCrcAIIN]
膝や腰を痛めたら元も子もないから、二日走ったら一日休むくらいのペースがいいよ

824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 08:13:31.42 ID:9lJQA3hG]
10q@新宿
毎日暑いですね

825 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 11:45:24.55 ID:0Z74HOsU]
12km@羽田

早朝ラン、さすがに給水ペットボトルがないと
キツイ季節になりました

826 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 12:34:40.95 ID:whEDV1nu]
9km@所沢市
暑いですねー

827 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 14:37:15.42 ID:TNRK8kPv]
10km@石神井公園 気温36.3℃ 快晴

7月2日に走ったときの気温が20.0℃だったので
わずか2週間で半年分の気温上昇。
今年は涼しい夏かなと10日前までは思ってたんだけど・・

炎天下のランニングは走り出して数キロは気持ちいいけど
体温が急上昇するに連れて急に息苦しくなってくるので
連続長時間はムリです。

828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 19:27:00.88 ID:OFo1aBar]
5kmラン5kmウォーク@札幌
腰がなにかキナ臭いので復路はウォークに切り替えw

829 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:08:07.97 ID:N1689OPh]
11.2km@経堂
いやいやいや 早朝ランでしたが、風なくて暑い!
水分とってもキツイ



830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:28:34.58 ID:jHCCPlKK]
38分@修羅の国
中コース届かず
雨やら何やらで走り損ねてた分伸びると思ってたけど
お天道様に負けた

831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:41:07.89 ID:yD2v6gVf]
16km@奈良:農道〜大和川沿い

久々の休日夕方ラン

832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 21:14:36.43 ID:+LdS9TRv]
4km 夜とはいえ暑いよ・・・ @雅国

833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:13:24.16 ID:TNRK8kPv]
15km@石神井公園
夜の部。炎天下の日中に比べると天国♪

834 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:14:32.41 ID:Qse6+xhz]
6km@セントレア
GT-NY2170が合ってなくて足がちっとも治らなかっと仮定して
もう1回カヤノ買い直した。で、行ってきた。
1ヶ月近く殆どランらしきことしてなくてキロ7分でいっぱいいっぱいでした。
明日の朝足が痛んでなければいいけど。。

835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:35:03.36 ID:MlXrNG5G]
6km@大阪
最近ジョギング始めたけど、ランニングシューズって凄いね。
スニーカーで走るのと全然違う。

836 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:36:24.26 ID:mJ3cfTl7]
12km@神戸市中央区

いつものコースで映画撮影していた。映画タイトルや監督を聞くも教えてくれなかった。
井筒監督の時は教えてくれたのに…

837 名前:名無しさん@名無しさん@13周年 mailto:sage [2012/07/18(水) 05:53:49.45 ID:RwyUrPV0]
6km@徳島
梅雨あけの朝は涼しく湿度も低く快適だけど
最近仕事が忙しくきついので距離は控えめ。

セントレアさん、復帰おめでとう。

838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:29:14.46 ID:bjHm/i5T]
8km@岐阜
夜でも気温が30度近くでギブアップ。
今日から朝ランに変更朝日を浴びてのラン
気持よすぎワロタ

839 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:58:05.57 ID:hHITB6bz]
11km@所沢市
朝早く起きられたので行って来た



840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 07:58:43.07 ID:fswtcrEx]
10q@新宿
ミミズが歩道に大量に這い出していた

841 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 10:23:01.64 ID:qgsZK7aF]
12km@羽田
早朝でも汗びっしょり。ランシャツ絞ると汗「ジャー」です

セントレアさん、復帰おめでとうございます。
小生も故障はこりごりなので、ラン後は必ずアイスバッグで
アイシングしてます。






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