- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 14:05:02.29 ID:JFeqJl5o]
- 前スレ
チラシの裏 32枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330777683/
次スレは>>980が立ててください
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 09:44:43.07 ID:X/klD4GI]
- 来る
158/38でも超順調で2日と狂わなかった＠20代
叔母に心配そうに「ちゃんと生理ある？」と尋ねられたのが忘れられない
ダイエットで痩せたわけでなく、ガンガン食べてその体重だったからかも
毎日三千カロリー以上取ってもガリガリの体質だった
ケンタ、マック、ミスドもよく食べた
今プチ肥満
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 10:28:38.69 ID:xPKAEAgw]
- >>802
女としての魅力はゼロだけどな
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 10:34:01.65 ID:X/klD4GI]
- >>803
そうですか？
若かったこともあって一番のモテ期だったｗ
細い足が好きとか、心地よい言葉の数々が今となっては懐かしいｗ
ガリとちょいぽちゃを体験して、痩せてた時の方がずっと健康だったと断言できる
疲れにくかったし、風邪も引かなかった
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 12:38:12.04 ID:Fv9NJjOl]
- Lサイズのズボン全部捨てた
これからはSからMサイズ
もうこれで背水の陣
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 12:38:33.42 ID:fie7NUHi]
- 日本人のBMIと死亡リスク 国立ガン研究センター
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 12:45:02.71 ID:fJmogOgi]
- 現在49㎏。２か月で3㎏やせて46㎏になる！
7月12日の時点で46kg以下になっていなければ法則発動する事にしよう。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 12:51:19.33 ID:fJmogOgi]
- とりあえず飲んだ帰りに菓子類を買うのは止めよう。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 13:15:28.55 ID:bDn1YAOd]
- タニタの体重計購入！体脂肪と基礎代謝もわかった！嬉しい！もっと痩せるぞ～！
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 14:38:00.08 ID:Mu6vpwzC]
- 衣替えがてら洋服を整理した
あんまり着てないキレイなのは母にあげて残りは部屋着か処分
靴が困るなー
ほとんどはいてないのもあるけど合わないと歩けないし
もったいないけど捨てるしかないか
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 14:59:39.82 ID:G5Q17pGb]
- -5kgで○○食べる
-10kgで○○食べる
思い続け、いざ達成しても怖くて食べず…
食制限して我慢してるつもりないけど
そんなこと考えながらもうすぐマイナス20ｋgだ
先は長い
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 15:22:38.67 ID:wYdpJacR]
- >>810
何キロやせたの？靴のサイズまで変わるなんてすごいね
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 15:24:27.89 ID:5hAlH8EG]
- >>810
ほとんど履いてなくてもったいないならオークションで売るとか、
リサイクルショップに売るとかは？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 15:35:25.27 ID:D5AOwhuE]
- 10年で20㌔デブったｗ
なのにMサイズの服が着れるのでデブの自覚がない。
鏡に映る自分の姿を見てもポッチャリしたなくらいの感覚でいる自分が怖い。
家の鏡、細く映る鏡なんじゃなかろうかと疑問に思う今日この頃。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 15:59:42.08 ID:5hAlH8EG]
- >>814
身長、体重教えて。
あと、鏡より他人が撮った写真みると客観的になれるかも。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 17:50:23.78 ID:3Rd9Em9F]
- あぁ細く映る鏡あるね。
ニトリで安い姿見買ったら、ありえないほど細い自分の姿ｗ
知りたいのは真実なのに。真に受けたら恥かくわ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 18:23:35.69 ID:4tbXNpUQ]
- 単に○キロやせたとかじゃダイエット成功とは言えないね
維持できるかどうかが大事だよね
それこそ
「今日はこれだけ食べたから明日はこれだけ」
とか当たり前のように食生活にとけこまないと成功とは言えないと思うの
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 18:25:51.90 ID:j0oU0Kla]
- みんなおやつ断ちしてるのか。
アイスとクッキーと杏仁豆腐杏貰ったから、アイスは半分ずつ食べるって紙貼って冷凍庫に、クッキーは頑張って背伸びしないと届かない棚の上に。
杏仁豆腐は半分食べて、ウマー！残り半分は明日食べようと思ってる私って考えが甘いんだな。
杏仁豆腐、食べる分だけ器にうつしたから口つけてないし、残りは明後日にしよう。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 18:30:26.80 ID:fie7NUHi]
- >>817
ビチク～ 51歳爺～ ダイエット修行僧のビチクｗ レスか？ レスが欲しいのか？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:09:06.18 ID:y+NG7s8d]
- あんな怨念込めた執念深い書き込み久々に見たわｗ
あまりにひどいので転記しておいたら、そっちにもついてきた
苛められてたと自分から言う奴には苛められる要素が必ずある
逆恨みも醜いデブも似たもの同士なんだろ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:11:38.15 ID:y+NG7s8d]
- >>804
生理は順調にきていても排卵がないとか何かしらあっただろうけど
若いころはそんなことはどうでもいいだろうね。モテてればよけいにｗ
けど、身長に対して適度な体重がないと生殖機能が正常でないのはありうることだよ。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:14:26.15 ID:y+NG7s8d]
- 風邪をひくひかないは、人との接触が少ない環境にいれば
風邪をひかずにいられることぐらいざらにあるしなぁ。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:15:10.15 ID:y+NG7s8d]
- よくわかんない自慢お疲れ様ってとこかなｗ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:16:37.80 ID:gvJmYGRj]
- 痩せても人生とか運命とか変わんねーから
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:31:33.33 ID:307/ZY4y]
- チキガイっぽいなあ
きっと現実でも周りから浮いてそう
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:38:56.69 ID:CETQ3T2p]
- 自分も－10㎏したら靴が合わなくなって困ったわ
痩せても縦サイズは変わらんと思うんだけどブカブカになってしまって
ワンサイズ小さいのに買い換えた
これが結構な散財でキツかったわ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 21:44:15.72 ID:Y3uJSx9J]
- >>820
病んでるねｗ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 01:26:44.81 ID:NmT9zvlS]
- ダイエットって自分との闘いだね
自分に負けちゃ痩せられないんだよね
頑張らないと
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 03:33:51.48 ID:SCOC9PBi]
- 頑張ってp(^_^)q
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 07:30:17.07 ID:o0nY9isT]
- 職場で風邪が流行ってて、自分も金曜仕事中に高熱になって早退したんだけど
上司（女）が、「痩せたって浮かれてるから風邪なんか引くんじゃないの」って
言われた。会社でダイエットしてるなんて話したこともにのに。
結構人の事見てるんだなと思った。自分の中では痩せて嬉しかったけど
人に言われる程は浮かれてはいないと思う。まだ目標値には程遠いし。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 08:34:13.82 ID:smBxFkHR]
- 昨日の計量から0.9kg減ってたでござる。
ヤセ期がきたー？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 09:33:26.52 ID:JeXYvgj8]
- ボーリング行った時に「自分が転がれよwww」って言われて腹立ってやる気出た
転がれないぐらい痩せてやるよ
逆にボーリングのピンになってやるよ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 10:32:03.62 ID:tdFw8fUE]
- >>830
それ830が痩せて可愛くｏｒ綺麗になったから嫉妬して言ってるだけだとおもうから
スルーすればいいよｗｗ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 10:45:18.71 ID:ohaLEwFh]
- 週3くらい仕事で一緒になる下請けのにーちゃんに
「それ、制服キツイんちゃうか」
「またデカくなった？後ろ向いてみｗｗｗｗ」とか
顔合わせるたびにボロカス云われてた
笑顔で流しながらも一人でひっそり泣いてたりしてたのだが
あまりに腹が立ってきたので20kg痩せて普通体型の域に入った
そしたら全く話掛けて来なくなった…目も合わせてこない
何だったんだろう…デブ専だったとかなのかな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 11:00:39.63 ID:tdFw8fUE]
- でぶって気軽に話しかけられるけど
綺麗なお姉さんだと気安く声かけにくいじゃん
そういうことじゃないの
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 13:32:33.22 ID:vBiMYiJl]
- まだ3㎏しか痩せてないけど、筋肉もついてきたせいか身体が軽く感じる
前は小走りすると肉がｽﾞﾄﾞｰﾝｽﾞﾄﾞｰﾝと重く感じて苦痛だったけど、
最近はﾄﾞｴﾝﾄﾞｴﾝくらいになった
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 17:28:29.50 ID:kYjliku4]
- 元がデブだからスレンダーの域には片足も突っ込んじゃいないんだが、8kg痩せたときあまりにもうれしくって家族に電話中ぽろっと自慢してしまった
そのあと帰省して顔合わせたら開口一番
「なんだ、全然じゃんｗガリガリかと思って損したｗｗつうかまだ全然太いからｗｗ」
って家族全員に言われてしまって思わずトイレ籠もって泣いた
やかましいんじゃｗｗｗお前らに散々ｐｇｒされてから悔しくて一念発起して数カ月頑張ったのにその言い草かよｗｗｗ
ダイエット始めてからずっと会ってなかった彼氏にも出会いがしらに「お前パツパツだからあんな服似合わないよな」って話をされ
毎日会う友人には全く気付かれない、むしろ丸顔丸顔言われ続けてる
ダイエットってほんと自己満足だね
太って貶されることはあっても痩せて褒められるなんてことないのに、甘えた妄想してた自分がどうかしてた
リバウンドして6kg減になってしまったけどあと4kg頑張って10kg目指す
自慢でもクソでもないんだよ(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 18:35:31.03 ID:NmT9zvlS]
- >>837
あんた頑張ってるよ
自己満足でもいいじゃないか、お互い頑張ろうぜ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 18:56:36.18 ID:zJOKVPaC]
- >>837
ある程度デブだと10kg程度じゃ気付かれないぞw
あと8kgいうが、見た目=数字じゃないんだから。ちゃんと身体引き締める運動や食生活だったか？そこ重要
2、3kg程度でも変わった？と言われることもある
自己満足だが正しく痩せれば結果はついてくるよ。頑張れ！
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 19:38:20.74 ID:jD6ldfZF]
- >>837
顔に出にくい人は痩せても太ってもなかなか認知してもらえないよ
俺は逆に顔は小顔だから，あまり太ってると思われなかった
で、体重聞かれて「え?!そんなにあるの?!」みたいな感じ
(男174㎝88㎏)
しかしそれは逆に15㎏(約一年)落として73㎏にしても誰も気がつかないわw
だから俺も自己満足であと8㎏落とそうとしているが、やはり誰も気がつかないと思うぞ
ああそうだ、自己満足とはいっても食事管理は健康にもつながるから、まあ無駄じゃないよ
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 23:18:09.58 ID:kYjliku4]
- おおう・・・さすがダ板、体重ばかり気にして引き締めを怠ってたのが見事にバレてるorz
「体重さえ落とせば体型ついてくるんじゃないか？」ってデブ脳がまだまだ抜けんorz
外見の締り重視してまだまだ頑張る
皆さん優しいアドバイスありがとう
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 00:36:29.12 ID:NMMosiv6]
- 痩せてる＝綺麗
んなわけあるか
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 01:08:25.67 ID:1aquaYv5]
- 167cm/56kg
今月からダイエット始めて、有酸素運動と食事制限に加えて2日ほど前から筋トレ始めたんだけど、つらすぎる…。
今までろくに運動してなかったから筋肉まったくないのは分かってたけど、あまりにつらい。
よく、「初心者の人はこういう方法で」とか書いてあるけど、それすらつらい。しかも1回目から既に。
有酸素運動は楽しくて長時間続けていられるのに筋トレが苦痛すぎて心が折れそうだ。
みんな筋トレ続けられててすごいね
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 01:11:53.14 ID:GzQDUENo]
- ケツ割れって聞くと、どうしてもサポーターの画像が脳裏にちらつくｗ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 01:44:00.10 ID:9v25dZAj]
- >>835そうかな？
見下してバカにしてからかうことが出来なくなったんじゃない？
気持ち悪いデブもいるし、肥満体型の人はまちがいなくヒガミっぽいしキレやすいから、声は掛けづらいよ
下手なこというと恨まれやすいからデブは怖い
同じように病的な痩せの人もリアルに怖い
接客販売業が長い自分の感想
普通体型の人が一番優しい
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 10:42:54.55 ID:Jryxuobk]
- あのー ネタじゃなくて
スリーサイズ全部110㎝なんですが私・・・
ウエストよりアンダーが細くてバストトップがウエストと同じって・・・
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 10:47:04.77 ID:Jryxuobk]
- ごめん・・・サバよみました
本当はスリーサイズオール114㎝
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 11:12:03.58 ID:bif+6Wr5]
- もう、これからは周一のドカ食いのために痩せることにしよう。
綺麗になりたいと思ってると続かない
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 12:22:54.39 ID:vDFHyaWq]
- はぁ部屋汚い。ってか散らかっててイライラする。
やらなきゃならない事をまた溜め込んでしもたorz
だからデブなんだよなー。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 12:34:34.71 ID:WBtt8nZB]
- ４週間後には確実に1.5㎏減らす。
リバウンド防ぐために欲張らずこのくらいのペースで進めよう。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 13:07:40.87 ID:QoML7xSH]
- >>850
ビチク レスが欲しいのか？ 構ってほしいのか？
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 13:34:21.96 ID:MWbUvlam]
- >>848は>>850を少し見習えw
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 13:56:44.68 ID:VQSJxwdQ]
- >>852
いやちがうって
周一は男の名前だよｗ
男のドカ食いのためだからｗｗｗ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 15:30:17.97 ID:AFBUgu9z]
- せ、せやな
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 15:48:08.08 ID:kCNyRSsv]
- 一ヶ月間あたりまえ体操やってたら体重10㌔落ちた…とか言う奇跡起きないかな(´;ω;｀)
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 16:20:32.99 ID:GHOd7j/O]
- 起きない♪
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:00:37.88 ID:kCNyRSsv]
- だよね♪
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 17:02:30.59 ID:ZyCRZ06c]
- 昨日食いすぎたから夕飯抜くんだ
でも腹減ってきたな…
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 18:20:59.62 ID:CFCSJ6O2]
- ああああああ今日兄が家に来てご飯沢山食べてしまった
明日から絶食しよ、まじで
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 18:27:25.21 ID:7sdmOtIP]
- 風邪ひいて３日寝てる。
寝て起きて何か食って薬飲んで又寝るっての繰り返してるけど
ｼﾞﾜｼﾞﾜ体重戻ってきて焦る。
今日スポクラ行こうかと思ったけどまだ熱あった。もういや。
運動したい。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 18:55:01.04 ID:5n5LMFgz]
- 自分が一体何kgからダイエットを決意したのか分からない。
ただ分かっていることはただひとつ。50kgまで落としたい。
殺伐としたこのスレに鳥人間が！
桂ァ、いま何キロォォォォォ！？
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 19:07:45.05 ID:e4iKcWAs]
- >>861
鳥人間くそワロタｗ
「俺の人生は晴れときどき大荒れｗ
いいね！いい人生だよｗｗｗ」
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 20:45:51.95 ID:/Of1MVXI]
- なんで繰り返すの？馬鹿じゃん。
決めたんならやれよ。
PMSがなんだよ。
必死になって減らしても、PMSで食欲に負けてリバウンド。
そしてまた必死で戻す。
戻った頃にはまたPMSで…の繰り返し。
もう絶対負けない。
自分との戦いだわ。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 20:53:13.41 ID:dG8kKUL0]
- >>861
ナツいｗ
ドクターシーラボの美禅食が気になる気になる
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 22:47:37.42 ID:yw7xrY+Z]
- 完熟バナナを冷蔵庫で一晩冷やすと、まるごとバナナの味がする…気がする…
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 23:25:00.75 ID:uRkWRf17]
- お腹がすいたけど気のせいと思い込んで寝ることにする
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 00:32:04.28 ID:+rxW37DT]
- ウォーキングを頑張ったのはいいが、やり過ぎて腹減っていつもより大量に食べてしまった
歩き過ぎて今も足がズキズキしてる。朝早く起きたがら眠いのに痛くて眠れない
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 01:00:40.15 ID:ymkQnS/2]
- のどに違和感がある。
タバコ吸うし酒も飲むから喉頭がんとかおかしくないんだけど、
これで死んだら去年超小食で頑張って痩せたのが
「急に痩せたと思ったらやっぱりガンだったんだな…」
と納得されちまうのが目に見え過ぎるｗｗｗ
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 01:07:30.77 ID:/3UInhEm]
- 上半身についた肉が落ちない
もともと肩幅がちょっと広めなので二の腕と胸に肉がついてると
体重がそれほどなくてもデブに見られる、妊婦に見られたこともある
知人の結婚式に呼ばれてるけど着ていく予定の服が胸だけ入らなくて涙目
継続的にダイエットはしてるけど、間に合わないだろうなあ……
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 01:58:08.81 ID:c61EwDdC]
- >>868
咽頭癌は末期でも生存率の高い癌らしいよ。
なかなか死なないだろうけど、頑張ってな。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 04:02:58.07 ID:3r5C2ox/]
- >>869
胸ってなかなか落ちないよな。 標準範囲内になった今でもよせると谷間ができてしまうw男なのにw
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 07:52:09.41 ID:VJ6xsXAj]
- >>871
つ懸垂
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 13:28:20.15 ID:oJprUaOr]
- おなかが鳴る、おなかが空くって気持ちいい感覚だ。
我慢というよりまだ食べなくて大丈夫、まだ大丈夫というM心でがんばれてる
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/15(火) 13:57:38.75 ID:Lk7qy7+d]
- 一時は3Lが入らなくなりかけてたが、
最近はLで大丈夫になった。
まだまだ知らない人から見たらデブだけど。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 14:25:37.42 ID:1vUShPKC]
- お腹空いたけど今食べたら意味がない。我慢我慢我慢我慢我慢。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 15:28:05.45 ID:6sPSBJ5s]
- 友達が美容法を熱弁しててイラッとしてしまった
朝に白湯飲むのなんて何年も前からやってるし、私の方がだいぶ細いんだもの
あなたはまず、その不規則な生活直したほうがいいよ
大きな病気したことあるのにそんな生活送ってて心配になるよ。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/15(火) 15:53:49.34 ID:kVDtSby5]
- 少食アピールじゃねぇよ！
親しくない人との食事は緊張するから、すぐにお腹いっぱいになるんだよ
おにぎり2個で満腹になって苦しくなるんだよ。
それをアピールだとか言う奴は・・・・
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 15:59:06.64 ID:MERP9xBg]
- 地獄のミサワ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/15(火) 18:04:49.23 ID:p7Jzkr2D]
- 170cm 55kgはデブで50kgが適正体重だと認識してる奴だっているんだよ。
ソース俺。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 18:53:02.12 ID:8OvG9JNC]
- 好きな人とのお茶会、１ヶ月後の予定が明後日に…。
あとちょっとで目標体重切るのに間に合わない。
最後に会った時と比べたらやせたけども。
体重を減らすことは諦めて、マッサージでフェイスライン整えることに専念しよう。
キレイになったねと言われたい。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 19:51:43.52 ID:lTbxUQq/]
- >>880
ガンガレq(｀･ω･´)p
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 19:52:02.89 ID:/dVtjXBS]
- >>877
コンビニのおにぎりって結構大量の米だよね
お茶碗2杯くらいあるとおもう
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 19:56:03.75 ID:7Xnwz6JI]
- お茶碗だと一杯でいいのに、おにぎりにすると一個じゃ物足りない
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:31:10.95 ID:CdsGLJR2]
- 焼肉行く予定がチャラになった
朝も昼も食わずにスタンバイしてたけどこれで良いんじゃないかと言い聞かせてみる
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:38:46.82 ID:HcPtkjLv]
- 20歳後半で男と付き合った事もなかったけど
結婚したかったし本気で綺麗になりたくてダイエットした。
その後、叔母から紹介された男性と初めてのお見合い。
話が全然弾まなく相手の方と趣味とか相性も
合わなかったので申し訳なかったがお断りしてしまった。
また次にむけて自分磨きを頑張ろうと思ったら
叔母からさっきお怒りの電話がきた。
相手の方がかわいそうとかじゃあどうすれば良かったんだ。
久しぶりにドカ食いした。お腹パンパンで豚過ぎる。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:42:10.53 ID:XFuE+c9u]
- 親しい人の前だとガツガツ食らってデブるのか
なるほどね
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:44:17.55 ID:9e1a2bM2]
- 「かわいそうだから」で結婚される男のみっともなさ
叔母さん頭がおかしいな
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:48:16.29 ID:oxfIbEeo]
- >>882
おにぎり１個100g
茶碗１杯150g
お前はどんだけデカいおにぎり食ってんだよ？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 20:48:21.92 ID:/dVtjXBS]
- >>885
それは相手の人がどうとかってより叔母が面子潰されて恥ずかしいから八つ当たりしてきたんじゃないのｗ
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 21:16:17.20 ID:HcPtkjLv]
- >>889
やっぱりそうなのか
遠回しに言ってたけど
私がデブでモテない女だから
男なら誰でもいいとか思われてたみたい。
叔母には何年も会ってなくて
お見合い前に久しぶりに会って吃驚してたみたいだけど。
叔母の言動に地味にショック受けたけど
高めのお中元でも手みやげに改めて謝っとくorz
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:30:54.30 ID:cigMhUR7]
- なんだ
何年も会ってない他人同然に見合い相手探してもらうバカなんだ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:51:23.09 ID:YiE1e9l8]
- 縁はどこからでも～
他人同然であろうと、紹介してくれるのは有り難い。
ただ、それでメンツ潰されたとか八つ当たりして来るババァに手みやげなんて優しいんだね。
一応対応を自分の親に聞いてからにしといた方が良いよ。
と、お見合いで結婚した私が言ってみる。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 22:56:35.58 ID:PGXDCg25]
- 何年も会わなかったら他人同然になるのか
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 23:03:30.33 ID:/dVtjXBS]
- いい加減スレチｗ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 00:20:01.80 ID:D5UMLGSg]
- カロリー制限してるからなるべく効率的に栄養摂りたくて、結果毎日食べるものがほとんど同じになる
たまには3食好きなもの食べたいわ
まぁ今食べ続けてるものも好きではあるけどさ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 00:27:39.62 ID:l5OuVdu0]
- 唐揚げをムシャムシャしてやった。
今は反芻している。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 00:35:44.73 ID:jRhnXBQb]
- 反省と反芻をかけたのですか。これはなかなか新しい発想ですね。
勉強になります。なるほど、反省と反芻をかけたギャグなんですね。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 00:38:53.17 ID:leWhqkdW]
- むしゃくしゃとムシャムシャも掛かってるな。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 01:29:03.47 ID:gUKpDET6]
- >>897
おまえここは初めてか？
肩の力抜けよ。
_＿＿＿＿＿＿＿∩＿∩
／ ノ ヽ （ ノ⊂￣)))￣⊃
/|ヽ （＿ノ .＿￣ 0'ヽ 0'
/ |ノ .） （＿） ヽ i （ ﾑｼｬﾑｼｬしてやった
∋ノ | ／――、＿＿ ./（∩∩） 草なら何でもよかった
/ /| ヽ＿_ノ | / ./ 今は反芻している
| （ | （ ’’’ | ( /
|__ヽ.L_ヽ Lヽ_ヽ
''" ""''"" "'''''" ""''"" ''" ""''"" ''" ""''"" ''" ""''"" "'''.
beebee2see.appspot.com/i/azuYw_W1Bgw.jpg
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 01:42:58.58 ID:C8sxu9DJ]
- 反芻懐かしいｗｗｗ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 02:02:17.59 ID:rTdmOCnN]
- 牛だね
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 09:41:42.66 ID:GfAfhR85]
- ヤバイよぅ…
運動せずに、バクバク食べてる自分。
今日から意識して動こう！
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 11:43:34.46 ID:8by4Ju6a]
- 親がダイエットの邪魔してくるｗｗｗｗｗｗｗ
これ見よがしにチョコだのポテチだの食べるなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
母はダイエット中というがｗｗｗｗｗｗポテチ食べながら言うことじゃないよねｗｗｗｗｗｗ
挙句にこってこての揚げ物押し付けてくるとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
絶対に痩せてやる
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:10:14.18 ID:2tI5KLLv]
- 運動する元気がでてこない
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:15:59.76 ID:aYFX/wpH]
- ほとんど食べてないんじゃない？
大丈夫？
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:43:45.10 ID:3J29kalp]
- ようやく1ヶ月ちょいの停滞を抜け体重が減りだした
目標まであと5キロ
トータル11キロ目標ダイエット3ヶ月目
あと2ヶ月位で達成したいが
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:58:27.43 ID:diVPHT9B]
- 王道でやっていたつもりが謎の不調
胆嚢がおかしいのかもよ、と指摘されて調べたら胆石の症状ビンゴ
決まったわけじゃないけど、あの激痛がまたやってきたら困るので
内科行って来る
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 14:10:49.61 ID:uJ3aWYm+]
- 昨日ドカ食いしてしまったからもう今月は絶対ドカ食い禁止。
でないと計画通りやせられない。ドカ食いすると戻すのに最低３日は必要だから。
絶対禁止。絶対禁止！！
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 14:21:41.37 ID:yNUDJjBz]
- カフェオレとココアを牛乳で作るとどうしてあんなに美味しいのか。
豆乳じゃだめなんだよ。牛乳のが美味しいんだよ。
なんでだろうな。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 15:38:40.57 ID:rq6JFCbB]
- ここ一ヶ月食べ過ぎ続けた
ダイエットするモチベーションが下がって下がって下がりきった
体重計にのらなくちゃなぁ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 15:41:35.44 ID:rq6JFCbB]
- ダイエットの知識とやり方は知ってるし決めてるんだからやるだけなのに
やる気になれないのはなんだろうなぁ
これぞ甘えか
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 16:05:51.28 ID:ZwbVQqzO]
- やばいよ…もう1ヶ月以上体重停滞してる。なんでだよーしかも生理前でむくみﾔﾊﾞｲ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 16:16:20.60 ID:T5uCWqxP]
- やっぱ体重計のらないとダメだ
危機感がなくなってどんどん太っていくｗ
今日は勇気がなくて無理だから明日朝一でのってみよう…
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 16:45:09.38 ID:pEqdoVZr]
- 全然体重計乗ってなかったらすげえピザってた
人生で一番のピザデブ気持ち悪い
痩せないとちょっとこれは…
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 17:10:43.42 ID:e8GpLXr+]
- >>910
私かと思った
痩せたいとは思うのにモチベーションが上がらない
でも痩せないといけないから頑張る
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 18:20:08.22 ID:s4x1JhYB]
- バナナ14本くらい食べたが、全然出ない。
食物繊維とか嘘だろ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 19:21:13.72 ID:wG41McaB]
- 鏡見て泣いた。自分なんて生まれなければよかった。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:08:20.12 ID:Q8eaIPY0]
- ムシャクシャしてやけ食いしちゃったお(´;ω;｀)
せっかく体重落ちてたのにぃぃぃぃー。
自分のぶぁっきゃろー！
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:26:40.73 ID:T5uCWqxP]
- 体重計のってみた
…やばい心臓バクバクしてきた
こんなに太ってたのかと驚愕
本気でダイエットしなければ！！！
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:30:57.14 ID:D5UMLGSg]
- 運動したいよー
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:32:26.56 ID:jRhnXBQb]
- >>916
バナナ１本約100kcal。14本で1400kcal乙
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 20:32:58.95 ID:pXL/xLDF]
- ムシャクシャしたけど低カロリーメニューにした。
自分えらい！
でも凹むなぁ。あーあ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/16(水) 21:10:41.21 ID:ZC2MBiAB]
- 筋肉付けるなら太れってアドバイス貰ったらこのザマだよ
1月 170cm 52kg 15%
5月 170cm 57kg 18%
さて、意味無いと分かったので50kgまで落としますか
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 22:41:00.64 ID:dXcuz4yu]
- >>923
で、筋トレはしたの？？
まさか単にバクバク食ってブクブク太ったの？食事内容も考えずに？
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 22:42:38.94 ID:yUllDjwP]
- ビルボードTOP４０見ながらその曲その曲に合わせて適当に踊りまくってる
楽しい
汗だらだら
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 22:44:18.94 ID:r8mXITrB]
- ダイエットで食事制限始めて一ヶ月
最近、気力がなく眠気ばかりに襲われる
ご飯食べようかな
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 23:32:00.04 ID:D5UMLGSg]
- 明日は不足を補うためにも野菜＆フルーツデーにするぞ
バナナシェイクも作って飲んじゃうぞ
何作ろうかな
ミネストローネと蒸し鶏に生野菜サラダつけて、海藻サラダも食べたいな
レパートリー増やしたいぜ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 23:38:15.08 ID:rTdmOCnN]
- 明日が母の誕生日なんだけど
自分で鯛とケーキ買ってきちゃったよ
私以上にダイエットが必要だから食べ物に気をつけるように言ってるけど
誕生日くらいはケーキ買うつもりだったよ…
なんか他のプレゼント考えないとなー
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 23:40:23.28 ID:MejutwxO]
- 今日は二食お菓子にしてやったぜ！
おかしは当分いいぜ！
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 00:12:52.06 ID:xLQZiCn7]
- うああああああああああああああ汗かいた後のビールうめえええええ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 00:13:00.69 ID:zU/28gD/]
- ダイエット２日目だがお腹空いた
前はクレープ、コンビニスイーツ、パン、ファーストフードを間食で好きなように食べてたな
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 06:20:02.15 ID:tVxvaX6m]
- セブンの野郎、パン20円引きセールとかまたやりやがって
バター香るメロンパン食いたいいいいいイイぃぃ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 06:43:42.95 ID:kdNMyBl4]
- おとんの弁当作ったらお腹膨れた
味見したときの脂質とカロリーが怖くて死ぬ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 08:24:24.55 ID:GRvYVgtv]
- んなもんで消費するカロリーなんてわずかなもんだし
継続してできることでもないのにダイエットできると思ってるのか
ばかじゃね
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 09:52:02.34 ID:Fv+PHfxX]
- 体脂肪率40％だが、家族の中で一番痩せてるからたまに油断してしまう。
でも一般の痩せてる人になりたいから、あきらめない
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 11:12:49.33 ID:HmSPdGxB]
- あー運動しなきゃなのに、やる気でなくて早２時間。
さっき鏡で自分を見たらやる気でたから今からやる。
頑張って痩せるぞ！
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 11:46:57.60 ID:vbR+b9AH]
- ダイエットそろそろはじめないと
無理にやっても挫折するだけだから間食減らしたりとか簡単なことから徐々にやろう
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 11:47:30.57 ID:ZwfRjtYS]
- >>936
ビチク～ 51歳爺～ 骸骨爺～ｗｗｗ
キチガイ レスが欲しいのか？ｗ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 12:04:07.05 ID:ZwfRjtYS]
- >>937
連投ビチク～ しつこいぞ キチガイ爺 そんなにレスが欲しいか？
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 13:10:30.36 ID:F137DE6K]
- 大してうまくもないのわかってるけどハロハロ買いに行くわ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 13:50:05.29 ID:CthTNNe9]
- えー！ダイエットなんてしてないっスよー！
もともと太ってないでしょー？わたし。
でもちょっとおー
引き締まったかなーって、
おもうん で す け ど！
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:57:40.38 ID:xANzr089]
- 顎肉と下っ腹が落ちないぃぃーー
難関すぐる
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 15:36:30.33 ID:9RjH5uR1]
- >>935
暑苦しそうな家庭だなw
小さい頃から太ってたの？
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 15:45:52.80 ID:X0qeE09e]
- 先日半年ぶり位に親戚に会った「少し痩せた？」と言われた
少しじゃなくて25キロ以上痩せたんだけど…と思ったが、気付いてもらえただけまあいいか。
整形外科の先生から痩せなさいと言われて嫌々ダイエットスタートして半年、
自分で痩せなさいと言われダイエットの指導は一切無かったけどきっかけをくれた先生には感謝してます。
当時はもう若くないし一生デブでもいいやとマジで思ってましたが、
もう一踏ん張りしてみるつもり。標準体重まで痩せられたらカラフルな色の服を着てみたい
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 16:13:37.28 ID:1qQYmuTr]
- 俺も特に今までダイエットをしようと思った事なかったけど、
30代になって一念発起で20kg痩せたら、何でもっと若い内にダイエットしなかったのかと後悔した。
この歳でも「カッコ良くなった」って言ってくれるんだから、若い頃にやってたらモテてただろうに・・・
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 17:24:55.76 ID:Fv+PHfxX]
- >>943
私は、生まれたときから4キロ越えてましたorz
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 18:18:27.36 ID:jb6QjRym]
- もう彼是ウン十数年ダイエットらしきことはしてるんだけど体型のキープにしかならんよ。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:03:04.96 ID:TKxtjCpi]
- そのキープが一番むずかしい気がするんだ…
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:04:55.32 ID:kdNMyBl4]
- なんとも言えない食べ過ぎた感…
いかいらなかったな
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 21:25:03.68 ID:1qQYmuTr]
- >>947
それで充分じゃないかｗ
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:10:54.91 ID:canP+VjJ]
- 最近お腹か胃の調子が悪くて、少しご飯を食べただけで満腹になり気持ち悪くなる。
仕事場の暑さと忙しさも関係してるのかもしれないけれど。
お腹も減らないし、かといって少しでも食べないと仕事で動けないし。
食べたらお腹が気持ち悪くなる……。
どうしたらいいの。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 23:15:58.15 ID:8F+FprJX]
- 今日は寝る前何も食べたくならないな
カロリー計算面倒だからアバウトにしてるけど、基礎代謝分ちゃんと取れてるかが不安
まあ基礎代謝低いから大丈夫だろう
それよりも栄養面だね
明日の朝は冷凍のレーズンクルミパンを食べます
楽しみ
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 01:36:11.51 ID:FQbtolJK]
- 自分のカスさに泣ける。明日こそ無駄食いしない。あと一ヶ月無いんだから。
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 02:45:59.40 ID:VKnV8wqR]
- 余命が？
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 02:50:28.44 ID:WmnC8sUp]
- 食い過ぎた。
その後もお腹すいてないのにだらだら食べ続けちゃった。
そんで今久々に空腹感を感じて食べ過ぎた事を後悔してる。
明日からまたきちんと食事制限して運動しよう。
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 03:06:31.00 ID:gvZ/MUAH]
- 今日は食べすぎたなぁ…飲みに行くなんぞウンヶ月ぶりだがやはり酒が入ると食べたくなってしまう。
悔しくてさっき5キロ走ってきたけど無駄な抵抗だな…
明日からまた気をつけつつ運動も続けよう
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 03:23:44.00 ID:Eq65i6wy]
- あーーー
デブが美しい！…が一般JKになってくれないかな。
体重、スタイル気にしないで毎日好きな物を好きなだけ食べたいよお(｀;ω;´)
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 04:58:15.40 ID:rLBKjkHY]
- どうしても体重計に乗る勇気がでないのでスレを立てました
よかったら使ってね
体重計に乗ったら書き込むスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337284585/
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 06:35:55.49 ID:ujEcW9z5]
- ながら食べは本当にダメねー
テレビ見ながら食事するの、やめた。
早食いもやめた。
食べる量が本当に減る
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 07:00:39.92 ID:4cPu9e8r]
- ようやく甘いもの依存症を克服できたようだ。
もう売り場の前に行って商品を見ても全く反応しなくなった。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 08:29:21.39 ID:SvA6tgUr]
- >>960
ビチク51歳爺 構って欲しいの？ レスが欲しいの？ キチガイ爺ｗｗｗ
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 15:39:04.94 ID:Cvdeccsr]
- 毎日ジョギングしてるのに全身がやわやわになってきたので何だろうと思っていたら……どうやら固まっていた脂肪が柔らかくなって燃焼しやすい状態になってるらしい？
うしうし、このまま運動続けるぞー
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 16:24:07.05 ID:pfR+o0UJ]
- せっかく少し痩せて来たのに一気にリバウンド。
仕事で着てるスーツが苦しくて手足がうまく動かないし息苦しい。
うつだしのう
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 16:52:40.86 ID:uZ6njqm6]
- 3日連続で右肩上がり。計＋1kg
2日連続で減らなかったことはあったけど、3日連続上昇は凹むな
食事も今までどおり、運動もしてるのに何がいけないんだろうと思い悩む
焦らず地道に、とは思うけど、やっぱ焦るよなー
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:04:31.79 ID:nhrhkT61]
- BMI19を下回ったくらいからようやくデブを脱出した感覚になった
この数値になると腹や背中、腰回りの肉がすっきりなくなる
戻らないように頑張るぞ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 19:54:39.37 ID:sKdr94G3]
- 回鍋肉うまままままままっまままm
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:09:17.33 ID:7ZiudUEu]
- ダイエットってはじめるときはつらくて大変だけど
調子にのってくると楽しい。
そしてやめ時が一番難しい
終了！して元通り食べだしたらすぐリバウンドするし
しばらく制限をゆるめにしてキープを続けなきゃって思うけど
目標がなくなってしまったら気持ちもだれて
食欲がセーブできなくなる
体力落ちるのを気力でｶﾊﾞｰしてきたのが頑張れなくなって、
もういいや、あれも食べたいこれも食べたい、もっと食べたい
って気分になっちゃう
ていうかもうだれてきて駄目ぽ
あと１キロ落としたいんだけど目前でもう駄目ぽ
あきらめよかな
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 21:08:58.85 ID:i0JCU4Vx]
- (´･ω･`)。○(チラ裏なんだから反応すんなよ チッ)
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:20:19.70 ID:3l8wk3z3]
-
オールブランのシリアルで
便秘治ったかもしれない
ただ、こんなにも毎日出たことなかったから
肛門への負担が大きすぎたのか、ものすごく出血する
私の肛門弱すぎ…？
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:54:22.79 ID:KuuhBHFI]
- 毎日運動してたら体力落ちてきた…
眠い…
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:02:20.12 ID:QY6yVNqL]
- ここ１週間オールブランのシリアル
毎日１００gぐらい食べてるけど
多くの人が便通がよくなったとかいてるのとは裏腹に
私の場合全然便秘が改善しているように思えないorz
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 00:41:00.76 ID:RUeEkEpb]
- >>969
開拓してやろうか？
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 01:14:32.94 ID:1lPOshVn]
- あと少しで50キロ台なんだけどなぁ
起爆剤投入した方が良いのだろうか
チートデイは怖いからできないけど
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:21:46.66 ID:fxhqTixy]
- 痩せてる人って椎骨見えるんだね
ゴツゴツ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:50:11.48 ID:qY4loFg3]
- >>967
凄いわかる。
去年11月まで過激やってて(１日500位週１ドカみたいな感じ)167-43だったけど年末年始でタガ外れてどんどん食べる量増えて今48.5までリバだわ。
本当に維持難しいよね。
大体どのくらいのカロリーなら体重どのくらいになるかはわかったけど、一度やめると再開するのが辛いわ。
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 08:22:27.34 ID:NbaznAQN]
- 167の43なんて骸骨だな。BMIは15.4ぐらいか。
こないだ死去した拒食症モデルがBMI13だったからもう少しだったのにな。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 08:54:08.55 ID:RUeEkEpb]
- >>975
女だったとしたら全く魅力が無いな。心身ともに
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:17:40.91 ID:kb/qwkNG]
- ビチク51歳爺は155㎝42㎏ 魅力ある？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:32:10.50 ID:jace9DvR]
- 食事制限で
去年５月～７月で５５kg→４８kg
今年４月からお粥や雑炊の食事にして、今→４５かちょい少なめになった
一日３００kcalを理想として普段４００以下程、多いときは６００kcalなど
GW中に２kg太ったりして４６，７kgが４８、９kgになった
私は身長が低いのもあり普通の食事にすると太る
痩せてから運動は取り込みたいが外が怖くて仕方ない
デブ意外に自分の容姿にコンプレックスありすぎて、これから先色々含めて不安
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 14:12:46.24 ID:MAkmRULb]
- 精神科の方が‥
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 14:15:34.55 ID:r3gXf8AP]
- >>979
運動しないから基礎代謝下がりまくりだねw
身長低くてもちゃんと鍛えてれば1000くらいはとれたろうに。
夜か薄暗い明け方運動すればいいじゃん
4時くらいなら仄かに明るくて人通りも少ないし。夜なら街灯ある道を歩くとか(ブスでも防犯グッズは一応持っとけ)
甘えだよ、甘え。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:15:52.71 ID:kb/qwkNG]
- >>979
まだまだ甘い ビチク様に教えを乞え ビチク様に縋れ ビチク様を敬え
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:22:09.74 ID:FTP8Bbce]
- 参観日に行っても、息子が恥ずかしくない体型になりたい。
かーちゃんがんばる。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:23:58.14 ID:kb/qwkNG]
- >>983
51歳爺 キチガイ レスか？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:01:58.02 ID:WlLCURES]
- さて、運動すっかー
頑張れ自分ー
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:05:44.84 ID:GvGF0yas]
- 去年の2月174㎝88㎏から自転車ダイエット始めて
やっと瞬間風速69.9㎏まで落ちた！
目標体重までとりあえずあと4㎏！！
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 18:55:25.68 ID:mTIPAM47]
- 昼食にフルグラ＋サラダで「そんなんで大丈夫!?」とか「食事制限で痩せると絶対リバウンドするよ」とか言われる。
正論なんだろうけど、これが自分のやり方なんですって。いろいろ言ってくれる人がいて嬉しいと思う反面ありがた迷惑だと思ってしまう。
自分の好きなダイエット方法でやらせてよ。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 19:32:43.27 ID:s3Gl6pkA]
- 昼に105円の動物クッキーと一口チョコ全部食べた
その後自転車で遠出して買い物で2時間半歩いた
昼間で良かった
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 22:00:42.41 ID:HVtnh5Q/]
- 次スレ立った
チラシの裏 34枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337432324/l50
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:03:02.45 ID:mOe/LxGO]
- >>985
運動するなら自分の分もお願い、
酷い風邪引いて高熱でダウン中なのに食欲はあるっていう…
頑張ってね！
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:05:34.04 ID:mOe/LxGO]
- >>989
乙！
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:17:44.98 ID:i+iXYT80]
- >>991
他人様に向かって「タヒね」なんて書くと、言霊で自分もやられるよ
「人を恨まば穴二つ」ってやつね
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:24:00.61 ID:mOe/LxGO]
- >>992
↓こんな事書いてる奴がよく言うよｗ
チラシの裏 34枚目@ダイエット板
2:05/19(土) 22:01 i+iXYT80 [sage]
ざんねん…
このスレはハズレです
>>4以降に書き込んだら、その人は一生ダイエットには成功できません
今うまくいっていても、まもなく挫折します
ダイエットに失敗したいなら、このスレの>>4-1000に書き込んでね
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 22:28:24.71 ID:i+iXYT80]
- 久々に、生きが良いのが釣れたわ～
楽しかったよ。ありがとう
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 00:21:19.88 ID:N1PS4Cjw]
- イライラする
この自分の体質に
友人がむかつく
食べても食べても太らない
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 03:33:30.47 ID:MGnd0LIl]
- なんか…肉ばっかり食べてたらホンマに獣臭がする…今日だけで６００ｇ減ったけど…
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 07:33:38.92 ID:UBkASwKe]
- 王道やっても結果出ねぇ。
絶食するしかないのか？
巨デブなのに、食事へらして運動で汗だくになるまでやって筋トレもやって
体脂肪も体重も1キロも減りゃしない。
一ヶ月無駄にしたわ。もうやめる。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 07:38:25.42 ID:Vu89tp8O]
- >>997
すげーな 消費＝摂取をキープしてるのか
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:01:55.52 ID:/bl8CCE9]
- >>997
食事減らしすぎて運動してるから体が抵抗してるんじゃない？
少し食べる量か質を増やして運動を２，３日に１度に減らしてみたらどうだろうか
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:02:51.48 ID:8Pf0bC1W]
- 1000ならみんなダイエット大成功！！！！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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