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チラシの裏　33枚目@ダイエット板

781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 01:01:11.78 ID:brfRN5LU]
>>779
出来れば、寝る前と朝と両方が良いのでは。
私は気にしすぎるのも面倒なのでw朝一回にしてるよ。
寝てると全身の水分分布が均等になる影響で
朝の方が夜より体脂肪率が高く出るけど、
計る直前まで安静にしているわけだから、
定期的に変化を計っていくには良いと思うな。




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