- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 21:18:06.02 ID:cDBvJ0iO]
- 停滞期ってどうなんだろうね？
体重的には停滞期が存在しても、仮にエネルギー摂取とのバランス上では存在しないとしたら、
果たしてこれはどう解釈したらいいいのだろうね？
逐一食事のカロリーを計算してる訳じゃないけど、自分なんかはここ半年間の体重増減から逆算すると、
１日１食で900kcal/１日だよｗ
それでも時々停滞するから今は700kcalくらいじゃないかな・・・
大体「腹１分目」＝100kcalってイメージかな
