- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/05(火) 15:17:26.76 ID:+YLKnHFo]
- >>816
男です。俺って体脂肪率高いんかな。意識障害とか思考鈍化とかはないですね。
唯一感じる自覚症状としては、朝起き上がった時のめまい(昔から少しある)が増えたのと便秘が続いてます。
700kcalと言ってもきっちりではなく目分量だから、1000kcalくらいまで振れてることもあると思う。
ステップマシン毎日1時間。筋トレ1日置きに1時間やってるけど筋肉は確実に減ってる。
