- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 23:50:11.41 ID:0BfC1oBm]
- 停滞というより落ちる速度が今年に入って極端にゆっくりになったんだよ
1年目88ｋｇから１８ｋｇ減
2年目７０ｋｇから５ｋｇ減←いまここ
もともとが巨だったからコレだけ落としてもbmi21にしかなってない(´・ω・`)
あと７、８ｋｇは落としたい
摂取カロリーが1600kcal程度、毎日運動で500kcalほど消費
基礎代謝も落ちてるのか釣り合ってんのかなぁ・・・
何十年と溜め込んだ脂肪を1年2年で落とせるとは思ってないけど
さすがに心が折れそうだ
