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停滞期Part9　ホメオスタシス・恒常性

399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 22:49:56.08 ID:2CqktZc3]
今、体重的には停滞〜少し増なんだけど停滞期じゃなくて原因は分かってる
便秘だ
もう4日出てない

体重減らないって人は食べた分ちゃんと出てる？
見落としがちだけど、食べる量を減らすと食べ物からの水分が減ったり、食べ物の量が減るから押し出す力が弱くなって便秘がちになる
ダイエッターに便秘はつきものみたい





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