- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 13:40:00.87 ID:2gdyqyCa]
- >>305
同じだ。楽しいレベルの減りだったから止まると余計に焦る
最初は初回ボーナスもあるし、これからはそう上手くはいかないのを理解しないとね。
ちなみに一緒にダイエット頑張ってる友だちは90kg→70kgまで停滞期なかったって言ってる
人それぞれだから当てはめずに焦らず続けていくしかないよね。お互い頑張ろう
後良かったら教えて欲しいんだけど、短期間でだいぶ減ってるけど相当運動してるの？
自分は筋トレと1時間ウォーキングと食事制限で初回1ヶ月5kg減って感じ。
