- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 23:08:33.47 ID:AUTxy8rb]
- 色んなサイトで計算してくれる、年齢、性別、身長、体重から割り出す基礎代謝は、
そもそもが同じ年恰好の日本人の基礎代謝平均に過ぎないから、自分に当てはまるとは限らない。・・・A
体脂肪計が算出する基礎代謝は、年恰好＋除脂肪体重から算出してるからまだ正確だけど、
その除脂肪体重の推算そのものが体の電気抵抗から計った推算に過ぎない。・・・B
「バナナ遺伝子」「リンゴ遺伝子」「洋ナシ遺伝子」でググルと分かるけど、
遺伝子型によって基礎代謝はかなりの幅があるみたい。
でダイエット板にいるような人は基礎代謝低めのリンゴか洋ナシだろうから。
実際の消費カロリーがAやBより低い可能性がある。
最終的には呼気分析しないと正確な基礎代謝は分からないわけだ。
