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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】

784 名前：今のサプリなど [2012/04/21(土) 12:49:10.21 ID:jt9XXqIn]
デカイのがホエイプロテイン
あとはｂｃａａ（アミノ酸）
ビタミンミネラル系
カルシウム＆マグネシウム
コンドロイチン＆グルコサミン（関節サポート系）
Ω３、６、９（必須脂肪酸）
ダイエットにも有益なものが多いし何より安いのが海外製
日本のは粗悪＆超ボッタクリだよ
dl10.getuploader.com/g/bill_bill_2012/59/013.JPG




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