- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 09:21:54.72 ID:WwLY/APE]
- 43才男、88kg、172cmです
基礎代謝について教えてください
いろんなサイトではかってみるとばらつきがあります。
どれが一番参考になりますか？
22.3*88=1962kcal (ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BB%A3%E8%AC%9D)
1846kcal (ハリスベネディクト）
1821.6kcal (www.kousiki.com/human/metabolism_basic.html)
1760.5kcal (www.kintore.info/kisotaisya_mass/)
1501.2kcal (www.kenkodiet.jp/check_basal.html)
