【有酸素+筋トレ】王道ダイエット31【食事管理】


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36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 18:32:16.85 ID:Qhlp1GG7]: 毎晩走っていて、休むとタイムが落ちそうな気がする。
体調すぐれず走るべきじゃないのに休むと落ち着かない。
追い詰められるように走りこんでも記録は落ちる。
落ちるから余計に走る。
トレーニングにハマる野郎って基本真面目なんで、故障一直線になりやすいよ。

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