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■4月1日から5月1日までに体重を落とすスレ■

86 名前：162*56*55*♀ ◆HRCZ22Wz6s mailto:sage [2012/04/04(水) 00:54:19.04 ID:TNopJhn2]
【参加表明】
今日からダイエットをはじめる！

【方法】
動画を見ながら踏み台昇降１時間
出掛ける時は徒歩でウォーキング

この１か月で１〜２ｋｇは痩せたいな
最終的には５０ｋｇを切ってみたい
今日は久々に昇降１時間したら汗をかいて気持ち良かった




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